توفي في البيت شهر ونصف تقريبا اصبحت اخاف من البيت ولااستطيع النوم واشع

توفي والدي في البيت منذ شهر ونصف تقريبا اصبحت اخاف من البيت ولااستطيع النوم واشعر بضيق في التنفس واعيش ظرف صعب شديد

2016-09-25
2 إجابة السؤال 2019-06-25
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الخوف فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها 0 2016-09-26 09:40:10
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الخوف فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
البقاء لله اختي من السودان, طبعا هذا ظرف صعب ولكن يسهل مع الايام...لاداعي للخوف ...يلزمك راحة وتنظيم وقتك مع الاستمرارية بحياتك وانتاجك اليومي. خالي اصدقاءك واقرباءك بشكل طبيعي. استشيري اخصاءي نفسي للاستفادة من الخدمات النفسية. كل التوفيق. 0 2016-09-26 05:30:46
الدكتورة عبير شعبان
الدكتورة عبير شعبان
معالجة نفسية
star star star star ic_star 101 تقييم
البقاء لله اختي من السودان, طبعا هذا ظرف صعب ولكن يسهل مع الايام...لاداعي للخوف ...يلزمك راحة وتنظيم وقتك مع الاستمرارية بحياتك وانتاجك اليومي. خالي اصدقاءك واقرباءك بشكل طبيعي. استشيري اخصاءي نفسي للاستفادة من الخدمات النفسية. كل التوفيق.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-10-23 05:44:37

عمري 39 ولااخاف تقريبا من شي ولكن اخاف من النوم وحيدا في منزلي او اي منزل وهي مشكلة منذ الصغر

ولااخاف تقريبا من شي ولكن اخاف من النوم وحيدا في منزلي او اي منزل وهي مشكلة الصغر

1

ولااخاف تقريبا من شي ولكن اخاف من النوم وحيدا في منزلي او اي منزل وهي مشكلة الصغر
لا بد من الحياة وسط الناسنحتاج إلى علاج نفسي وربما علاج أسري وسط العائلة 
0
2020-11-02 12:02:13
see-answer-arrow

2020-06-18 04:58:35

اعاني من الخوف من الموت منذ شهر ، واثر ذلك اصبحت مكتئبة و افكر كثيرا سلبيا، لا اعرف كيف اعيش و اكمل حياتي كانسان عادي لم يعد لدي أمل و اخاف المستقبل، و ذلك إثر نوبه هلع

اعاني من الخوف من الموت شهر واثر ذلك اصبحت مكتئبة و افكر كثيرا سلبيا لا كيف اعيش و اكمل حياتي كانسان عادي لم يعد لدي امل و اخاف المستقبل و ذلك اثر نوبه هلع

1

اعاني من الخوف من الموت شهر واثر ذلك اصبحت مكتئبة و افكر كثيرا سلبيا لا كيف اعيش و اكمل حياتي كانسان عادي لم يعد لدي امل و اخاف المستقبل و ذلك اثر نوب...

إن الخوف أو القلق من الموت لا يعتبر مرضاً أو اضطراب بحد ذاته ولكن قد يكون مرتبطاً بالاكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى مثل:

ينصح بزيارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب مع مراعاة النصائح التالية:

  • العلاج بالكلام مع المعالج لتحديد طرق التعامل مع المشاعر السلبية والمخاوف.
  • العلاج السلوكي المعرفي من خلال إيجاد حلول للمشاكل.
  • تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

0
2020-06-20 10:28:06
see-answer-arrow

2019-07-06 00:00:06

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات وهذا يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من الليل اخاف من المستقبل حتي

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات و يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من الليل اخاف من المستقبل حتي

1

اعاني من خوف شديد من الموت ومن النوم واكره النوم كثيرا ولا انام الا عندما تغلق عيني بمفردها اخاف من الطائرات و يمنعني من السفر اخاف من المرض اخاف من ا...
هذه نوع من الفوبيا تستلزم علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه
0
2019-07-07 18:45:39
see-answer-arrow

2019-01-09 21:20:51

اعيش ايام جد صعبة مند أن استفيق احس بتكدر مزاج شديد قلبي ينضغط من الحزن احس كأني جننت واخاف ان اكون أصبت بالفصام لاني لم اعد احس بنفسي أرجوكم ما سبب هذه الأحاسيس وهل تعالج

اعيش ايام جد صعبة مند ان استفيق احس بتكدر مزاج شديد قلبي ينضغط من الحزن احس كاني جننت واخاف ان اكون اصبت بالفصام لاني لم اعد احس بنفسي كم ما سبب هذه الاحاسيس وهل تعالج

1

اعيش ايام جد صعبة مند ان استفيق احس بتكدر مزاج شديد قلبي ينضغط من الحزن احس كاني جننت واخاف ان اكون اصبت بالفصام لاني لم اعد احس بنفسي كم ما سبب هذه ا...
هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي وعلاج
0
2019-01-10 06:15:47
see-answer-arrow

2018-12-28 14:02:21

اعاني من الخوف اثر على تنفسي ونومي واكلي بعد وفاه والدي حصل معي نوبه شديده اخاف الدواء عندي طفلتين اريد علاجا بدون دواء

اعاني من الخوف اثر على تنفسي ونومي واكلي بعد وفاه حصل معي نوبه شديده اخاف الدواء عندي ن اريد علاجا بدون دواء

1

اعاني من الخوف اثر على تنفسي ونومي واكلي بعد وفاه حصل معي نوبه شديده اخاف الدواء عندي ن اريد علاجا بدون دواء
لا بد من تقييم الطبيب النفساني أولا ثم معرفة العلاج المناسب
0
2018-12-28 20:12:03
see-answer-arrow

2018-11-23 00:02:48

اعاني من القلق الشديد و عسر المزاج احس اني ضائعة و احس ان مرضي صعب واخاف جدا من تطور المرض

اعاني من القلق الشديد و عسر المزاج احس اني ضائعة و احس ان مرضي صعب واخاف جدا من تطور المرض

1

اعاني من القلق الشديد و عسر المزاج احس اني ضائعة و احس ان مرضي صعب واخاف جدا من تطور المرض
المرض ليس صعب هو قلق فقط ويحتاج إلى علاج نفسي ودوائي
0
2018-11-25 06:32:17
see-answer-arrow

2018-09-21 22:52:41

اعاني من اضطرابات نفسيه اكره الحياه واكره اخي قام بالصراخ علي بشده دون ذنب ارتكبه .ومنذ الصغر كان والدي يصرخ علي دوما.انا اخاف جدا من الصراخ وابكي فورا واصبحت اخاف ارتبط باحد

اعاني من اضطرابات نفسيه اكره الحياه واكره قام بالصراخ علي بشده دون ذنب ارتكبه و الصغر كان يصرخ علي دوماانا اخاف جدا من الصراخ وابكي فورا واصبحت اخاف ارتبط باحد

1

اعاني من اضطرابات نفسيه اكره الحياه واكره قام بالصراخ علي بشده دون ذنب ارتكبه و الصغر كان يصرخ علي دوماانا اخاف جدا من الصراخ وابكي فورا واصبحت اخاف ا...
الاضطرابات لا بد من علاجها حتى تتمكني من الحياه بهدوء وترتبطي
0
2018-09-22 06:48:24
see-answer-arrow

2016-08-09 10:54:16

انا عمري 18 لااستطيع النوم بليل اخاف كتير احس كان في شخص يراقبني هل هدا عادي

انا لااستطيع النوم بليل اخاف كتير احس كان في شخص يراقبني هل عادي

1

انا لااستطيع النوم بليل اخاف كتير احس كان في شخص يراقبني هل عادي
انت في مقتبل العمر وقد يكون من الطبيعي ان يحدث مرحليا ووقتيا مثل ذلك لكن من المفيد مراجعة المعالج النفسي للتاكد والتشخيص الدقيق وتقديم التدخلات اللازمة
0
2016-08-10 13:46:59
see-answer-arrow

2016-01-16 21:43:46

بعد وفاة شاب اصبحت اخاف من الموت و اشعر أنني سأموت و اصبحت افكر بالموت طول الوقت و اصبح يزداد وقت النوم الخوف و اصبحت اربط كل شي بالموت لا ادري مابي هل طبيعي ام لا ؟

بعد وفاة اصبحت اخاف من الموت و اشعر انني ساموت و اصبحت افكر بالموت طول الوقت و اصبح يزداد وقت النوم الخوف و اصبحت اربط كل شي بالموت لا ادري مابي هل طبيعي ام لا

2

بعد وفاة اصبحت اخاف من الموت و اشعر انني ساموت و اصبحت افكر بالموت طول الوقت و اصبح يزداد وقت النوم الخوف و اصبحت اربط كل شي بالموت لا ادري مابي هل طب...
هذا نوع من انواع المخاوف والقلق انصحك بالمتابعة مع طبيب نفسي وباذن الله المشكلة ستعالج وتزول
0
2016-01-17 13:43:26
see-answer-arrow

2015-09-01 02:32:14

قبل خمس سنوات توفي ابي بسب جلطة كان عمري15عام الى الان وانا اخاف على اقاربي وزوجي وجنيني و نفسي من الموت والتفكير فيه يﻻزمني واشعر انه قريب مني اخاف منه كثيرا ارجو المساعدة

قبل خمس سنوات توفي ابي بسب جلطة كان الى الان وانا اخاف على اقاربي وزوجي وجنيني و نفسي من الموت والتفكير فيه يﻻزمني واشعر انه قريب مني اخاف منه كثيرا المساعدة

1

قبل خمس سنوات توفي ابي بسب جلطة كان الى الان وانا اخاف على اقاربي وزوجي وجنيني و نفسي من الموت والتفكير فيه يﻻزمني واشعر انه قريب مني اخاف منه كثيرا ا...
وفاة والدك سبب لك صدمة نفسية و ما يحدث لك الان هو من اثارها يفضل مراجعة طبيب نفسي لعلاج الحالة من خلال بعض الادوية البسيطة والعلاج السلوكي و المعرفي لتجاوز الموضوع يمكنك التواصل معنا اذا رغبتي
0
2015-09-01 15:45:16
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics