اعاني من شك بنفسي في كل شي وان الجميع تتحدث عني بسوء واخاف من موجه احد اذا ناداني لاني افكر اني فعلت شي وان سوف يضربني او يقتلني ولاكني لم افعل اي شي خطا .هل لدي وسواس ؟

من المفيسد مراجعة متخصص للتشخيص

السلام عليكم ... اعاني من فترة من حزن شديد وانه لا احد يفهمني او يحبني واعاني من فقدان الرغبة بكل شي ولا اجد اي سبب للسعادة حتى اني افضل العزلة عن الاخرين..كيف اتخلص من كل هذا؟

كل هذه الاعراض النفسيه بحاجه ان تعرض على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

اشعر بضيق ولا اجد من اشكي له ، اشعر ان الناس دائما تظلمني ولا احد يفهمني . اكره رؤية شكلي بالمرآة اتخيل اني اقتل الناس ولا اطيق احد و اشعر بأن احد يطلب مني ان اضرب نفسي

تلك الأعراض تتطلب التقييم النفسي الدقيق

اي شي يصير بخاطري وذا سافر ابوي او اخوي ابكي ويجيني احباط وخوف بشكل كبير وانا جالس افكر بل موت وكيف ومن بيموت اول وكذ واذا تكلمت مع ابوي احس اني ابي ابكي وادمع

الواضح ان مشكلتك بسبب نمط التفكير السلبي الذي تتبعه، راقب افكارك وصنفها الى عقلاني وغير عقلاني، ابحث عن الأدلة المؤيدة والمعارضة للفكرة، ثم ابدأ بتبديل الفكرة السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان.. كما من المفيد ممارسة الاسترخاء والرياضة بشكل يومي... تحدث مع المقربين عن مشا عرك ومارس هواياتك المحببة..

عمري ١٦ اشعر بأني وحيدة ولا احد يحبني والكل قد تغير علي ولَم يعد يهتم بي وصرت ابكي كل يوم لأسباب تافهة اشعر بالوحده الشديدة مع اني املك أصدقاء اسرح كثيراً ولااستطيع التركيز.

لا تنعزلي وتجنبي السرحان والشرود وابقي على تواصل مع اهلك وصديقاتك

1_ متعرض شي وهاذ شي من فتره طويله 2_ ضليت افكر بل شي وهواي افكر بي وضليت اضيفه من يمي وتوهمه وتخيله 3_ لحد ماضليت انو اصدك بروحي هاذ شي انو انه مسوي 4_وضليت كليوم افكر وطور

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة، فمن خلال العلاج النفسي يمكنكِ التحدث عن هذه الأمور التي تعرّضتِ لها ومساعدتكِ على فهم كل ما مررت به وتخطي كل الضغوطات والمواقف، ويمكنكِ التواصل معي أونلاين.

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

اعاني من التعب والقلق

Q: اشعر اني مكتئبه جدا اصبحت اكره جميع الناس اريد فقط ان ابكي لوحدي واصبحت افكر بالانتحار كثيرا اريد حل لمشكلتي

اخبري والديك او المؤشدة الطلابية الجاي الى تنظيم حياتك بشكل متوازن نشطي الايمانيات راجعي متخصص

Q: احب الوحدة جداا واحب اضل عايش بوحدة دايما لا يمكنني العيش بدون التوهم والخيال لايمكنني التكلم مع احد اكره التكلم مع احد واذا تكلمت مع احد اشعر بل الندم وصلت الحالة احب مرضي

لا تحب مرضك بل عالجه وعد للحياه الطبيعيه

Q: سلام عليكم .. اني اعاني من مشاكل عائلية دا تسببلي مشاكل ويه المجتمع بصورة عامة واصحابي بصورة خاصة حتى اني بديت اكره الانسان وأميل للعزلة

انظى لنفسك بايجابيه ولا تددع للعزله محل

Q: احس اني فيني اكتئاب يعني صرت ابكي من دون اسباب اكره اخواتي صرت احب العزله افكر بالموت وتدمير النفس صرت مااثق في نفسي

سلام عزيزتي من الواقع انه هناك مشاكل عائليه و ان هناك كره لنفسك عليك اولً معرفت اسبا الكره و من ثما يبدأ العلاج

27 أكتوبر 2020

754

سلام عليكم دكتور.أني أعاني من مشكلات نفسيه اني افكر هوايه بل مستقبل واخاف من الفشل ودايما أبكي .ومن فتره طويله اعاني من هل شي وهل سنه ازداد اكثرر من فشلت بل اختبارات .والمشكله الثانيه اني اكره البشر وماحب اي احد زائد اكره انو احد يهتم بيه او يحبني .واتمنئ دايما اني اعيش وحدي بعيدا عن كل الناس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبير العسيري

معالج نفسي

اهلا عزيزتي لماذا الخوف من المستقبل وها انتي اليوم تعيشينه وكنتي قبل خائفه منه ولم يحدث شيئا .. اقدارنا حياتنا بيد الله سبحانه لن يصيبنا الا ما كتبه لنا ثقي بان الله معنا وان الله لا ياتي منه سبحانه الا كل خير فهو ارحم من الام على طفلها الرضيع لا تقلقي .. ومن جانب كرهك للمساعدة او الاهتمام لماذا !! خلقنا لنساعد ونتساعد افرحي باهتمام ومساعدة الغير لك فهو شي جميلا جدا وقومي انتي ايضا بمساعدة الغير الاخذ والعطاء بكل شي يسعد ويبهج مساعده واهتمام الغير لك دليل على محبتهم لا تقلقي فقط تحرري من هذه الافكار ورحبي بكل اهتمام ومساعده فالحياة جميلة جدا اذا نظرنا اليها بهذه الطريقة لاي استفسار لاحقا تسعدني مشاركتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 نوفمبر 2020