حالة الخوف كيف التخلص منه اشعر بخوف عند عدم قدرتي على النوم ماهو الحل واي مرض يصيبني اشعر انه مرض خطير وسوف اموت واية ادوية اخاف من تناولها حتى لو كانت لنزلة من البرد ماهو الحل

2015-01-04
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح مراجعة اخصائي نفسية 0 2015-01-05 20:41:03
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
ينصح مراجعة اخصائي نفسية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-23 05:39:03

لدي خوف من انتهاء الشيء دائماً مايراودني ان حب زوجي لي سوف ينتهي ،ان راحتي في منزلي سوف تذهب ،ان سعادتي فيما املك سوف افقدها ،لدي خوف من سلب السعادة ،لا استطيع الفرح لاني اخاف

لدي خوف من انتهاء الشيء دائما مايراودني ان حب زوجي لي سوف ينتهي ان راحتي في منزلي سوف تذهب ان سعادتي فيما املك سوف افقدها لدي خوف من سلب السعادة لا استطيع الفرح لاني اخاف

1

لدي خوف من انتهاء الشيء دائما مايراودني ان حب زوجي لي سوف ينتهي ان راحتي في منزلي سوف تذهب ان سعادتي فيما املك سوف افقدها لدي خوف من سلب السعادة لا اس...
من المفيد مراجعة نمط حياتك والجوانب الايمانية فيها والتوازن بشكل جيد في كل ذلك وفي حال هناك اعراض اخرى مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق
0
2020-06-23 11:00:58
see-answer-arrow

2020-06-02 21:30:19

اعاني من خوف وقلق وتوتر وصدري مقبوض اشعر باني اخاف من كل جاحه حواليا واحساس بالخوف من كل شئ عندي حاله عياط وقله نوم

اعاني من خوف وقلق وتوتر وصدري مقبوض اشعر باني اخاف من كل جاحه حواليا واحساس بالخوف من كل شئ عندي حاله عياط وقله نوم

1

اعاني من خوف وقلق وتوتر وصدري مقبوض اشعر باني اخاف من كل جاحه حواليا واحساس بالخوف من كل شئ عندي حاله عياط وقله نوم
من الضروري مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج .
0
2020-06-03 14:26:47
see-answer-arrow

2020-05-22 06:40:36

السلام عليكم مشكلتي في الصغر اصبت بالصرع و رافتني مشاكل اسرية عويصة ادى الى اصابتي بفوبيات و خوف قلق... دائما ما اخاف من الموت الاختناق اخاف ان افعل شيء و اختنق او اموت منذ بداية رمضان تحدت معي حالة اخاف بعد اذان الفجر يضيق صدري و اشعر بحالة هيسترية لكن في الصباح لا يحص لي شيء سوى اتناء الفجر

مشكلتي في الصغر اصبت بالصرع و رافتني مشاكل اسرية عويصة ادى الى اصابتي بفوبيات و خوف قلق دائما ما اخاف من الموت الاختناق اخاف ان افعل شيء و اختنق او اموت بداية رمضان تحدت معي حالة اخاف بعد اذان الفجر يضيق صدري و اشعر بحالة هيسترية لكن في الصباح لا يحص لي شيء سوى اتناء الفجر

2

مشكلتي في الصغر اصبت بالصرع و رافتني مشاكل اسرية عويصة ادى الى اصابتي بفوبيات و خوف قلق دائما ما اخاف من الموت الاختناق اخاف ان افعل شيء و اختنق او ا...
انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعية في هذه السن ويمكنك متابعة حالتك مع طبيبك
0
2020-05-23 04:50:40
see-answer-arrow

2019-07-06 00:00:06

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات وهذا يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من الليل اخاف من المستقبل حتي

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات و يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من الليل اخاف من المستقبل حتي

1

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات و يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من ا...
هذه نوع من الفوبيا تستلزم علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه
0
2019-07-07 18:45:39
see-answer-arrow

2019-03-30 22:33:04

اخاف من اشياء صعب تصير مثلا اخاف ارفع الاثقال عشان لا يتكسروا ارجولي حتى لو كان الوزن خفيف اخاف امشي من بوابة السيارات الي تفتح لفوق لانه بتوقع بعدين على راسي و اموت و اخاف

اخاف من اشياء صعب تصير مثلا اخاف ارفع الاثقال عشان لا يتكسروا لي حتى لو كان الوزن خفيف اخاف امشي من بوابة السيارات الي تفتح لفوق لانه بتوقع بعدين على راسي و اموت و اخاف

2

اخاف من اشياء صعب تصير مثلا اخاف ارفع الاثقال عشان لا يتكسروا لي حتى لو كان الوزن خفيف اخاف امشي من بوابة السيارات الي تفتح لفوق لانه بتوقع بعدين على...
هذا نوع من الرهاب يحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي
0
2019-03-31 11:05:31
see-answer-arrow

2018-03-14 20:23:55

منذ شهر اصبت بنوبة هلع و اشعر دائما انني في حلم بعد ذلك تملكني الوسواس صرت اخاف النوم اعتقادا منني انني ساموت و صرت اخشى السفر خوفا من ان اموت انا و عائلتي دائما احس بالخوف

شهر اصبت بنوبة هلع و اشعر دائما انني في حلم بعد ذلك تملكني الوسواس صرت اخاف النوم اعتقادا منني انني ساموت و صرت اخشى السفر خوفا من ان اموت انا و عائلتي دائما احس بالخوف

1

شهر اصبت بنوبة هلع و اشعر دائما انني في حلم بعد ذلك تملكني الوسواس صرت اخاف النوم اعتقادا منني انني ساموت و صرت اخشى السفر خوفا من ان اموت انا و عائل...
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
0
2018-03-15 07:11:17
see-answer-arrow

2016-11-22 02:44:16

السلام عليكم , كل ما اذهب الى النوم يراودني اشياء غريبة كسماع شيء او الخوف من رؤية شيء ما , وبعدها اخاف أو يصبني مثل بردية , أتنمنى ان عرف شيئ عن حالتي

كل ما اذهب الى النوم يراودني اشياء غريبة كسماع شيء او الخوف من رؤية شيء ما وبعدها اخاف او يصبني مثل بردية اتنمنى ان عرف شيئ عن حالتي

3

كل ما اذهب الى النوم يراودني اشياء غريبة كسماع شيء او الخوف من رؤية شيء ما وبعدها اخاف او يصبني مثل بردية اتنمنى ان عرف شيئ عن حالتي
هذا خوف وقلق نفسي
0
2016-11-22 08:47:56
see-answer-arrow

2016-09-21 10:46:49

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

2

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت
الخوف من الموت شعور طبيعي لدى الانسان مالم يكن ذلك معطلا للحياة فقبول الموت يرتبط ارتباطاً وثيقاً باكتشاف معنى الحياة وغايتها فالخوف من الموت فرصةً تحرَّض الانسان على إحداث تغيير جذري في حياته؛ يقول (ابن سينا) ليس المهم أن نعيش حياة طويلة، بل أن نعيش حياة عريضة فالموت مرحلة من مراحل الحياة سيصلها كل انسان ولها ما بعدها وبالوعي بهذه الحقيقة يمكن ان يستفاد من الخوف من الموت في اسعاد الحياة الحاضرة التي نعيشها والمستقبلية التي ننتظرها وبهذا الوعي يتحول الخوف من الموت الى طمئنينه اما ان كان الموت والخوف منه معطلا فلا بد من مراجعة معالج نفسي في اقرب فرصة
0
2016-09-21 10:46:49
see-answer-arrow

2015-06-07 02:05:18

اعاني من ارق شديد وخفقان ورعب اخاف ان اموت وعندي هواجس من الازمه التنفسيه وشعور دائم اننا بموت ذعر شديد ماهو الحل

اعاني من ارق شديد وخفقان ورعب اخاف ان اموت وعندي هواجس من الازمه التنفسيه وشعور دائم اننا بموت ذعر شديد ماهو الحل

1

اعاني من ارق شديد وخفقان ورعب اخاف ان اموت وعندي هواجس من الازمه التنفسيه وشعور دائم اننا بموت ذعر شديد ماهو الحل
قد تكون هذه أعراض نوبات الفزع، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
0
2015-06-08 04:29:01
see-answer-arrow

2009-10-24 01:10:45

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب

1

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب
لا شك أن ما تعاني منه هو مرض الرهاب أو الفوبيا هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. رهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي. رهاب الخوف يتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنه يحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة. وأعراضه غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف. الأطباء النفسيون صنفوا هذا المرض إلى ثلاث أنواع: النوع الأول وهو الرهاب البسيط وهو الخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل رهاب العنكبيات أو الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أو المرتفعات. • النوع الثاني هو رهاب الخلاء وهو الخوف من الأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة وهي صعب الهروب منها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل. • النوع الثالث هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية. وقد اثبت بحث علمى اجرته الباحثه ساره الآن في جامعه فلوريدا ان الفوبيا بأنواعها عاده تصيب 3 من بين كل عشره افراد النوع الأول (خصوصا الخوف من الحيوانات) يبدأ في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ، أما رهاب الخلاء فهو عادة يبدأ في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. أما النوع الثالث فعادة يرتبط بمرحلة المراهقة فقط. على الرغم من أن مرضى رهاب الخلاء كثيرا ما يكونوا من المترددين الشائعين لدى الطبيب النفسي إلا أن الرهاب البسيط هو الأكثر انتشاراً. فهذا المرض بشكل عام يشكل نسبة 5 إلى 10 أشخاص لكل مئة شخص. يصيب الرهاب البسيط ورهاب الخلاء النساء أكثر مما يصيب الرجال. أما بالنسبة لمرض الرهاب الاجتماعي فهو غير معروف تحديدا النسبة التي يشكلها لدى المصابين. يقول الأطباء النفسيون بأن مرض الرهاب بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. أثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض. وقبل كل شيء ينصح بإستشار طبي نفسية وبالتأكيد ستكون المالجة بسيطة اذا ما تأكد التشخيص
0
2009-10-27 05:53:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة