سلفتي شككتني بزوجي بانو عندو علاقة معها وتعمل حراكات لما زوجي يمر امامها وتتبعة ولما اقول لزوجي لايصدقني يقلي يتهيالك وانت مجمونة ولما انام احلم بنفس الحركات الي بتعملها هي

2015-07-26
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الشك متعب طبعا، لكن هذه مشكلة اجتماعية أكثر منها مشكلة طبية أو نفسية.. بالنسبة للأحلام، فطبيعي ان موضوع يسبب لك توتر وقلق أن تحلمي به.. 2 2015-07-27 12:45:26
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
الشك متعب طبعا، لكن هذه مشكلة اجتماعية أكثر منها مشكلة طبية أو نفسية.. بالنسبة للأحلام، فطبيعي ان موضوع يسبب لك توتر وقلق أن تحلمي به..

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-11-11 02:47:23

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متأخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متأخر

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر

1

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر
يجب حل الأسباب التي تؤدي للقلق والتوتر، وعند الذهاب للنوم، حاولي عدم التفكير بالأشياء التي تقلقك ويمكنك تخصيص وقت خلال النهار لكتابة الأمور التي تواجهينها وإيجاد الحلول لها، ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، تخيلي نفسك في مكان هادئ للنوم مما يساعدك على الإسترخاء، وأيضا اليوغا مهمة. وإن لم تتحسن حالتك يمكنك طلب المساعدة من معالج نفسي.
0
2020-11-11 18:23:52
see-answer-arrow

2017-11-24 10:07:56

السلام عليكم انا اعاني من الغيرة الشديدة على زوجي تجاه سلفتي هي تسكن معنا بنفس المنزل اخاف ان يحبها زوجي اقول لزوجي دائما عن هذا الموضوع وهو يعصب مني كثيرا واصبحت علاقتنا سيئا

انا اعاني من الغيرة الشديدة على زوجي تجاه سلفتي هي تسكن معنا بنفس المنزل اخاف ان يحبها زوجي اقول لزوجي دائما عن الموضوع وهو يعصب مني كثيرا واصبحت علاقتنا سيئا

1

انا اعاني من الغيرة الشديدة على زوجي تجاه سلفتي هي تسكن معنا بنفس المنزل اخاف ان يحبها زوجي اقول لزوجي دائما عن الموضوع وهو يعصب مني كثيرا واصبحت علا...
انصحك بعدم فتح الموضوع مع زوجك والعلاج باشراف طبيب نفساني
0
2017-11-24 11:34:40
see-answer-arrow

2017-01-18 17:16:08

السلام عليكم دكتور انا انسانه عصبيه جدددا جدا أحيانا أعصب واقول كلام يجرح وما اذكر شنو بالضبط قلت؟ ما اتحكم بنفسي اذا عصبت كأن عقلي غير موجود صرت اعصب بسرعه وما انام الا قليل

انا انسانه عصبيه جدددا جدا احيانا اعصب واقول كلام يجرح وما اذكر شنو بالضبط قلت ما اتحكم بنفسي اذا عصبت كان عقلي غير موجود صرت اعصب بسرعه وما انام الا قليل

1

انا انسانه عصبيه جدددا جدا احيانا اعصب واقول كلام يجرح وما اذكر شنو بالضبط قلت ما اتحكم بنفسي اذا عصبت كان عقلي غير موجود صرت اعصب بسرعه وما انام الا...
هذا إضراب معروف ويحتاج لإجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من قبل طبيب نفساني
0
2017-01-19 07:18:47
see-answer-arrow

2017-01-12 13:36:14

كيفية التعامل مع مشاعر و اعراض القلق النفسي، و لدي ايضا الخوف من النوم فأنا اخاف ان انام و احلم بأحلام مزعجة ، كيف اتعامل معها مثلا كتمارين او....

كيفية التعامل مع مشاعر و اعراض القلق النفسي و لدي ايضا الخوف من النوم فانا اخاف ان انام و احلم باحلام مزعجة كيف اتعامل معها مثلا كتمارين او

3

كيفية التعامل مع مشاعر و اعراض القلق النفسي و لدي ايضا الخوف من النوم فانا اخاف ان انام و احلم باحلام مزعجة كيف اتعامل معها مثلا كتمارين او
تنظيم الوجبات الغذائيه وممارسة الرياضيه يوميا قد تكفي ولكن اذا استمرت المشكله فلا بد من عرضها على الطبيب النفساني
0
2017-01-13 18:26:04
see-answer-arrow

2017-01-01 16:50:51

ساعات بصحي من النوم فجاه واسمع كأن حد بيكلمني ويقولي هموت او يتكلم عن القبر وارجع انام تاني واحلم بقبر او اي حاجه ليها علاقه بالموت غير الوسواس الموت وكتر التفكير

ساعات بصحي من النوم فجاه واسمع كان حد بيكلمني ويقولي هموت او يتكلم عن القبر وارجع انام تاني واحلم بقبر او اي حاجه ليها علاقه بالموت غير الوسواس الموت وكتر التفكير

1

ساعات بصحي من النوم فجاه واسمع كان حد بيكلمني ويقولي هموت او يتكلم عن القبر وارجع انام تاني واحلم بقبر او اي حاجه ليها علاقه بالموت غير الوسواس الموت...
هذه اعراض القلق النفسي المصحوب بالخوف من النوم يتطلب التقييم ثم العلاج من قبل طبيب نفساني وإلحاله ليست صعبه
0
2017-01-03 15:12:42
see-answer-arrow

