روحت لدكتور نفسي و وصف حالتي بالقلق العام و كتب ليا علاج اقدر اعملة غير العلاج اساعد نفسي بيه، و اكتور لم يحدد لي معاد لوقف العلاج هل دا طبيعي ، و اقدر اوقف العلاج امتي ؟

أمراض نفسية
ذكر، 28 سنة 24 March 2019 تم تعديله في 9 November 2021 920
روحت لدكتور نفسي و وصف حالتي بالقلق العام و كتب ليا علاج اقدر اعملة غير العلاج اساعد نفسي بيه، و اكتور لم يحدد لي معاد لوقف العلاج هل دا طبيعي ، و اقدر اوقف العلاج امتي ؟

اجابات الاطباء

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
26 March 2019 الطب النفسي
بشكل عام في التعامل مع التوتر والتعامل مع الضغوط تحتاج الى التدرب على
  • مهارات التعامل مع الضغوط
    ... اقرأ المزيد
بشكل عام في التعامل مع التوتر والتعامل مع الضغوط تحتاج الى التدرب على
  • مهارات التعامل مع الضغوط
  1. السيطرة على النفس
  2. تنظيم نمط الحياه وفق اهداف
  3. ممارسه تمارين الاسترخاء
  4. والتفكر الارتقائي
  • و يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي

الدكتور ياسمين حسن
25 March 2019 معالج نفسي
حالات القلق تحتاج إلى علاج لفتره اقلها ٣ شهور ومتابعه للدوا مع ممارسه تمارين الاسترخاء اقرأ المزيد
حالات القلق تحتاج إلى علاج لفتره اقلها ٣ شهور ومتابعه للدوا مع ممارسه تمارين الاسترخاء
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العلاقة بين طبيب الأسنان و طبيب الأنف و الأذن و الحنجرة مقالات طبية
السعادة الزوجية والشيخوخة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية