السن :21 الجنس: انثى ماذا افعل اذا كنت اشعر انني توكسيك على الاشخاص الذين احبهم ..فأما لا اهتم بهم و لا ارد عليهم واعاملهم بقوه واحيانا اسعر انني لا احبهم ولا اطيق الحديث معهم ولا احتاج وجودهم وفى اوقات اخرى اشعر اني احبهم واحتاجهم بشده

سلامتك. يفضل ان تراجعي مختص معالج نفسي سلوكي لأخذ تفاصيل وتقييم الحاله بشكل شمولي وتقديم المعالجه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

اعاني من صعوبة وقلة في النوم منذ حوالي 7 اشهر حتى في حالة التعب الشديد لا انام جيدا وعند استيقاظي لا استطيع العودة مرة اخرى للنوم وايضا اشعر عندما استيقظ من النوم انني لم اكن نائمة ولا ينتابني النعاس ابدا سواء عند الذهاب الى النوم او عند الاستيقاظ منه ارجو منكم المساعدة وشكرا

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اشعر بالارق ولا استطيع النوم و بالقلق الشديد وبدون سبب فقط اشعر باليأس بأني لن انام و ان عدم النوم سيؤثر علي مستواي في العمل فلا انام فعلا و كل هذا وانا اشعر بالتعب و النوم و تتسارع دقات قلبي و اشعر بالتوتر والعصبية و في النهاية لا انام ..اريد حل ارجوكم ؟

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

طيلة شهر رمضان و قبله بشوية و انا انام على التاسعة صباحا و استيقظ على الخامسة مساءا , المشكلة الان انني لا أستطيع النوم و عندما انام لا انام كثيرا و عندما افكر في الامر و اقارن نومي مع غيري أشعر بالقلق و أقول ماذا لو لا انام اطلاقا اصبحت تخيفني الوضعية و اشعر بالغثيان , اخاف ان اجن من كثرة التفكير

تنظيم النوم يكون بتنظيم ساعة الصحو بغض النظر عن ساعة النوم ويبدأ الساعة ١٢ ظهرا ثم ١١ ثم ١٠ ثم ٩ تم ٨ مع ٣ ايام لكل مرحلة

مشكلتي هي انني أتضايق بتخيلات جنسية مفادها انني أُقَبّل كل رَجل تراه عيناي، و انا ذكر، ولا أعتبر نفسي من المثليِّين بل و اعتقد انني احب فتاة؛ احاول الحفاظ على رجولتي.

ليس كل خيالات جنسية تعني اضطرابا جنسيا

اعاني من الارق لا استطيع النوم في الليل نهائيا ولا استطيع النوم لمده ثلاث ايام او اربعه ايام اواصل بدون ان انام ولا ولا اشعر اني متعب ولا اشعر بنفسي اني احتاج ان انام

سلامتك راجع طبيب نفسي ليقيم حالتك العضويه والنفسيه وبمزيد من التفاصيل ويقدم لك المشوره بشكل مباشر وشخصي. راجيا لك الصحة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

بطلب منكم اعادة بصيغة اخرى عضويا اعاني من الامساك المزمن وزوجتي اصابها

Q: صباح الخير.مشكلتي هي انني اعاني من التوتر الزائد عن الحد خلال فترة الامتحانات فاجد نفسي كئيبة و يوم اجراء الاختبار اشعر و كان عقلي لا يعمل.ارجو منكم المساعدة وشكرا.

انت في مقتبل العمر وهذه المرحلة فيها تقلبات كثيره عودي نفسك على تنظيم نمط حياتك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستجدين الحياة اكثر سلاسه

Q: السلام عليكم أنا مريض بألتهاب معدة مزمن واحيانا في اليوم اشعر بالقلق والتوتر والحزن خصوصا في الليل وافكر أن استخدم حبوب عشبة القديسين هل تنفع؟

الوزن زائد قليلًا نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اعاني من شلل النوم من ٢-٣ مرات اسبوعيا ويستمر لفترة طويلة ولا استطيع النوم منه احيانا، ليست مشكلتي الارهاق وعدم انتظام النوم هذا الشلل يحدث لي في كل الحالات ولا اعرف ما الحل

الحل لدى الطبيب النفساني

7 نوفمبر 2015

584

بطلب منكم اعادة السؤال بصيغة أخرى: عضويا أعاني من الامساك المزمن وزوجتي أصابها الشلل النصفي نسبيا و مشكلتي هي أنني أشعر بالقلق غالب أوقات اليوم خصوصا الفترة المسائية ولا أنام