ابكي من دون سبب أكون فرحة وبعدها يتغير حالي الى مكتئبة و حزينة و مهمومة و اكره كل شيئ متعلق بي احس ان الناس جميعا تكرهني في بعض الأحيان حقيقة لا اعرف نفسي ساعدوني

التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية ولكن عند اشتداد الحالة واعاقتها للحياة السعيدة عموما تحتاجين لمراجعة معالج نفسي

أنا احب فتاة و هي في مدينة اخرى..هل هذا جائز و هل هذا حب ام اعجاب ؟؟ كيف يمكن انجاح هذه العلاقة ؟؟ انا اعاني اكتئاب حاد بسبب هذا ..ما الحل ؟؟

نعم جائز فالحالحدود الجغرافية اصغر من من الامتدادادات الانسانية والهاطغية

أشعر أنني مكتئبة و حزينة متوترة و قلقة طول الوقت . أريد أن أتزوج بشاب أحبه لكن أهلي رفضوا فحبسوني في المنزل لمدة 6 أشهر بالاظافة الى معاملتهم السيئة معي يحتقرونني .

لابد ان اسرتك تحاول حمايتك من شخص تعتقد انه غير مناسب حاولي تفهم وجهة نظرهم ثم انتهاء الحبس

احس كأنني ليس لدي اصدقاء يحبونني، و كأنني اجلس معهم و لا احس انهم يحبوني مع انني اتكلم و اضحكهم و اناقشهم ، و ايضا اذا تليقتهم مرة اخرى لا ابتسم او اي شيئ و لا احب النظر اليهم

لا بد من تطوير وتمييع علاقاتك مع الناس اما انهم يحبوك ام لا فهذا بربكك وليس المطلوب بالصداقات الحب ولكن الاحترام والتقدير المتبادل

اصبت منذ سبع سنوات بمرض الفصام بسبب وفاة والدي وانتقالي للعيش من مدينة الى اخرى .تقدم لي شاب وﻻ اعرف ماذا اقولله. وخائف اذا قلت له لا يوافق ويفضني امام الناس !!ماذا اعمل ؟؟

الصراحة افضل في هذه الحالات... وخير من ان ترتبطي ثم تنفصلي

مرحبا أنا عندي نفس الأعراض يلي مكتوبة هنا لما أخرج من البيت أبقى متوترة جدا و خائفة من حكم الناس علي كإنهم مشغولين غير في ولما احكي مع احدا بتلعثم من توتري كأني بحس حالي وحدة

العلاج باشراف الطبيب المختص ضروري

لما كان عمري 14 سنة اخوي توفى و بعدها ب 6 اشهر ابوي طلق امي و لما صار عمري 16 سنة تم تشخيصي بمرض اديسون و من 4 اشهر لليوم و انا مكتئب و حابس حالي بغرفتي و قبل اسبوع كنت بدي انتحر و جهزت كل اشي بعديها فكرت شوي انا ليش هيك بسوي تمددت عالتخت وانا ابكي الى ما نمت و لليوم وانا حابس حالي و مكتئب شو اعمل؟

بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

زفافي قرب و احس حالي حزينة و متوترة كيف بدي اتاقلم مع عيشا اخرى و انتقل من مدينتي الى مدينة اخرى

Q: السلام عليكم دئما ابكي و اتخيل اشياء حزينة و احداث غريبة و احس بضيق في التنفس و التقلب في الميزاج و احس اني لا املك الحظ في كل شئ

العلاج من الطبيب النفساني

Q: فقدان الامان و قلق و خوف من المستقبل و اشياء كثيرة اخرى

يجب أن تتكلمين عن مخاوفك ومشاعرك، ومواجهة كل هذه المخاوف حتى لا تتوقفي عن فعل الأشياء التي تريدين تحقيقها، يمكنكِ تدوين هذه الأفكار التي تسبب القلق والخوف ومن ثم وضع أهداف صغيرة يمكنك تحقيقها مما يخفف من القلق، ممارسة الرياضة والإسترخاء وأي هواية تحبينها، وإن لم تتحسن حالتكِ، من المهم إستشارة معالج نفسي لمساعدتكِ على تخفيف القلق والخوف من خلال التقنيات العلاجية.