انا اعاني منذ عام تقريبا من صداع مزمن ونسيان وصعوبة في التركيز، وتسارع في نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدم، القولون العصبي، واعاني ايضا من اكتئاب ويكون شديد في الصباح وقلق وتوتر والانفعال وتقلبات مزاجية،تعب وارهاق عند القيام باقل مجهود،ارجو الرد

ما ذكرته هي اعراض للاكتئاب النفسي والقلق انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

اعاني من سرعة نبض القلب وانقباض عضلة خلف الراس وخفة في الجسم كأن جسمي زي الريشة تشنج العضلات ضعوبة النوم او عدم الاحساس بالنوم والشعور بيقظة ورعشة قي الايد والشعور باهتزازات داخل الراس اتشخصت علي انه قلق نفسي بعد اجراء جميع الفحوصات هل فعلا هذا بسبب القلق

نعم هذه اعراض قلق نفسي

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

هل الهلع تكون نوبات ام ممكن ان تصبح دائمة

Q: عدم انتظام ضربات القلب اوقات تكون سريعه وأوقات بطيئه مع صداع شديد وعدم توازن وانزعاج وضيق تنفس

بعد العرض على الزميل أخصائي باطنة (صدر وقلب)ووقف التدخين تمامانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: احس بالاكتئاب وضيق تنفس واضطرابات في المعدة وفقدان الوزن ووجع في الصدر

الاحساس بالاكتئاب كثيرا ما يصاحب اضطرابات القلق والتي تظهر كثيرا باضطراب وظائف الاعضاء الجسد الحيوية والاوجاع الجسدية كالام الصدر والشعور بصعوبة التنفس ونقصان الوزن ومنها اضطرابت الجهاز الهضمي وا الصدر والعضلات والمفاصل وغيرها وهذا ما يدخل المريض في زيادة حدة الاكتئاب والقلق ومزيد من الاعراض الجسدية انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة بدقة مع الابتعاد عن الماكولات المحرشة والمشروبات التي تحوي الكفائين والبعد عن التدخين و عليك بممارسة الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئه ومضغ النعناع وشرب اليانسون والكمون وتناول الغذاء المتوازن

Q: اشعر بخوف شديد وخوف من الموت مع الشعور بضيق النفس وتسارع دقات القلب

الموت قدر مكتوب على كل منا ولكن الاستعداد له بطريقة ايجابيه هو ما يجب ان نسعى اليه في حياتنا كلها ولا يجب ان يعطلنا الخوف من الموت عن استقرار حياتنا وتطورها ولذا من المهم ان توظف حياتك لجعل ما بعد الموت سعادة بسبب تطوير حياتك بشكل صحي متوازن من الان وما تتحدث عنه من خوف هي اعراض اضطرابات القلق ت حتاج فيها للتشخيص الدقيق اولا و يفيدك في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن المفيد ايضا مراجعة اقرب متخصص ومعالج سلوكي معرفي اليك

Q: اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما وأصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون معرفه عائلتي.

تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: اعاني من كئابة وفقدان شهية واضطراب في النوم وحزن وقلق بشكل مستمر ونفسيتي مضطربة ممكن حل

كل هذه الاعراض هي بالفعل للاكتئاب. .عليك بزيارة طبيبك لتبداءي بالعلاج مباشرة.لا تقلقي هذه الاعراض تختفي ان شاالله مع للعلاج

Q: انا ملازمتني حالة تسارع دقات القلب ودوخه وضيق تنفس والم قلب وتشنج اطراف وفم واغماء وعرق بارد وبرودة اطراف تستمر ل ١٠ دقايق تقريبا وممكن خلالها الاغماء يتكرر

يراجع طبيب القلب والصدر أولاثم يتم عمل رسم مخ ثم نخضع للعلاج النفسي

Q: هل للقولون علاقة بالاعصاب وتزايد دقات القلب وضيق ومرض نفسي. والخوف

نعم ومن الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات ومن اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية كما يفيد تنظيم الغذاء ورياضة المشي المنتظم مرتين في اليوم

Q: اعاني من نوبات هلع وفقدان للشهية وضيق تنفس استخدم دواء دوجماتيل وانتابرو ولكن احس بتحسن بطيء وهل ممكن ترجع لي الحاله.

التحسن يجب ان يكون كامل ثم يستمر العلاج لفتره وقائية لتخفيف احتمال التكرار تابعي مع الطبيب

17 نوفمبر 2019

1118

صداع خلف الرأس مستمر... وضيق تنفس... ورعشة... وفقدان شهية... وتسارع دقات القلب عند ادتى مجهود

اضطراب الهلع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

من الضروري مراجعة طبيب الاسره بالقرب منك للتأكد من عدم وجود اسباب جسمانية اولا ثم بعد ذلك يتم تشخيص الاعراض بشكل دقيق ومن ثم يتقرر نوعيه التدخل العلاجي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 نوفمبر 2019