حل لتقوية الشخصية اخاف من المواجهة خاصة عتدما يحاول شخص التقرب مني في تلك اللحظة لا استطيع الدفاع عن نفسي لاكن عندما اكون وحدي اتدكر الموفق وتاتي الافكار واندم .انا بنت 26 سنة

2017-03-16
1 إجابة السؤال 2019-10-06
ماذا تعني بالدفاع عن نفسك ضد ماذا وعلى اي تقصير تندمي 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
ماذا تعني بالدفاع عن نفسك ضد ماذا وعلى اي تقصير تندمي
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-15 11:19:51

اعاني من افكار سلبية دائمة كان اقوم ب ايذاء نفسي او ايذاء شخص ما و افكار جنسية غريبة او ان اقوم بالصراخ بالاماكن العامة مع علمي بانها افكار غير منطقية ولكن استطيع التخلص منه

اعاني من افكار سلبية دائمة كان اقوم ب ايذاء نفسي او ايذاء شخص ما و افكار جنسية غريبة او ان اقوم بالصراخ بالاماكن العامة مع علمي بانها افكار غير منطقية ولكن استطيع التخلص منه

1

اعاني من افكار سلبية دائمة كان اقوم ب ايذاء نفسي او ايذاء شخص ما و افكار جنسية غريبة او ان اقوم بالصراخ بالاماكن العامة مع علمي بانها افكار غير منطقية...

هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

0

2019-05-27 22:23:25

see-answer-arrow

2018-12-14 08:57:59

السلام عليكم.. انا شاب عمري 19سنة والتحقت قبل فترة قليلة الي مرحلة جديدة (المرحلة الجامعية) و لا استطيع ان اكون صداقات وان حاول شخص التقرب مني يجد مجالستي مملة. ماذا افعل؟

انا والتحقت قبل فترة قليلة الي مرحلة جديدة المرحلة الجامعية و لا استطيع ان اكون صداقات وان حاول شخص التقرب مني يجد مجالستي مملة ماذا افعل

1

انا والتحقت قبل فترة قليلة الي مرحلة جديدة المرحلة الجامعية و لا استطيع ان اكون صداقات وان حاول شخص التقرب مني يجد مجالستي مملة ماذا افعل

من المهم التدرب على مهارات التواصل وهذا سيحسن من تكوين علاقاتك بالاخرين

0

2018-12-19 12:10:50

see-answer-arrow

2018-10-20 11:08:50

اخاف المشي لوحدي في الطريق اخاف ان اتعرض للتحرش اشعر بأن جميع الناس تنظر الي ما الحل

اخاف المشي لوحدي في الطريق اخاف ان اتعرض للتحرش اشعر بان جميع الناس تنظر الي ما الحل

2

اخاف المشي لوحدي في الطريق اخاف ان اتعرض للتحرش اشعر بان جميع الناس تنظر الي ما الحل

هذه الأفكار والمعتقدات يساعدك فيها العلاج المعرفي السلوكي مع مختص

0

2018-10-20 20:43:58

see-answer-arrow

2018-08-07 06:11:05

اعيش في الخيال دائما واكون لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي كثبرا واصبحت اخاف

اعيش في الخيال دائما لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي كثبرا واصبحت اخاف

1

اعيش في الخيال دائما لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي...

العيش في الخيال يجرك لمشكل نفسيه كثيره ارجعي للواقع وان لم تتمكني يساعدك الطبيب في ذلك

0

2018-08-07 18:56:35

see-answer-arrow

2017-10-07 13:37:36

انا فتاة ٢٩ سنة مدرسة تمت خطبتى من شخص مؤهل عالي لكنه كان يرسب و الفاظه ليست جيدة اشعر بضيق من اسلوب كلامه و اخاف ان ابنائي يتحدثوا مثله في المستقبل و اخاف انهى الخطبة اندم

انا ٢٩ مدرسة تمت خطبتى من شخص مؤهل عالي لكنه كان يرسب و الفاظه ليست جيدة اشعر بضيق من اسلوب كلامه و اخاف ان ابنائي يتحدثوا مثله في المستقبل و اخاف انهى الخطبة اندم

2

انا ٢٩ مدرسة تمت خطبتى من شخص مؤهل عالي لكنه كان يرسب و الفاظه ليست جيدة اشعر بضيق من اسلوب كلامه و اخاف ان ابنائي يتحدثوا مثله في المستقبل و اخاف انه...

في الزواج لا بد ان تؤخذ كل الجوانب في الاعتبار

0

2017-10-08 09:44:12

see-answer-arrow

2016-07-27 13:12:24

عمري ١٧ ، ليس لدي ثقه بنفسي ابداً ، وضعيف شخصيه بشكل كبير، واخاف من كل شي ، حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر الي وان هناك عيب فيني . اريد حل وشكراً

١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر الي وان عيب فيني اريد حل و

1

١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر الي وان عيب فيني اريد حل و

مرحبا, الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب. أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين. اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا. لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها. خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية. أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء. كل التوفيق

0

2016-07-27 19:04:12

see-answer-arrow

2016-03-17 21:43:11

احيانا تضيق نفسي,من الحياة وعندي وسواس قهري واخاف احيانا ان اركب قرب شخص اخاف يعديني من مرض واحيانا اخاف اجلس على,مقعد خوف من وجود شيئ ينقل لي الايدز رجاء لا تقل للتواصل

احيانا تضيق نفسيمن الحياة وعندي وسواس قهري واخاف احيانا ان اركب قرب شخص اخاف يعديني من مرض واحيانا اخاف اجلس علىمقعد خوف من وجود شيئ ينقل لي الايدز رجاء لا تقل للتواصل

1

احيانا تضيق نفسيمن الحياة وعندي وسواس قهري واخاف احيانا ان اركب قرب شخص اخاف يعديني من مرض واحيانا اخاف اجلس علىمقعد خوف من وجود شيئ ينقل لي الايدز رج...

هذا جزء من الوسواس القهري... وهو حاله تحتاج العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي...سلامتك

0

2016-03-20 14:05:11

see-answer-arrow

2016-01-14 05:36:53

انا لدي خوف شديد لدرجه انني حينما العب الكره وتاتي الكره بشكل سريع فاني اخاف منها واهرب واخاف من اخوتي الصغار ولكني لاابين لهم ولدي خوف شديد ولدي تأتأه في اوقات التوتر وعمري15

انا لدي خوف شديد لدرجه انني حينما العب الكره وتاتي الكره بشكل سريع فاني اخاف منها واهرب واخاف من اخوتي الصغار ولكني لاابين لهم خوف شديد تاتاه في اوقات التوتر و

1

انا لدي خوف شديد لدرجه انني حينما العب الكره وتاتي الكره بشكل سريع فاني اخاف منها واهرب واخاف من اخوتي الصغار ولكني لاابين لهم خوف شديد تاتاه في اوقات...

انت في مقتبل العمر ومن المهم ان تراجع معالجا نفسيا ليتم التشخيص مبكرا ولتفادي المضاعفات يفيد في حالتك غالبا العلاج السلوكي المعرفي

0

2016-01-14 11:32:03

see-answer-arrow

2015-11-26 21:24:07

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ايها الاخوه الكرام ارجوا مساعدتكم انا افتقر للثقة بالنفس و شخصيتي ضعيفة و انا احب المغامرة ولكن ارجع و اخاف حتي في الشجار او المواجهة و ارج

ايها الاخوه الكرام ا مساعدتكم انا افتقر للثقة بالنفس و شخصيتي ضعيفة و انا احب المغامرة ولكن ارجع و اخاف حتي في الشجار او المواجهة و ارج

1

ايها الاخوه الكرام ا مساعدتكم انا افتقر للثقة بالنفس و شخصيتي ضعيفة و انا احب المغامرة ولكن ارجع و اخاف حتي في الشجار او المواجهة و ارج

السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)

0

2015-12-02 19:42:32

see-answer-arrow

2013-01-24 21:09:34

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس خوف شديد بحيث انه لم تكن لدي صديقات ابدا ولا احب ان ازور اي احد وعندما اجلس مع احد فانني لا اتكلم وابقى صامتة طول الوقت وقد امضيت ما مضى من عمري وحيدة فالاختلاط بالناس مستحيل بالنسبة لي وانا اتعذب بسبب هذا واهلي كذلك كيف يمكن ان يزول عني هذا الخوف من الناس واخرج من صمتي واكون انسان طبيعي وما هو تشخيص هذا المرض وشكرا

انا بنت انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس خوف شديد بحيث انه لم تكن لدي صديقات ابدا ولا احب ان ازور اي احد وعندما اجلس مع احد فانني لا اتكلم وابقى صامتة طول الوقت وقد امضيت ما مضى من وحيدة فالاختلاط بالناس مستحيل بالنسبة لي وانا اتعذب بسبب واهلي كذلك كيف يمكن ان يزول عني الخوف من الناس واخرج من صمتي انسان طبيعي وما هو تشخيص المرض و

1

انا بنت انا شخصية منعزلة جدا ومنطوية على نفسي واخاف من مواجهة الناس خوف شديد بحيث انه لم تكن لدي صديقات ابدا ولا احب ان ازور اي احد وعندما اجلس مع اح...

لا داعي للقلق لكن هذه الحالة من الرهاب تتطلب متابعة مع أخصائي نفسية ليرشدك إلى سلوكيات تقومين بها وتدريجياً ستتغلبين على هذه المشكلة

0

2013-01-25 13:45:33

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics