احتاج الى تشخيص حالتي انا مريضة نفسيه عندي اكتئاب ، قلق ، توتر ، اضطراب الشخصية، انفصام دائما دائما افكر في انتحار اكون سيئة جدا واني مبتعدة من دراستي و اكون دائما في طاقة سلبية واحتاج إلى انعزل مع نفسي ابتعد عن الناس و مع ذلك عندي خوف من ناس اخاف ان اقابل الناس قلبي يدق بسرعه عندي رهاب اجتماعي.

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

حالتي نفسيه تعبت هواي افكر من كثر التفكير حته اواجه صعوبه بل نوم يعني اليوم كله افكر واقهر نفسي وصرت ابقه طول اليوم وحدي ولا احب احد يزعجني اسوي مشاكل ع ابسط الامور ممكن حل

يجب أن تحددي ما هي الأفكار التي تزعجكِ، وهل تتعلق بمواضيع يمكن حلّها؟ الإبتعاد عن التوتر والتشنجات والمشاحنات مع الآخرين، ويمكنك الاحدث مع معالج نفسي أيضا للمساعدة

السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان اواجه الناس في المجتمع ، دائما اختار الانسحاب على المواجهة ،وإذا ما صادفتني مشكلة في حياتي يدق قلبي واحس بخوف شديد لدرجة اني ارتعد ، وانا الان لا استطيع ان اندمج في سوق الشغل برغم من اني اتقن مهنتي

هذه اعراض قلق اجتماعي تعالج من قبل الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتا

Q: السلام عليكم دكتور انا أعاني من البوليمياlوهذا الموضوع كلش مضايقني واني سمينه ومشكلتي اريد اضعف ومااسيطر على نفسي بلا كل حالتي نفسيه تعبت

لا بد من مساعدة الطبيب النفسي واختصاصي التغذيه للوصول الى حل

Q: طفش زعل بسرعه من اتفه الاسباب ابغا اجلس لحالي ولكن اجباري اختلط بالناس

انت في مقتبل العمر والتغيرات المزاجية متوقعة فقط اعتن بتنظيم يومك وحاولي ان تكوني قريبة من والدتك او المرشدة الطلابية

Q: انا اعاني من اني اغضب بسرعه ومزاجي يتقلب بسرعه شديده، تاره اكون مكتئبه وفجأه بعدها ببضع دقائق اصبح سعيده او لا اشعر بشي، هل هذا طبيعي! لاني تعبت من حالتي هذه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: انا نفسيتي فجأه تعبت و صارت متقلبة، تنقلب بسرعه اكون مبسوطهه فجأه ازعل و معد ابي أحد، حتى احتكاكي ب الناس قل.

كون العمر 15 سنة تقلب المزاج يحدث في هذه المرحلة العمرية ولكن اذا زاد عن الحد الطبيعى واصبح يوثر على انجازه الاكاديمي او علاقته بالاهل والمحيط ننصح بالاستشارة النفسية

Q: السلام عليكم ، مشكلتي هي الأماكن المغلقه أحس اني لم استطيع التنفس و اريد الخروج بسرعه ، أحس بأني ساسقط و قلبي يدق بسرعه و لم أعد اتحكم في نفسي.

هذه الاعراض من خوف وقلق بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني والطريقة التي عليك اتباعها هي تحدي الخوف ومواجهته

Q: انا فتاه عزباء عمري 24 أريد علاج مناسب للاكتئاب لأني تعبت من حياتي ..عندي أرق اعاني وقت نومي واشعر بفرراااغ داخلي واشعر اني مثقله على اهلي .ابكي واحزن على حالي بلا سبب

العلاج لا يتم هنا بل في العيادات لا بد من مراجعة الطبيب لكي يشخص حالتك ويقرر العلاج المناسب

Q: انا حالتي اني ازعل بسرعه واعصب بسرعه وتنحرق اعصابي بسرعه لي سنتين كذا وانا خايفه يصير فيني شي بسبب هذا الشي

التدرب على التعامل مع الضغوط وتنظيم نمط الحياة اليومية بشكل متوازن والغذاء الصحي المتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك كثيرا كما ان استخدام مجموعة الادوية المذكورة بدون اشراف طبيب متخصص وتشخيص طبي دقيق امر يزيد من الحالة لوجود اعراض جانبية للادوية وخصوصا اذاما اخذت بدون اشراف طبي من المفيد ان تراجعي طبيب متخصص ليقدم لك الفحص الطبي الدقيق ومن ثم يصف لك ما يناسبك من التدخلات العلاجية والدوائية

3 أغسطس 2018

1017

السلام عليكم اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتأب بسرعه واحزن على اتفه الاسباب نفسيتي تتازم بسرعه واني تعبت من حالتي اريد اغير حياتي