2016-05-28 17:14:42

انا سابقا لا احلم ولا اتذكره حلمي عمري 38 سنة ليه كم يوم احلم في اليوم اكثر من حلم وهي غير مزعجة وحلوه واتذكرها كل ما انام احلم ثلاث اربعه احلام وانا والحمدالله لا اعاني شئ

انا سابقا لا احلم ولا اتذكره حلمي ليه كم يوم احلم في اليوم من حلم وهي غير مزعجة وحلوه واتذكرها كل ما انام احلم ثلاث اربعه احلام وانا والحمد لا اعاني شئ

1

انا سابقا لا احلم ولا اتذكره حلمي ليه كم يوم احلم في اليوم من حلم وهي غير مزعجة وحلوه واتذكرها كل ما انام احلم ثلاث اربعه احلام وانا والحمد لا اعاني ش...
ما تعاني منه قد يرجع الخلل بالجهاز العصبي
0
2016-06-01 15:25:16
see-answer-arrow

2016-05-11 00:45:59

عندي رغبه دائمه بالنوم وانام نوم عميق وعند الاستيقاظ اشعر بنفس شعور الافاقه من التخدير واعيه لما يحدث حولي ولكني لا استطيع النهوض او فتح عيوني ويداي ثقيلتين لربع ساعه

عندي رغبه دائمه بالنوم وانام نوم عميق وعند الاستيقاظ اشعر بنفس شعور الافاقه من التخدير واعيه لما يحدث ي ولكني لا استطيع النهوض او فتح عيوني ويداي ثقيلتين لربع ساعه

1

عندي رغبه دائمه بالنوم وانام نوم عميق وعند الاستيقاظ اشعر بنفس شعور الافاقه من التخدير واعيه لما يحدث ي ولكني لا استطيع النهوض او فتح عيوني ويداي ثقيل...
من المهم اولا التاكد من سلامة الحالة الجسدية ومن المهم اعطاء تفصيلات اكثر بهدف التشخيص الدقيق وعموما فان تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على التحسين وسيساعد على النوم بشكل معتدل
0
2016-05-11 09:10:56
see-answer-arrow

2016-03-07 18:44:00

انا اتعالج الان من مرض الفصام واتناول دواء كويتيازيك300 مج وحقته هالدول مره كل شهر..,وعندي ورغيه شديده في النوم وعندما انام انام كثيرا لا يقل عن 12 ساعه فما الحل؟

انا اتعالج الان من مرض الفصام واتناول دواء كويتيازيك مج وحقته هالدول مره كل شهروعندي ورغيه شديده في النوم وعندما انام انام كثيرا لا يقل عن ساعه فما الحل

2

انا اتعالج الان من مرض الفصام واتناول دواء كويتيازيك مج وحقته هالدول مره كل شهروعندي ورغيه شديده في النوم وعندما انام انام كثيرا لا يقل عن ساعه فما ال...
يرجى مراجعة طبيبك المعالج لضبط جرعات الدواء بشكل يتناسب مع جدولك اليومي
0
2016-03-07 20:47:41
see-answer-arrow

2012-11-11 10:32:54

عندما انام احلم احلام طويلة طيلة فترة النوم وعندما اصحو اكون جدا متعبة كما انني لم انم الا بضع دقائق مع العلم اني نمت عدد من الساعات طويلة

عندما انام احلم احلام طويلة طيلة فترة النوم وعندما اصحو اكون جدا متعبة كما انني لم انم الا بضع دقائق مع العلم اني نمت عدد من الساعات طويلة

1

عندما انام احلم احلام طويلة طيلة فترة النوم وعندما اصحو اكون جدا متعبة كما انني لم انم الا بضع دقائق مع العلم اني نمت عدد من الساعات طويلة
هذا عادة يكون بسبب القلق من أمر ما أو الانشغال بقضية أكثر من اللازم , وبتحديد السبب وعدم النوم مباشرة بعد تناول وجبة غذائية يقلل من ذلك
0
2012-11-11 12:29:19
see-answer-arrow

2011-03-16 13:20:49

نفسي انام من دون ما احلم احلام مزعجة او احكي وانا نايمة هذا الشي اثر على نفسيتي بس اصحى من النوم بضل متضايقة ومتوترة بسبب هذه الاحلام وبضل اتصرف تصرفات غريبة وانا نايمة شو اعمل ما تحكيلي راجعي اخصائي بدي نصيحة

نفسي انام من دون ما احلم احلام مزعجة او احكي وانا نايمة الشي اثر على نفسيتي بس اصحى من النوم بضل متضايقة ومتوترة بسبب هذه الاحلام وبضل اتصرف تصرفات غريبة وانا نايمة شو اعمل ما تحكيلي راجعي اخصائي بدي نصيحة

1

نفسي انام من دون ما احلم احلام مزعجة او احكي وانا نايمة الشي اثر على نفسيتي بس اصحى من النوم بضل متضايقة ومتوترة بسبب هذه الاحلام وبضل اتصرف تصرفات غر...
النصيحة أن تنامي خفيفة يعني عشاء خفيف، عند المغرب، ولا تأكلي قبل النوم أبداً لا تشربي منبهات ،قهوة وشاي في المساء اشربي حليب أو شنينة مساء لا تشاهدي أفلام الرعب في التلفزيون ويمكنك قراءة كتاب أو قراءة القرآن قبل النوم، ألا بذكر الله تطمئن القلوب.
0
2011-03-16 15:44:05
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة