اشعر بالتعب والخمول وتقلب المزاج

اشعر بالتعب والخمول وتقلب المزاج
icon 6 أغسطس 2020
icon 369
منذ شهر اشعر بأن طاقتي قليل واشعر بالخمول ولا اريد ان اقوم باي عمل اخر ولكن اذا تكلمت ع احد اصدقائي او اهلي ممكن الاعراض تتحسن ومؤخراً اصبحت اسعرانني اريد النوم اكثر من اللازم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن كنت تمرين ببعض الضغوطات من الأفضل مناقتشها مع أحد المقرّبين الك من أفراد عائلتك أو أصدقائك لمعالجتها، والإبتعاد عن التوتر ومحاولة القيام ببعض الأمور التي تجلب المرح. وان لم تتحسن حالتك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي 0 2020-08-08 10:53:15
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
إن كنت تمرين ببعض الضغوطات من الأفضل مناقتشها مع أحد المقرّبين الك من أفراد عائلتك أو أصدقائك لمعالجتها، والإبتعاد عن التوتر ومحاولة القيام ببعض الأمور التي تجلب المرح. وان لم تتحسن حالتك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 34

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اعاني من الخوف والقلق حيث اني لا استطيع السفر لوحدي ومع اصحابي واحيان اعاني من التوتر والخمول...

أولاً ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر واستكمال المعطيات الضرورية للتشخيص ومن ثم العلاج , لأن هكذا ىأعراض تنجم عن أسباب عديدة ومختلفة ولكل حالة علاجها الخاص

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً