حدثت وفاة لاحد الاقارب وبعد انتهاء العزاء اص التفكير والسرحان والارق و

حدثت وفاة لاحد الاقارب وبعد انتهاء العزاء اصابني التفكير والسرحان والارق وعدم المقدرة على النوم لثلاثة ايام متتالية فما العلاج وهل هي بداية مرض نفسي علما تاتيني هذة الافكار من وقت لاخر واحس باني سوف افقد عقلي

2014-03-09
1 إجابة السؤال 2019-06-25
اضطراب المزاج والنوم في هذه الفترة الوجيزة بعد وفاة عزيز رد فعل طبيعي لا داعي للقلق مارس الرياضة وتناول اليانسون وابتعد عن الكفائين والنيكوتين والكحول ومع الوقت سوف تخف الاعراض تدريجيا 0 2014-03-12 07:57:30
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
star star star star ic_star 110 تقييم
اضطراب المزاج والنوم في هذه الفترة الوجيزة بعد وفاة عزيز رد فعل طبيعي لا داعي للقلق مارس الرياضة وتناول اليانسون وابتعد عن الكفائين والنيكوتين والكحول ومع الوقت سوف تخف الاعراض تدريجيا

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-10-29 23:54:41

يصيبني تفكير شديد السلبيه ويشتت العقل وافكار غريبة الاطوار ماهي المشكله؟

يصيبني تفكير شديد السلبيه ويشتت العقل وافكار غريبة الاطوار ماهي المشكله

1

يصيبني تفكير شديد السلبيه ويشتت العقل وافكار غريبة الاطوار ماهي المشكله
لا يمكن تحديد المشكلة من خلال هذا السؤال ولكن يمكن إعطاء بعض النصائح، من المهم تحديد الأفكار السلبية وقيّميها هل هي دقيقة وهل تحتاج إلى توقع الأسوأ أو تلومين نفسك؟ أخذ فترات راحة من التفكير، لا تقارنِ نفسك أو إنجازاتك بالآخرين، دائما عندما تجدين نفسك تفكرين بطريقة سلبية حول نفسك أو حول الآخرين حاولي أن تبحثي عن الصفات الإيجابية. ركّزي على نقاط قوّتك وتجنب التفكير العميق في الأخطاء التي إرتكبتها، وعندما تجدين نفسك تفكرين بشيء سلبي حول نفسك مثلا، توقفي وحاولي التفكير في شيء تحبينه. وإن كنت لا تستطيعن مساعدة نفسك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة.
0
2020-11-01 12:20:44
see-answer-arrow

2020-05-22 07:41:36

اعاني في اغلبية الوقت من الارق و صعوبة في النوم، كما اني تعرضت لثلاث نوبات من الوسواس اخرها اني كنت اشك في خطيبتي و تسببت في انفصالنا، و لدي رعشة في يدي تصير مثل باركينسون عند التوتر الشديد، و الشقيقة من حين لاخر، و عندما اتعاطى الحشيش اشعر اني قد افقد عقلي و تصير دقات قلبي مخيفة،

اعاني في اغلبية الوقت من الارق و صعوبة في النوم كما اني تعرضت لثلاث نوبات من الوسواس اخرها اني كنت اشك في خطيبتي و تسببت في انفصالنا و لدي رعشة في يدي تصير مثل باركينسون عند التوتر الشديد و الشقيقة من حين لاخر و عندما اتعاطى الحشيش اشعر اني قد افقد عقلي و تصير دقات قلبي مخيفة

2

اعاني في اغلبية الوقت من الارق و صعوبة في النوم كما اني تعرضت لثلاث نوبات من الوسواس اخرها اني كنت اشك في خطيبتي و تسببت في انفصالنا و لدي رعشة في يدي...
تحتاج الى معالجة الادمان والاعراض المصاحبة له راجع اقرب متخصص
0
2020-05-23 04:48:19
see-answer-arrow

2020-03-15 16:45:42

اعاني من الخفقان لدرجه احس جسمي كله ينبض وضيق نفس بالذات وقت النوم مقدر حتى اتثاوب وارق وتوتر وقلق وعندي مشكلة بالغده الدرقيه نشطه

اعاني من الخفقان لدرجه احس جسمي كله ينبض وضيق نفس بالذات وقت النوم مقدر حتى اتثاوب وارق وتوتر وقلق وعندي مشكلة بالغده الدرقيه نشطه

1

اعاني من الخفقان لدرجه احس جسمي كله ينبض وضيق نفس بالذات وقت النوم مقدر حتى اتثاوب وارق وتوتر وقلق وعندي مشكلة بالغده الدرقيه نشطه
تعالج الغده مع علاج الاعراض النفسيه
0
2020-03-16 20:51:22
see-answer-arrow

2019-07-02 13:34:47

مشكلة هي أنني احس انه لا استطيع تحكم في نفسي او افكاري او حياتي احس اانه افقد سيطرة على ذاتي اي كأنني بلا عقل

مشكلة هي انني احس انه لا استطيع تحكم في نفسي او افكاري او حياتي احس اانه افقد سيطرة على ذاتي اي كانني بلا عقل

1

مشكلة هي انني احس انه لا استطيع تحكم في نفسي او افكاري او حياتي احس اانه افقد سيطرة على ذاتي اي كانني بلا عقل
انت بحاجه الى جلسات نفسيه للتعبير عن مشاعرك وأفكارك والتعلم كيف تتعامل مع المواقف والأفكار
0
2019-07-03 23:41:22
see-answer-arrow

2018-04-21 07:42:57

لدي مشاكل عند الذهاب للنوم يبقى عقلي منشغلا بكيفية استغراقي في النوم ، حتى انني احس اني نائم وصاحي في نفس الوقت ، فيضيق النفس في لانهض مذعورا بعد ذلك ، مما يسبب لي ارق شديد

لدي مشاكل عند الذهاب للنوم يبقى عقلي منشغلا بكيفية استغراقي في النوم حتى انني احس اني نائم وصاحي في نفس الوقت فيضيق النفس في لانهض مذعورا بعد ذلك مما يسبب لي ارق شديد

1

لدي مشاكل عند الذهاب للنوم يبقى عقلي منشغلا بكيفية استغراقي في النوم حتى انني احس اني نائم وصاحي في نفس الوقت فيضيق النفس في لانهض مذعورا بعد ذلك مما...
لا بد منالعلاج من الطبيب النفساني
0
2018-04-21 15:03:39
see-answer-arrow

2017-03-30 23:26:29

عندي افكار تراودني باني سوف اصاب بلجنون وبدات معي هاذه الحالة منذ ان سمعت بان احد اصدقائي فقد عقله واصبح مجنونا ومنذ ذالك الحين والافكار تراودني باني ساصبح مثله مجنونا

عندي افكار تراودني باني سوف اصاب بلجنون وبدات معي هاذه الحالة ان سمعت بان احد اصدقائي فقد عقله واصبح مجنونا و ذالك الحين والافكار تراودني باني ساصبح مثله مجنونا

1

عندي افكار تراودني باني سوف اصاب بلجنون وبدات معي هاذه الحالة ان سمعت بان احد اصدقائي فقد عقله واصبح مجنونا و ذالك الحين والافكار تراودني باني ساصبح م...
هذا خوف معروف كردةزفعل ولكن لا بد ان يهدأ تدريجيا وان لم يحدث هذا فلا بد من العلاج لإيقاف الفكره
0
2017-03-31 07:48:52
see-answer-arrow

2016-09-29 03:44:38

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر ؟ وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

2

كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت
التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها
0
2016-09-29 07:37:18
see-answer-arrow

2015-12-26 00:16:42

السلام عليكم قبل 3 اشهر بدات تاتيني افكار كفر وسب لا سيتره لي عليها واعاني من قلق وخوف شديد من هذة الافكار لانها تتعلق بالله ما هي مشكلتي وهل ستبقى تاتيني هذة الافكار طوال حيا

قبل اشهر بدات تاتيني افكار كفر وسب لا سيتره لي عليها واعاني من قلق وخوف شديد من هذة الافكار لانها تتعلق ب ما هي مشكلتي وهل ستبقى تاتيني هذة الافكار طوال حيا

1

قبل اشهر بدات تاتيني افكار كفر وسب لا سيتره لي عليها واعاني من قلق وخوف شديد من هذة الافكار لانها تتعلق ب ما هي مشكلتي وهل ستبقى تاتيني هذة الافكار ط...
هذه الأعراض ترجح إصابتك باضطراب الوسواس القهري. هذا اضطراب نفسي وله علاج، وإن تم علاجه بشكل سليم فمن الممكن السيطرة عليه في وقت قليل. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب
0
2015-12-26 12:06:29
see-answer-arrow

2012-12-24 16:36:15

اعاني من صعوبة في النوم وقلته حتى انه احيانا انام 1 او ساعتين ولا اعرف انام طول النهار وما بنعس وهذه تسبب لي توتر ولا اعرف اعمل اي شيئ وما عندي مشاكل وهذه المشكلة منذ سنوات كل اخوتي ينامون بسرعة وباي وقت الاانا ما السبب اكاد ان افقد عقلي من قلة النوم وصعوبته حتى على التعب والعمل والجهد الجسدي يزيد الارق عكس الناس اريد حلا

اعاني من صعوبة في النوم وقلته حتى انه احيانا انام او ساعتين ولا انام طول النهار وما بنعس وهذه تسبب لي توتر ولا اعمل اي شيئ وما عندي مشاكل وهذه المشكلة سنوات كل اخوتي ينامون بسرعة وباي وقت الاانا ما السبب اكاد ان افقد عقلي من قلة النوم وصعوبته حتى على التعب والعمل والجهد الجسدي يزيد الارق عكس الناس

4

اعاني من صعوبة في النوم وقلته حتى انه احيانا انام او ساعتين ولا انام طول النهار وما بنعس وهذه تسبب لي توتر ولا اعمل اي شيئ وما عندي مشاكل وهذه المشكلة...
لا نعرف تاريخك المرضي خاصة إن كان هناك اضطراب غدي أو عصبي أو إن كنت تتعاطين بعض الأدوية أو تتناولين بعض المنبهات , ولا نعرف إن كنت مارست بعض تمارين الاسترخاء في الماضي أم لا كونها تساعد في التغلب على هكذا حالة
0
2012-12-31 17:00:31
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة