تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني عندي حاله نفسيه من اتوتر ويصير قلق اطقطق باصابعي الوسط بالتحديد دا
20 ديسمبر 2018
666
مرحبا.
اني عندي حاله نفسيه . من اتوتر ويصير قلق
اطقطق باصابعي الوسط بالتحديد.
دائمآ حاولت اتخلص بس للاسف دائمآ اسويها لا اراديآ الي مطلوب منكم ترشدوني للحل والطريق الصحيح وتعلموني شلون اكدر اتوقف عن ممارسه هل حاله حتى ان اصبعي اصبح غير مستقيم لاني استهدف المفاصل الاصابع باختصار اشعر بالارتياح عند طقطقه مفصل الاصبع الوسط ...مع العلم اني قبل ٣ اشهر كنت في إمتحانات اخر السنه واقره وبلبيت ماطلع لا اصدقاء ولا كلام ولا ترفيه فقط بلغرفه .
وصبحت لدي حاله اكتئاب خفيف والحمد لله تخلصت ومنه وساوس كثير وتفكيرات لاتتوقف واتعمق بالاشياء جدا والان تخلص من الاكتاب بقي لي كثرة التفكير والوسوسه اللعينه وهذه الاشياء لا يمكنني اعيش حياتي اليوميه معها ارجوكم ساعدوني انا لم اذهب لطبيب مختص . وشكرا لكم اتمنى الاجابه علي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-12-20T19:59:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج الامثل هو العلاج النفسي السلوكي المعرفي تحت اشراف الاخصائي النفسي , قد تحتاجين الى دواء مساعد مضاد للوسواس القهري ان تم تشخيصه حسب المعايير المعروفة
0
2018-12-26T20:59:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A-1284072#answer-0
العلاج الامثل هو العلاج النفسي السلوكي المعرفي تحت اشراف الاخصائي النفسي , قد تحتاجين الى دواء مساعد مضاد للوسواس القهري ان تم تشخيصه حسب المعايير المعروفة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2018
انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في هذه المرحلة
يفيدك التدرب على تنظيم نمط حياة صحي متوازن وعلى مهارتي الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وعند وجود صعوبة يمكنك مراجعة المعالج النفسي القريب منك
0
2018-12-23T05:27:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A-1284072#answer-1
انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في هذه المرحلة
يفيدك التدرب على تنظيم نمط حياة صحي متوازن وعلى مهارتي الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وعند وجود صعوبة يمكنك مراجعة المعالج النفسي القريب منك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 59
في أمراض نفسية
شعرت منذ سنتين بحاله نفسيه بسبب ظغوطاتمن اقاربي وخظعت نفسي لجلست والان كلما اريد ان اصير حياتي طبيعه يحدث لي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري 13 اعاني من حاله نفسيه غريبه اذا حدث خلاف او مشكله اضع اصبعي في اذني لكي لا اسمع حتى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا عندي ولا اعرف الحل المشكله حاله نفسيه غير مستقره مما سبب لي مشاكل كوابيس في النوم وضراخ بصوت عالي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا لدي حاله نفسيه غير جيده منذ سنتين تقريبا جميع الاعراض تشير الى الاكتئاب ولا ادري ماذا أفعل ارجو منكم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
إنني مصاب بالوسواس القهري فتأتيني حاله عصبيه من أصغر الاشياء حاله تشنجيه هائله هل ذاك بسبب المرض مع العلم اني...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
لو سمحت يا دكتور ازاي اتخلص من حاله نفسيه مضيقاني جدا جدا جدا وازاي اتخلص من الخوق والقلق والتوتر وشكرا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الطب النفسى عن كيفيه الخروج من حاله الحزن او الاكتاب التى تلى الاجهاض مع العلم انى راضيه بقضاء الله وقدره...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
عندي حاله ضحك غير طبيعيه ولا اعرف شنو سببها هي نفسيه ام كذا عاديه مع اني حزينه من داخل ومتضايقه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اتمنى الاجابه لاني في حاله حيره لا يعلمها الا الله زوجي احياننا ياتي يومين او ثلاثه لاينام ابدن يكون في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنعاني من حاله اكتئاب وتوتر ع طول بالرغم عندي اصدقاء واتحدث معهم لكن لا رغبه لي اشعر بالحزن دائما بالرغم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين