تفكيرمستمرلاينقطع كأني اناقش نفسي اواقول مااود قوله لاحدواقول الجواب دون ان اتخيل السؤال او اسمعه وافكراعملي هذاالشي اولاتعملي هذافلانة واقصد نفسي ويشغلني عن الواقع ماهوسببه

أمراض نفسية
أنثى، 36 سنة 19 February 2019 تم تعديله في 9 November 2021 1653
تفكيرمستمرلاينقطع كأني اناقش نفسي اواقول مااود قوله لاحدواقول الجواب دون ان اتخيل السؤال او اسمعه وافكراعملي هذاالشي اولاتعملي هذافلانة واقصد نفسي ويشغلني عن الواقع ماهوسببه

اجابات الاطباء

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
20 February 2019 الطب النفسي
من الضروري التدرب على تنظيم اليوم بتحطيط ليوم صحي متوازن ومن المفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي والمراقبة الذاتية للسيطرة... اقرأ المزيد
من الضروري التدرب على تنظيم اليوم بتحطيط ليوم صحي متوازن ومن المفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي والمراقبة الذاتية للسيطرة على التوتر في جدول يومي والتدرب على اسس التعامل مع الضغوط و المهارات اللازمة ويمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية