تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حالتي النفسيه سيئة جدا واصله لمرحلة مافي شيء يسعدني بالحياة عندي ظروف صعبه اريد حلاً
30 يناير 2014
10118
حالتي النفسيه سيئة جدا واصله لمرحلة مافي شيء يسعدني بالحياة عندي ظروف صعبه اريد حلاً
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن اتباع الاجراءات التالية:
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة
- معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي تعاني منها أولا بأول
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
واذا استمرت الحالة يجب مراجعة اخصائي نفسية لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب
1
2014-02-03 05:52:02
![الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي]()
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%8A%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-246234
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الأنف والاذن والحنجرة
يمكن اتباع الاجراءات التالية:
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة
- معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي تعاني منها أولا بأول
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين
واذا استمرت الحالة يجب مراجعة اخصائي نفسية لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريد حلا ارجوك فان حالتي نفسية مزرية جدا لاني احس ان عائلتي لا تفهم بما امر به الان
لا بد من تدخل الطبيب النفساني لمعالجته وتوضيح حالتك لاهلك
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
مرحبا اني اعاني من مشاكل عصبيه لاني اعيش مع شخص ثرثار جدا جدا الى درجه لا تطاق. كل مشاكلي العصبيه...
كثيرات يتمنين من يتحدث معهم نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع علاج زواجي لكما، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
السلام عليكم اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتأب بسرعه واحزن على اتفه...
الطبيب النفساني يساعدك بالعلاج وتغيير حياتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ابي اعرف اذا في مضاد اكتئاب بدون وصفه طبيه لانو صعبه علي اروح المستشفى وحالتي النفسيه وصلت أخرتها لسرت افكر...
العلاج لا بد ان يتم بعد تقييم الطبيب النفساني وهو من يختار الدواء المناسب لا مجال لدواء بدون وصفه
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من مرض عضوي احتمالية علاجه شبه مستحيله وانا الان اعاني من يأس ووسواس قهري وتشتت الحياه مالها اي قيمه...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اكتآب ولا اعلم بماذا فقدت تماما الاستمتاع باي شيء ولا شي يسعدني، اصبحت عصبيه جدا والفاظي بذيئه ولا...
السلام عليكم علاجات الاكتئاب كثيرة وممكن معالجة الاكتئاب لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقيم الحالة جيدا وتوجيهك لنوع العلاج الافضل لحالتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أمر بضروف صعبه جعلتني كثيره الحزن والألم واليأس حيث أصبحت أكره العيش وحاولت كثير أن أغير حالتي كي...
كل هذه الأعراض ترجح الاصابة بمرض الاكتئاب، أنصح بزيارة طبيب نفسي وبسرعة قبل أن تتزايد المشكلة
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من مشاكل نفسيه واكتئاب حاد جدا لا اجد حل دائما منعزل وحزين ولا احس بطعم الحياة ! واليأس وغيره...
يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل تشخيص وتقييم الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية ومساعدتك على تخطيها
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
حالتي النفسية تتراجع بسبب مشاكل كبيرة وزني تراجع ١٤ كغ تراودني افكار انتحارية، لا مبالاة، انطوائية اكره الجميع من غير...
ربما نحتاج إلى دخول مصحة لو تكررت الأفكار الانتحارية... نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره