ذهبت لمواساة صديقتي في وفاة ابنها فبكيت امام الناس وتاثرت بحزنها الى درجه اني اذا تذكرتها ابكي مع نفسي واتعب كثيرا خفقان في قلبي تمني اننا كنا لوحدنا وماشافوني الناس متعبه

2016-01-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
المشاركة الوجدانية امر مطلوب وليس من عيب بذلك والتأثر ورقة الاحساس صفة محموده فلا تنزعجي منها فالرسول صلى الله عليه وسلم بكى ولكن كثرة ذلك واعاقة الوظائف الحياتية تعتبر مرضا تحتاج الى معالجة سلوكية معرفية 0
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
المشاركة الوجدانية امر مطلوب وليس من عيب بذلك والتأثر ورقة الاحساس صفة محموده فلا تنزعجي منها فالرسول صلى الله عليه وسلم بكى ولكن كثرة ذلك واعاقة الوظائف الحياتية تعتبر مرضا تحتاج الى معالجة سلوكية معرفية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-02 18:59:28

ابكي كثير واحس انه ناقصه عن الناس ما عندي ثقه ولا اقدر ادافع علي نفسي التزم الصمت ورجع ابكي وحدي

ابكي كثير واحس انه ناقصه عن الناس ما عندي ثقه ولا اقدر ادافع علي نفسي التزم الصمت ورجع ابكي وحدي

1

ابكي كثير واحس انه ناقصه عن الناس ما عندي ثقه ولا اقدر ادافع علي نفسي التزم الصمت ورجع ابكي وحدي

ابدأ من تعزيز ثقتك بنفسك والايمان بمميزاتك وتطويرها... اعيد التفكير بايجابية واتزان.. طور مهارات التواصل عندك

0

2020-08-02 19:10:40

see-answer-arrow

2019-06-02 01:36:17

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

1

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

عليك اولا ان تراجعي مختص في منطقتك للتشخيص الدقيق ولتعلم مهارات وتدريبات علاجية يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتدريبات اثبات الذات

0

2019-06-02 14:27:41

see-answer-arrow

2019-05-29 00:00:57

شدة تعرق حتى لو الجو بارد وخفقان القلب عند الحديث مع الناس..

شدة تعرق حتى لو الجو بارد وخفقان القلب عند الحديث مع الناس

1

شدة تعرق حتى لو الجو بارد وخفقان القلب عند الحديث مع الناس

أعراض جسديه مصاحبه للقلق وهي جزء من أعراض القلق الاجتماعي وضعف الثقه بالنفس حيث يخشى الفرد من حكم الآخرين او نظرتهم له وهذا يحتاج إلى علاج معرفي سلوكي

0

2019-05-29 08:30:00

see-answer-arrow

2019-05-27 07:48:11

اعاني من مرض لا اعرف ماهو وهو الخوف من التحدث امام الناس خفقان القلب ومع الخفقان الم في الراس مفاجى كنت اعاني سابقا من الوسواس القهري فمن منكم يستطيع ان يتحدث معي

اعاني من مرض لا ماهو وهو الخوف من التحدث امام الناس خفقان القلب ومع الخفقان الم في الراس مفاجى كنت اعاني سابقا من الوسواس القهري فمن منكم يستطيع ان يتحدث معي

1

اعاني من مرض لا ماهو وهو الخوف من التحدث امام الناس خفقان القلب ومع الخفقان الم في الراس مفاجى كنت اعاني سابقا من الوسواس القهري فمن منكم يستطيع ان يت...

هذه الأعراض تشير للرهاب الاجتماعي وتعالج

0

2019-05-27 13:50:37

see-answer-arrow

2019-04-16 12:39:39

أعاني من الخوف من نظرات الناس وأفكر في تقييم الناس لي وماذا يقولون عني في أنفسهم وخاصة مع الغرباء في الشارع وعندما أعود إلى المنزل افكر كثيرا وأشعر بخفقان في القلب مع غثيان

اعاني من الخوف من نظرات الناس وافكر في تقييم الناس لي وماذا يقولون عني في انفسهم وخاصة مع الغرباء في الشارع وعندما اعود الى المنزل افكر كثيرا واشعر بخفقان في القلب مع غثيان

1

اعاني من الخوف من نظرات الناس وافكر في تقييم الناس لي وماذا يقولون عني في انفسهم وخاصة مع الغرباء في الشارع وعندما اعود الى المنزل افكر كثيرا واشعر بخ...

للمرض اسباب عدة فانت تحتاجين لفحص طبي دقيق ومن ثم تحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة لعدم الاحتمال فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري اولا ان (تفاءلوا بالخير تجدوه ) لذا من الضروري ان يتم تدخلا من العلاج النفسي بما يقرره المختص وقد تشمل: تدخلات دوائية وتمارين الاسترخاءوكيفية التعامل مع الضغط النفسي وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي انصحك بمرجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي بسرعة

0

2019-04-17 07:57:43

see-answer-arrow

2019-03-15 17:09:25

اعاني من فترة من القلق النفسي وبعد وفاة ابن جيران شاب مراهق بسكة قلبية، ازدادت أموري سوءا و أصبحت اهلوس بقلبي احيانا احس بوخز أو قرصة و احيانا وخر في معصمي و ركتبي هل هي عادية

اعاني من فترة من القلق النفسي وبعد وفاة ابن جيران مراهق بسكة قلبية ازدادت اموري سوءا و اصبحت اهلوس بقلبي احيانا احس بوخز او قرصة و احيانا وخر في معصمي و ركتبي هل هي عادية

1

اعاني من فترة من القلق النفسي وبعد وفاة ابن جيران مراهق بسكة قلبية ازدادت اموري سوءا و اصبحت اهلوس بقلبي احيانا احس بوخز او قرصة و احيانا وخر في معصمي...

هذا يتطلب تقيم نفسي وعلاج حيث من المحتمل ان يكون موت جارك سبب كرب ما بعد صدمه

0

2019-03-15 21:35:00

see-answer-arrow

2018-03-21 22:49:45

انا شاب متفوق بدات تظهر لي اعراض هي الارتباك وعدم النظر في عيون الناس الذين اكلمهم والتوتر وزيادة ضربات القلب منذ حوالي 5 سنوات .الاعراض ليست امام جميع الناس . ارجو المساعدة

انا متفوق بدات تظهر لي اعراض هي الارتباك وعدم النظر في عيون الناس ن اكلمهم والتوتر وزيادة ضربات القلب حوالي سنوات الاعراض ليست امام جميع الناس المساعدة

2

انا متفوق بدات تظهر لي اعراض هي الارتباك وعدم النظر في عيون الناس ن اكلمهم والتوتر وزيادة ضربات القلب حوالي سنوات الاعراض ليست امام جميع الناس المساعد...

هذه الاعراض تتطلب التحدي والمواجهه بالاضافه للعلاج من الطبيب التفساني

0

2018-03-22 06:49:29

see-answer-arrow

2016-09-25 19:44:27

اريد استشارة طبيب نفسي. اخاف من التعرف على الناس او الخروج او الذهاب لمكان به حشود حتى عندما احاول الا ان قلبي لا يتوقف عن الخفقان وجسمي عن الرجف و التلعثم في الكلام.

اريد استشارة طبيب نفسي اخاف من التعرف على الناس او الخروج او الذهاب لمكان به حشود حتى عندما احاول الا ان قلبي لا يتوقف عن الخفقان وجسمي عن الرجف و التلعثم في الكلام

2

اريد استشارة طبيب نفسي اخاف من التعرف على الناس او الخروج او الذهاب لمكان به حشود حتى عندما احاول الا ان قلبي لا يتوقف عن الخفقان وجسمي عن الرجف و الت...

هذا خوف وقلق ورهاب بحاجه للتقييم ثم العلاج

0

2016-09-26 07:14:23

see-answer-arrow

2014-01-31 10:49:40

اعاني من تتميل وضيق النفس و خفقان القلب واحيانا ابرد و تعوج اطرافي ذهبت الى عدة اطباء و قالوا هو مجرد قلق و اعطوني مهدئات و بعد ذلك زرت طبيب نفساني قالت لي انها الاكتئاب ما الذي تنصحونني به من فضلكم

اعاني من تتميل وضيق النفس و خفقان القلب واحيانا ابرد و تعوج اطرافي ذهبت الى عدة اطباء و قالوا هو مجرد قلق و اعطوني مهدئات و بعد ذلك زرت طبيب نفساني قالت لي انها الاكتئاب ما تنصحونني به من فضلكم

1

اعاني من تتميل وضيق النفس و خفقان القلب واحيانا ابرد و تعوج اطرافي ذهبت الى عدة اطباء و قالوا هو مجرد قلق و اعطوني مهدئات و بعد ذلك زرت طبيب نفساني قا...

يمكن التخفيف من الاكتئاب من خلال : - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين ويفضل مراجعة اخصائي نفسية لمتابعة الحال ووصف العلاج ان لزم الامر

0

2014-02-01 12:43:23

see-answer-arrow

2011-03-01 21:45:33

ارجوا الاجابه بااسرع وقت مريضهخ من 6 سنوات وداخله بسنه 7 اشعر بضيق في التنفس عند صعود الدرج وعند النزول ايضا ولا بد من التوقف حتى استعيد النفس ثم ارجع واكمل الصعود واقل مجهود اتعب واجلس على الارض لو كنت واقفه مااقدر امشي كثير اتعب يضيق التنفس وضربات القلب تصير سريعه ونظري يضعف في هذي ال

ا الاجابه بااسرع وقت مريضهخ من سنوات وداخله ب اشعر بضيق في التنفس عند صعود الدرج وعند النزول ايضا ولا بد من التوقف حتى استعيد النفس ثم ارجع واكمل الصعود واقل مجهود اتعب واجلس على الارض لو كنت واقفه مااقدر امشي كثير اتعب يضيق التنفس وضربات القلب تصير سريعه ونظري يضعف في هذي ال

1

ا الاجابه بااسرع وقت مريضهخ من سنوات وداخله ب اشعر بضيق في التنفس عند صعود الدرج وعند النزول ايضا ولا بد من التوقف حتى استعيد النفس ثم ارجع واكمل الص...

يجب مراجعة الطبيب فورا لعمل دراسة للقلب فهو الذي سيعطيكي النتيجة باسرع وفت كما تطلبين ولا تضيعي الوقت لكي تحصلي على جواب شافي انشاء الله

0

2011-03-03 17:11:34

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics