التخلص من الوسواس والقلق

عمري 19 سنة ، توفت جدتي منذ مدة بمرض كورونا لزمني بعد ذلك قلق وتوتر وضيق اشعر به داخل صدري ونوبات الهلع ووسواس الخوف من الموت ، وهذا ما يجعلني لا امارس حياتي الطبيعية

2020-12-01
1 إجابة السؤال 2020-12-23
من الأفضل أن تتابعي مع معالج نفسي للتحسن 2 2020-12-01 14:10:13
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
الطب النفسي
star star star star ic_star 155 تقييم
من الأفضل أن تتابعي مع معالج نفسي للتحسن

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-22 23:19:41

قلق دائم و خوف وتوتر و سواس خطيرة وسواس في مرض ثنائي القطب و بعض الأمراض النفسية العقلية و الشعور بغرابة ونوبات هلع طمنوني أرجوكم راح تتغير حياتي للأفضل باذن الله

قلق دائم و خوف وتوتر و سواس خطيرة وسواس في مرض ثنائي القطب و بعض الامراض النفسية العقلية و الشعور بغرابة ونوبات هلع طمنوني كم راح تتغير حياتي للافضل باذن

1

قلق دائم و خوف وتوتر و سواس خطيرة وسواس في مرض ثنائي القطب و بعض الامراض النفسية العقلية و الشعور بغرابة ونوبات هلع طمنوني كم راح تتغير حياتي للافضل ب...
لو لاحظت هالشي مستمر معك من الافضل التواصل مع مختص بحيث يساعدك في تجاوزه ان شاء الله
0
2020-06-24 21:54:01
see-answer-arrow

2020-05-13 02:38:21

اعاني من نوبات هلع ووسواس الموت وخوف من الموت اوالامراض وتوترمستمر وخوف عندسماع خبر وفاة ومرات تجيني نوبة عصبية شديده حابه ازور طبيب نفسي بس مايستقبلو حاليا والعيادات الخاصه اسعارها غاليه كيف اقدر اتخلص من هذا الشي

اعاني من نوبات هلع ووسواس الموت وخوف من الموت اوالامراض وتوترمستمر وخوف عندسماع خبر وفاة ومرات تجيني نوبة عصبية شديده حابه ازور طبيب نفسي بس مايستقبلو حاليا والعيادات الخاصه اسعارها غاليه كيف اقدر اتخلص من الشي

1

اعاني من نوبات هلع ووسواس الموت وخوف من الموت اوالامراض وتوترمستمر وخوف عندسماع خبر وفاة ومرات تجيني نوبة عصبية شديده حابه ازور طبيب نفسي بس مايستقبلو...
لابدمن زيارة الطبيب للتقييم والعلاج
0
2020-05-15 08:33:50
see-answer-arrow

2020-02-05 08:03:35

هل الامراض النفسيه تسبب الوفاة ؟ مثل الخوف القلق المستمر اضظرابات الهلع او نوبات الهلع بشكل عام

هل الامراض النفسيه تسبب الوفاة مثل الخوف القلق المستمر اضظرابات الهلع او نوبات الهلع بشكل عام

1

هل الامراض النفسيه تسبب الوفاة مثل الخوف القلق المستمر اضظرابات الهلع او نوبات الهلع بشكل عام
عزيزتي الاضطرابات النفسيه لا تسبب الوفاه بوجه عام الذي يسبب الوفاه الاضطرابات العضوية المصاحبه إذا وجدت
0
2020-02-05 12:52:17
see-answer-arrow

2019-07-27 11:43:25

السلام عليكم ، من فتره بدأت اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضًا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع تتكرر في فترات متباعدة و ايضًا لدي الآم خفيفه في القلب وكثرة الغازات

من فتره بدات اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع تتكرر في فترات متباعدة و ايضا لدي الآم خفيفه في القلب وكثرة الغازات

1

من فتره بدات اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع تتكرر في فترات متباعدة و ايضا لدي الآم خفيفه في القلب وكثرة الغا...
لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR
0
2019-07-27 19:59:09
see-answer-arrow

2018-11-19 08:37:24

كنت اعانى من نوبات هلع و شفيت منها و لكن ماذال الخوف معى و امس اختفى الخوف فجاذه بعد خروجه طوال اليوم و اشعر بغصه فى منتصف صدر و اشعر انه حقيقى لانه مابقيت اخاف من الموت

كنت اعانى من نوبات هلع و شفيت منها و لكن ماذال الخوف معى و امس اختفى الخوف فجاذه بعد خروجه طوال اليوم و اشعر بغصه فى منتصف صدر و اشعر انه حقيقى لانه مابقيت اخاف من الموت

2

كنت اعانى من نوبات هلع و شفيت منها و لكن ماذال الخوف معى و امس اختفى الخوف فجاذه بعد خروجه طوال اليوم و اشعر بغصه فى منتصف صدر و اشعر انه حقيقى لانه م...
لابد من متابعة العلاج حتى زوال كل الاعراض
0
2018-11-19 11:26:35
see-answer-arrow

2017-03-23 08:58:00

ماهو الفرق بين نوبات الهلع واضطراب الهلع وهل ممكن ان تستمر النوبه لاكثر من ساعه وهل الاعراض تشبه اعراض الاكتئاب ووسواس الخوف من الموت؟ مع شكري وتقديري

ماهو الفرق بين نوبات الهلع واضطراب الهلع وهل ممكن ان تستمر النوبه ل من ساعه وهل الاعراض تشبه اعراض الاكتئاب ووسواس الخوف من الموت مع شكري وتقديري

1

ماهو الفرق بين نوبات الهلع واضطراب الهلع وهل ممكن ان تستمر النوبه ل من ساعه وهل الاعراض تشبه اعراض الاكتئاب ووسواس الخوف من الموت مع شكري وتقديري
Panic disorder اضطراب الهلع حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، وسرعة التنفس. و يشعر المريض بأنه يفقد السيطرة ويكثر التجنب من اسباب الهلع الرئيسية صدمة غير طبيعية فوق طاقة الفرد ومفاجئة له وتختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم ويحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك من متخصص لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج المتخصص ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية نظرا لتشابه الاعراض مع امراض اخرى .
0
2017-03-23 11:04:13
see-answer-arrow

2016-10-19 07:25:59

السلام عليكم اعاني منذ فترة من نوبات الهلع ووسواس الموت وتم وصف لي seroxat وانا اخذه من مدة شهر تقريبا ولا نتيجة

اعاني فترة من نوبات الهلع ووسواس الموت وتم وصف لي seroxat وانا اخذه من مدة شهر تقريبا ولا نتيجة

2

اعاني فترة من نوبات الهلع ووسواس الموت وتم وصف لي seroxat وانا اخذه من مدة شهر تقريبا ولا نتيجة
لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض
0
2016-10-19 09:35:53
see-answer-arrow

2016-09-06 03:57:53

اعاني من اكتئاب قلق هلع و استخدم سيبراليكس 15 منذ 6 شهور عمري 21 ضيق الصدر لا يفارقني 24 ساعة والخوف من الموت او الجنون هل ممكن ان يتحول مرضي إلى فصام او يهدد الحياة وهل من حل

اعاني من اكتئاب قلق هلع و استخدم سيبراليكس شهور ضيق الصدر لا يفارقني ساعة والخوف من الموت او الجنون هل ممكن ان يت مرضي الى فصام او يهدد الحياة وهل من حل

2

اعاني من اكتئاب قلق هلع و استخدم سيبراليكس شهور ضيق الصدر لا يفارقني ساعة والخوف من الموت او الجنون هل ممكن ان يت مرضي الى فصام او يهدد الحياة وهل من...
لا يتحول مرضك الى فصام ولكن لا يجوز ان يستمر العلاج بنفس الطريقه لهذه المده لا بد من العوده للطبيب ليحدد سبب عدم التجاوب ويخطو للامام
0
2016-09-06 06:55:25
see-answer-arrow

2016-07-16 17:29:27

انا عمري 19 سنة واعاني من الوسواس القهري من الموت واعراضه هي برودة في الاطراف ودقات القلب ديدة وتاتني نوبات هلع وافكر في كل شيء

انا واعاني من الوسواس القهري من الموت واعراضه هي برودة في الاطراف ودقات القلب ديدة وتاتني نوبات هلع وافكر في كل شيء

2

انا واعاني من الوسواس القهري من الموت واعراضه هي برودة في الاطراف ودقات القلب ديدة وتاتني نوبات هلع وافكر في كل شيء
من المرجح انك توقفت فجاة عن الادوية دون التوصل للعلاج التام لابد ان ما تشعر به هو من الاعراض الانسحابية
0
2016-07-17 06:28:12
see-answer-arrow

2015-08-19 22:11:36

مرحبا .. أنا جاتني نوبة هلع قبل سنة و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و عدم القدرة على البكاء و عدم الشعور بالحياة و الارق و الخوف قبل النوم فماهو العلاج؟

انا جاتني نوبة هلع قبل و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و عدم القدرة على البكاء و عدم الشعور بالحياة و الارق و الخوف قبل النوم فماهو العلاج

1

انا جاتني نوبة هلع قبل و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و عدم القدرة على البكاء و عدم الشعور بالحياة و الارق و الخوف قبل النوم فماهو...
هناك نوعان من العلاج دوائي وعلاج سلوكي الافضل هو الدمج بينهما
0
2015-08-26 01:00:20
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة