انا عندي 17 سنة دايما بحب الوحدة عشان اهرب من مشاكل اهلي ثقتي مش كبيرة في الناس بيحصلي حالة كل فترة اني احس اني بحلم ومش ببقي حاسس بنفسي ..اية العلاج؟

العزله وقضاء ساعات طويله وحدك اُسلوب خاطىء ويضعف علاقتك بأهلك وان تشعر انك تحلم وانت صاحي ممكن تكون احلام يقطه ولكن اذا كنت صاحي وترى وتسمع أشياء كأنها واقعً يصبح من الضروري زيارة طبيب نفساني

سلام عليكم انا يا دكتور ساعات بحس اني شكلي حلو وساعات بحس اني شكلي وحش جدا ووقتها بتجيلي حالة اكتاب شديدةانا في الغالب مش ببص لمرايه غير كل شهر مثلا انا تجنبت العلاقات الاجتماعية وبحس بقلة ثقة في نفسي بسبب الموضوع ده وشكرا مقدما

لا يمكن استخدام هذه المصطلحات العلمية ما لم يتم التشخيص من قبل الطبيب النفسي أو المعالج النفسي، لذلك أنصحك بالمتابعة مع معالج نفسي

مبقتش حاسس بحاجه ومبقتش قادر اعمل حاجه مبقتش احس غير بالملل والحزن صعب افرح صعب اتمتع مبخرجش من البيت ولما بخرج بصدغ حتي شغلى كام برا البيت ونقلته فالبيت حاسس ان معنديش مشاعر حب ولا اى شئ فقدت الشعور وحاسس اني بتفرح على حياتي من شاشه ومش انا المتحكم فيها مش قادر اقوم اشتغل مش قادر انجح مش قادر اخب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

بقيت انطوائية وجبانة وخجولة بشكل ملحوظ ومش بعرف أتعامل مع أي حد غريب أو مش قريب مني مش ببادر بالكلام مع حد ودائما حزينة وبعمل حركات لا ارادية من زمان الموضوع بقي ملحوظ وبيأثر علي مستوايا الدراسي أنا كنت متفوقة جدا.كمان بحس ان الناس بتراقبني وانها بتتريق عليا وكمان مش بعرف أركز وخايفة ومتوترة دايما

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي يمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي

انا عندي ١٦ سنة من وانا صغيرة وانا مبعرفش اكون صدقات وبالعافية بقا عندي صحاب ولما حد بيسألني من المدرسين بتوتر جامد وبفضل افرك ف ايدي جامد وبكون خايفة وقلقان وبتهته في الكلام على طول مع اني عارفة اجاوب ومبقدرش اروح اشتري اي حاجة من السوبر ماركت لوحدي لاني بتوتر جامد لما ببقا لوحدي ارجو الرد

يجب زيادة ثقتك بنفسك، يمكنك ممارسة تقنيات التنفس لتخفيف التوتر، التحدث مع نفسك بإيجابية، الإبتعاد عن التشنجات والأشخاص الذين ب يقللون من شأنك، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي القلق

انا بقيت بكره نفسي جدا بسبب شكلي انا شايف نفسي احلي بس لما ببص في المرايه بحس بخنقة ومش قادر أتقبل نفسي أرجو الإفادة ومش هقدر هروح لدكتور بسبب الظروف المادية

يجب معالجة الأسباب النفسية وزيادة ثقتك بنفسك، الإيتعاد عن الأشخاص الذين ينتقدونك، ويجب متابعة جلسات علاج نفسي حتى لو كانت الظروف المادية لا تسمح فلا بد من ذلك حتى تتقبل ذاتك

معظم الوقت اشعر بحزن لزكرايات حلوة ووحشه احيان كتير بفضل ابعد عن التعامل مع الناس ومش بعرف اقول لا وضربات قلبي بتبقي سريعه اوي لو حسيت ان هيبقي فيه مشكله مع اني بتعامل واوقات ياما بحس اني مزيج شخصين شخص عدواني وشخص اخر جبان

سلامتك. من الواضح من خلال الشكوى ان هناك امرين مهمين. الاول نظرتك لذاتك ومستوى الثقه بالنفس وتحقيق الذات وهذا أمر قد يساهم في الأمر الاخر وهو الشعور بالتوتر والقلق اثناء التعامل مع الآخرين. وهنا تجدر الاشاره ان هناك آليات واساليب خفيه وتلقائيه وخاطئه في تحليلك للمواقف والأحداث والعلاقات وتقود هذه الآليات لإحداث فكره خاطئه عن ذاتك او الآخرين مما يعزز ضعف الثقه والتحسس من التعامل مع الاخرين. وهذه الامور تحتاج لتقييم دقيق وشمولي ومباشر من طبيب اختصاصي في الطب النفسي ليصل للتشخيص ومن ثم المعالجه والتي تاخذ أشكالها المختلفه وبمحصلتها تساعدك على تخطي هذه الأعراض والشكوى. راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

في اخر فتره بقيت بحس اني كارهه الناس من غير استثناء ومش حابه اتعامل معاهم ولا بطيق حد يقعد جمبي بس ملزومه بكدا بحكم المحاضرات اللي بروحها واي شخص يلمسني بقصد او من غير قصد حتي لو شنطه او قلم خاص بيه خبط فيا بضايق جدا وانا مش شخص introvert بالعكس انا اجتماعيه جدا جدا وبقيت بحط fake smile علطول عشان

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

عندي20 سنة معنديش طاقة للتعليم سواء الاكاديمي او الحر دايما حاسة بضغط واكتئاب وتوتر ومبعرفش انجز حاجة نهائي لما بيكون الوقت ضيق بسبب الرعب اني ملحقش كنت متفوقة جدا وفشلت فشل زريع تايهة ومتخبطة وبتجيلي افكار انتحارية دايما وبشكك في كل حاجة حواليا زي وجود ربنا او حب اهلي والافكار السلبية محوطاني

اكتئاب و بحاجة لعلاج دوائي

مع سيادتك اسلام انا طالب في هندسة خاصة عمري 18سنة يعني مرحلة المراهقة انا بتيجي لي ايام ابقي مخنوق ومضايق وعاوز اضرب اللي قدامي وايم ابقي عادي لما بكون في الحالة الضيق بحس بحاجة علي صدري واني مخنوق ومش لاقي راحتي في اي حاجة وبيدور في دماغي افكار واحس اني عاوز اموت وعلي فكرة انا حساس جدا وبحب الموسيقي الهادئة والتمثيل وخاصة الحزن سيادتك اصبي بيحبوا بنات وبيكلموهن ويحكواليا انما انا مبحبش ونفس احب الحب ممكن يمون له نصيب كبير في حالتي ولو بنت بصيتلي اقول لنفسي هتبصلي علي ايه ودايما بعيب خلقتي وبحس بالحزن لما اكون تعبانواني عاوز اعيط ارجو المساعدة

لا بد من فحص طبي عام واذا لم يكن هناك أي خلل عضوي والحالة استمرت، عليك بمحاولة تحديد ما هي أمورالتي تسبق أي حالة اضطراب أو عدم رضى وتثبيتها في دفتر ملاجظاتك وفي مساء كل يوم تجلس وتراجع كيفية ردة فعلك وتقيمك لها، ونسبة رضاك عن ردة فعلك في كل مسألة منها بمعزل عن الأخرى والتي ترى أن ردة فعلك فيها كانت غير مناسبة حاول أن تفسر السبب هل هي ناجمة عن خوف أو قلق أو اكتئاب أو لا سبب واضح لها وعلى ضوء ذلك يمكنك بعد فترة شهر تقييم النتيجة الكلية لهذا الاجراءوقد لا تحتاج لغير ذلك في الوقت الحالي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

صدمة كبيرة اوي في بنت كانت محل ثقة كبير اوي بالنسبالي .. المششكلة اني متحطم وحاسس اني مقدرش اثق في حد تان وغير متقبل فكرة التجمعات والزت الوحدة بطريقة غريبة. وانا قريب من ربنا؟

3 سبتمبر 2017

702