اعاني من خوف شديد لدرجة انني اتخيل اشياء ثم ارتعب كثيرا لدرجة قلبي يخفق بشدة..لا استطيع ان انام في الظلام او انام وحدي..اصبحت اتخيل اشياء كانها سوف تحدث بالفعل اشياء مرعبة حق

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

اشعر بحاله من الفرح الشديد في ثانية وفي ذات الثانية اشعر بخوف وهلع وكره شديد لدرجة القتل اعاني في كل ثانيه من التفكير الحاد القاتل دائما اتذكر جميع المواقف اللتي تؤلمني في كل ثانيه اي شخص يجرحني ولو بكلمه لا اريد رؤيته لا اريد ان امر من الشارع اللذي يتواجد به لدرجة انني اعيش في غرفتي ولا اخرج منها

سلامتك. معظم هذه الأعراض لا تتماشى مع منطق تغير المزاج المرضي فهو لا يحصل بهذا الشكل الدرامي (في كل ثانيه!) ان كانت هذه الأعراض ناتجه عن مشكله عاطفيه لسبب ما فقد تكون بسبب نمط الاستجابات الدرامي لديك!! . بكل الاحوال ان كانت هذه الأعراض قد طالت زمنيا وتؤثر سلبيا عليك بشكل واضح فلا بأس من استشارة معالج نفسي ليقدم لك النصح

عدم القدرة علي الخروج من المنزل والخوف من مقابلت الناس وعدم قدرتي علي الجلوس ف تجمع مع اقاربي تحت منزلي حرفيا وافضل البقاء وحدي في الشقه بالمنزل وحتي لو جاء احد لزيارتنا بيكون عندي رهبه و لا استقبله حتي وافضل الجلوس ف الشقه

من الممكن أنك تشعر بالقلق والتوتر من مقابلة الناس ويزداد القلق عندما تكون الأفكار المسبقة السلبية أيضا موجودة جول جلوسك مع الناس، بالعكس يجب أن لا تتجنب الناس، ومن المفضل أن تبدأ تدريجيا بالإنخراط مع الآخرين مثلا الجلوس مع شخص أو شخصين، تحاول التحدث بالأشياء التي تعرفها، زيادة ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك، وتجنب الأشخاص الذين يقولون لك عبارات سيئة، وإن لم تستطع تخطي ذلك يجب أن تذهب لمعالج نفسي لمساعدتك على تخطي هذا الخوف.

انا فتاة من المغرب كتير تعبانة حاسة بقلق و خوف رهيب من الموت و حاسة اني مش عايشة حتى اني ما اقدر افرق بين الصبح و المساء احساس فضيع ساعدوني

هذه مؤشرات قلق نفسي راجعي طبيب نفساني وكل شيء يعالج

كنت فتاة طبيعية جدا و مرحة و نشيطة و محبة للحياة و الاستمتاع و لكن فجأة بين ليلة اصبت بمرض بسيط و هو جرثومة في المعدة و معالجتها و شفيت لكني بعد ذلك لم اعد مثلما كنت اصبحت لا اشعر بوجودي في الحياة و لا استطيع الاستمتاع و افضل الجلوس في البيت و أخاف الخروج وحدي و اصبحت أعاني من قلة التركيز و الشرود

الطول؟الوزن؟جرثومةالمعدة آثارها النفسية كبيرة ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اشتكي من حابة نفسية عايشة معي، خوف رهيب بدون سبب، زهقة من كل شي، احس ما في امل في الدنيا، عندي رغبة شديدة في البكاء، ساعدوني ارجوكم

عندك اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

انا شاب عمري ٢٢ سنه اعاني من التلعثم ف معظم الوقت ويحدث كثيرا مع الناس الغريبه قليل مع الناس القريبه مني ولكني اصبحت ف صمت رهيب وافضل الجلوس وحيدا امام الكمبيوتر فما الحل

يجب أن لا تتجنب الحديث. أنصحك بمشاهدة الفيلم البريطاني خطاب الملك للمخرج توم هوبر 2010: هو فيلم الدراما السيرة الذاتية للملك جورج السادس ملك المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وأيرلندا الشمالية, كان مثلك يعاني من التلعثم وتمكن من التغلب عليه.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا و عندي خوف رهيب من كل شيء من جميع الحشرات و الحيوانات لدرجة اني لا

Q: أعاني من نوبات هلع فضيعة+رهاب المناطق المفتوحة و المغلوقة لا اقدر على السير وحدي في الشارع ما هو العلاج النهائي لهاته الامراض علما اني ذهبت عند طبيب نفسي و لكن دون جدوى ؟ارجوكم

العلاج يجب ان يشمل على علاج سلوكي ودوائي في ان واحد

Q: أعاني من الوحدة الحزن و أريد دائما الجلوس وحدي

لازلت في مقتبل العمر وهذه المرحلة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا انت تحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجح ...ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية تفكر في نعم الله عليك واكثر من التفكير فيما يعني لك قول (الحمد لله ) مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

Q: انا معي خوف في نفسي و وسواس دايم معي وبعض الأحيان تجيني فجعات حتى اكره البيت هل هذا طبيعي او لا؟

لا هذا مرض يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

23 أكتوبر 2015

1141

أنا عمري 19 و عندي خوف رهيب من كل شيء. من جميع الحشرات و الحيوانات لدرجة أني لا أستطيع الجلوس وحدي في البيت أو لمس.حشرة ولو التقيت بكلب ف الشارع بغير طريقي بمذا تنصحوني