هل من حلول انا من النوع الذي افتجع بسرعه ودائما اهلي ينصحوني باني اتوقع لاني مو لوحدي في البيت لكن انا مااقدر على طول انفجع واتفاجئ وتسير لي حاله خوف اريد حل لهذه المشكله لو سمحتو

نرجو توضيح الؤال ماذا تقصد بِ انفجع

السلام انا اعاني من حاله لا أعلم هل هي مرض نفسي ام لا وهي انا أشاهد صورة (في خيالي) تحت قدمي وهذي يزعجني ويضهر الم في عيني حتى أصبح اسمرار حولهن وكيس دهني في احد عيني وهذي الحاله معي قبل 6 سنين انا لا استطيع ذهاب الى دكتور ارجو وضع نصائح تخلصني من هذي الحاله وما اسم هذا المرض

يجب المتابعة مع طبيب عيون للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية في العين، ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي

سلام عليكم من كان عمري ١٦ سنه كنت اشوف شغلات ما موجودة مثل في يد على نافذة أو أحد يصحيني من نوم لما صار عمري ١٧ بديت احس انا مو انا يعني لما اسوي شي احس مو انا سويته و دائما أشعر في شخص ثاني غيري اذا احد يقولي على اسم أو شي ابقى أردد في اسم عندي ايمان انا في فلم أو حلم

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص

انا اعاني من تقريبا اكثر من ١٠ سنوات من عضم الاظافر ماقدرت اوقف سويت كل شي خاصه اذا شعرت بتوتر وقلق وعلى اي شي أشعر بتوتر وخوف لو شيء مايسوى سويت كل شي والله عانيت منها لو اروح لمستشفى هل ممكن يعطوني علاج او شي يخليني اوقف هذي العاده ويهدي من التوتر المفرط على اي شي اتوتر واخاف. اتمنى الرد وشكرا لكم

نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم اعاني من كثره في النوم،يعني انام كثير،ودايم احس كل جسمي تعبان ومكسر،و اتعب من اقل مجهود اسويه ،مع انوا ماقد حسيت بهالمشكله الا بهالفتره، سألت دكتور وقال لي هذي مشكله نفسيه لكن انا لا اظن انها مشكله نفسيه بقدر ماانها مشكله جسديه

وعليكم السلام في بعض الاضطرابات النفسية تكون هناك اعراض جسدية تشير الى وجود مشكلة نفسية ولتحديد التشخيص الدقيق يجب مراجعة الطبيب النفسي لاخذ تاريخ مرضي والوصول الى خطة العلاج المناسبة

رجاء ارجو المساعده اعاني من رجفه الفم عندما انفعل سواء كان الموقف مدح او ذم ماني قادره اكون في اي موقف مع العلم انه عندي ثقه بنفسي حتى صرت اترك اي موقف حتى ما يلاحظو علي مشااااااااااااان الله مساعده لاني رح اخسر دراستي من ورا هالموضوع

هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر

سلام عليكم , انا حلم حياتي اصير جراح , لكن عندي مشكله نفسيه انه لما اشوف حد مصاب او عمليه جراحيه بفيديو اشعر بقشعريره غريبه والم وهمي هل هذا الشيء ممكن يزول , او ممكن يخليني اتخلى عن حلمي ؟

انت في مقتبل العمر والتقلبات كثيرة في المشاعر والسلوكيات والرغبات فهي تتبدل وتتغير حتى تستقر فيما قدره الله لك ومن الجميل ان يكون لديك طموح كهذا الطموح ولكن الرغبة لاتكفي لابد من الجد والاجتهاد وتنمية المهارات والهوايات حتى تكتشف فعلا ما تقدر علية وتحبه فعلا وتفيد به الانسانية وفقك الله لكل خير ونجاح وحماك لاهلك

لو سمحت يا دكتور اريد ان اعرف ما الحل في هذا المشكلة حيث أن لدب بعض التوتو والقلق والخوف ولكن استطيع الجلوس في أماكن مزدحمة عادي واشجع نفسي لكن حاليا عندي مشكلة ف انا كثير الأفكار وحاليا احس ان الأفكار على شفتاي وأريد أن اتكلم بهذا الأفكار احس انني سوف افقد صوابي مع احساس بتنميل في الشفايف

سلامتك. التوتر او القلق او الانشغال الذهني الدائم او الضيق والخوف هي من علامات اضطراب القلق العام. ومن الجيد انك تشجع نفسك ولكن القلق العام لا يرتبط فقط بأماكن مزدحَه او مواقف معينه (هذا من سمات الرهاب). ومن الواضح انك تعاني وان هذه الأعراض تؤثر عليك بشكل سلبي. لذا من المستحسن ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويقدم لك المشوره والمعالجه. راجيا لك دوام الصحة والسعاده.

السلام عليك ... انا عمري 17 سنةونصف واحس نفسي ضعيف ... لما يحصل بيني وبين اي شخص سوء كان كبير او صغير اقوى او اضعف مني مشكلة و ممكن توصل للشجار يصيبني رجفة وتسارع بدقات القلب ورجلي تصير ترجف.. مع العلم انا من بداية حياتي وانا ما بحب لا المشاكل ولا المشاجرات لكن لا اريد ان يحدث معي مثل هذا اذا تعرضت لموقف طارئ او مضايقات او اهانات ... واذا تشاجرت مع حدا بكون خايف اضربو مثلا بوكس او كف فقط اكتفي مثلا ببطحه ارضا .. اريد حلا ارجوكم ... اريد ان يكون لدي قوة نفسية ان اضرب ايا كان اقوى او اضعف مني حتى ولو كان قادرا على هزيمتي .. ارجووووكم :(

لا داعي للقلق هذاه أعراض تنجم عن الرهاب الذي يتمن علاجه بعض الأدوية المضادة للقلق والتوتر وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية وستتلاشى بشكل تدريجي و كامل

السلام عليكم عمري 22 سنه اعاني من خوف شديد من الناس بخاف اتكلم معاهم حتي لو ناس اعرفهم بخاف جدا من الجمهور ومواجهته خاصه في الكلية لان العدد كبير جدا او عندما اكون اماما ولدي وسواس قهري يقولي لي افعل كذا ولا سيحدث كذا فاتبعه فانا اريد حل وعلاج ويكون اثاره غير مقلقه

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع التدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

دكتوور انا اذا قابلت اي شخص لنتناقش في موضوع لا استطيع ان احط عيني في

18 سبتمبر 2012

716

سلام دكتوور انا اذا قابلت اي شخص لنتناقش في موضوع لا استطيع ان احط عيني في عينه واحس شفايفي جافه ولازم اعضها وارطبها وسريع في الكلام تكفى يادكتور اعطيني حل هل هذا حاله نفسيه ورد علي في اسرع وقت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هذا نوع من اضطراب القلق الاجتماعي وعلاجه يتطلب مساعدة أخصائي نفسية الذي سيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي وتعرضي وقد يصف لك بعض الأدوية للتخفيف من القلق الذي يحدث عند هكذا ظروف وتدريجيا ً ستجدين نفسك قد تخلصت تماما من هذه الحالة,ويمكنك التدرب على بعض المهارات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار والتمثيل في البيت وكأنك تخاطبين شخص ما تتخيله، وتعدين مراراً تصور المواقف وتتصرفين وكأنها حقيقية حتى تشعرين أن قلقك بدأ يقل وتستمرين على ذلك حتى يتلاشا تماما وتصبحين أكثر ارتياحا وإعداداً لواجهة هذه المواقف

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 سبتمبر 2012