تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
اني في اخر في الثانوية ولازم علي ان اجتهد ولاكنني لارغبة عندي للدراسة
8 يناير 2013
534
اني في اخر سنة في الثانوية ولازم علي ان اجتهد .......ولاكنني لارغبة عندي للدراسة ......... ايش الحل .جزاكم الله خيرا
الحل بسيط يعتمد على طموحك , عليك أن تحددي هدفك في الحياة ومن ثم عقد العزم على تحقيقه بوضع كل ثقلك واهتمامك خلفه, مع وضع برنامج يتناسب مع وقتك وهدفك ومن ثم تقييم كل خطوة بعد الانتهاء منها بمدح نفسك على ما تنهيه بشكل جيد وإعادة النظر في ما لا ترضين عنه
0
2013-01-16 09:48:52
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اني-في-اخر-في-الثانوية-ولازم-علي-ان-اجتهد-ولاكنني-122078
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
الحل بسيط يعتمد على طموحك , عليك أن تحددي هدفك في الحياة ومن ثم عقد العزم على تحقيقه بوضع كل ثقلك واهتمامك خلفه, مع وضع برنامج يتناسب مع وقتك وهدفك ومن ثم تقييم كل خطوة بعد الانتهاء منها بمدح نفسك على ما تنهيه بشكل جيد وإعادة النظر في ما لا ترضين عنه
16 يناير 2013
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اناطالبة باكلوريا اعاني من فقدان الرغبة في الدراسة اضع مخطط للدراسة لاكنني لا اعمل به اشعر بانطفاء داخلي اشعر بالوحدة اريد فقط البقاء في سرسري
يجب معرفة السبب الذي يؤدي الى الشعور بفقدان الرغبة بالدراسة أو القيام بأي عمل ومعالجته، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي مما يفسح بالمجال لك للتحدث حول كل الأزمات ومعالجتها
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
نفسيتي تعبانه جدا انا سني وداخل على ثانويه عامه ومش عارف افرق بين الشغل والدراسه لدرجة وصلتني اني اقعد لوحدي لفترات طويله واشرب سجاير ونسيت
أنصحك بمتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي للمساعدة
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
انا طالب ثانوية عامة كل ما ارغب في الاستيقاظ مبكراياتيني ارق واظن انه بسبب التوتر الدراسي
إذا أصابك الارق فاستمر مستيقظاً حتى الساعة 10 من اليوم التالي واجعل استيقاظك في الخامسة فجراً وامنع نوم الظهيرة
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اني حزينة دائما ولا احب نفسي وانام واكل كثيرا وتركيزي في الدراسة تغير كثيرا وافكر في الموت حتى اني حاوات لكن لم اموت واعصب واصرخ
لابد من زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اخوتي انا في ٣٨ و عازب مدخن ١٥ وايضا رياضي لا انام بعمق ولا انام الساعات الكافية بل اقل نحيل البنية و شاحب الوجه بم
من المهم اعطاء تفصيلات اكثر بهدف التشخيص الدقيق
وعموما فان
تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن
والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء
يساعد على تحسين الحالة وسيساعد على النوم بشكل أكثر اعتدالا
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
مشكلتي اني اعاني من الخجل و احمرار الوجه و الارتباك و لهذه المشكلة ا
هذا نوع من انواع الخجل الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف يساعدك باذن الله
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا عصبي كتير كتير وبدي حل ل الشي و ا
عليك بتعويد نفسك ع الهدوء والتفكير قبل اي رد.ممكن اخذ xanax لمدة بسيطهه.والف سلامه عليك
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا في لقد عديت المرحله الثانويه من شهور قليله اعلم كم واجهتني فيها من المصاعب والالم وضياع الاحلام ولكن خلال فتره الثانويه كنت اتجاهل كل
لا داعي للقلق فقد يكون بسبب الانشغال والتشتت الذهني, أما إذا استمرت رغم أخذ قسط وافر من النوم يومياً ورغم ممارسة الرياضة اليومية فلا بد من معاودة طبيك للوقوف على تفاصيل أكثر
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
يبلغ وفي الدراسة يعتمد علية بالكامل في دراستة اي يعتبرني عراب لدية كيف اتخلص منه واجعلة يعتمد على نفسة بالدراسة ة رهبة من الامتحانات وكل
لا داعي للقلق, لكن ينبغي العمل على محورين الأول تشجيعه على الاعتماد على نفسه تدريجياً من خلال الطلب منه في البداية انجاز واجبات سهلة حتى تتعزز ثقته بنقسه, والمحور الثاني تطوير عنصر التحدي لديه وإرائه بجوائز عند تحقيق الهدف
أحدث الفيديوهات الطبية
1330 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره