السلام عليكم انا اعاني من اسبوعان تقريبا رفرفه بالجفن الايمن اي يغلق لا اراديا لثواني ويفتح او رجفة ان صح الكلام ،فما السبب؟؟ قرأت انه بسبب القهوة لكنني اتناول القهوة بكثر منذ سنين ولم يحصل معي هذا. انا جدا قلقه ماذا يمكن ان يكون السبب!

اذا استمرت لمده طويله فانصح بمراجعة طبيب الاعصاب

عطاني الدكتور مضاد اكتئاب lenuxim 10mg حبة كل يوم لمدة شهر بعدها رجعت له ووصف لي losiram 20 mg نصف حبة كل يوم لمدة شهرين هل في فرق رغم ان الجرعه هي نفسها؟ ولم تتغير حالتي حتى

الثقة في الطبيب المعالج جزء من العلاج استمري معه

لدي فوبيا من الزواحف والمشكلة ان عندي ضعف نظر ولما يكون فيه شي بالأرض طايح مثلا بلوفر او شي يصير كل تفكيري انه فعلا من الزواحف لمده قصيره بعدين استوعب هذا مو حقيقي وبعد حتى لما يطلعون لي بتلفزيون تجيني أعراض الفوبيا فما الحل؟

يمكن أن تكون الفوبيا من الزواحف مزعجة وتسبب الإجهاد والقلق في حياتك اليومية، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع هذه المشكلة، ومنها الآتي: التعرف على الخوف: يمكن أن يساعد التعرف على الأشياء التي تسبب الخوف، ومعرفة ما الذي يثير هذه الردود العاطفية في الحد من الفوبيا تجاه الزواحف. البحث عن المعلومات: البحث عن المزيد من المعلومات حول الزواحف وسلوكها وطبيعتها يمكن أن يساعد في تقليل الخوف والتوتر. استخدام تقنيات الاسترخاء: التمرين على تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق يمكن أن يساعد على تخفيف القلق والتوتر. البدء بالتعامل مع الخوف: يمكن البدء بالتعامل مع الخوف ببطء، عن طريق التعرض لأشياء تثير الخوف بشكل تدريجي وبدون إجبار النفس على مواجهة المواقف المخيفة بشكل كامل. البحث عن الدعم: الحصول على الدعم من أصدقاء أو أفراد العائلة يمكن أن يكون مفيداً في التعامل مع الفوبيا. البحث عن المساعدة المهنية: في حالة عدم تمكنك من التعامل مع الفوبيا بنفسك، يمكن البحث عن المساعدة المهنية من معالج نفسي أو مستشار نفسي للحصول على الدعم اللازم والعلاج المناسب. للمزيد: أفضل الطرق لعلاج الفوبيا أو الرهاب

سلام عليكم اخاف من انام في الليل لدرجه انوا يحدث لي لا استطيع ان اتحرك وقت النوم شي ما ينام على صدري لا استطيع الحركه ابدا احاول ان اصرخ لا جدوى يحصل معي هذا كل يوم تقريبا

لا يوجد قلق هذه ظاهرة طبيعية في بعض الأشخاص وهي الإحساس بشئ ع الصدر مع عدم القدرة على الحركه ثم تفك أما الخوف من النوم في الليل يلزمك علاج معرفي

شخص معين , لما اشوفه بخاف منو ,وبعد فتره صرت اكرهوو لما اشوفه , مع انو بحبو وبحب احكي معوو (بس من خلال الانترنت) , ومش عارف ليش بحدث معي الموضوع ؟

يبدو ان عندك مشاعر مختلطة تجاه هذا الشخص، قد تكون تحب منطقة وافكاره بينما رؤيته تذكرك أو متربطة عندك باللاوعي بشخص تكرهه أو لك معه ذكريات أليمة فتسقطها على هذا الشخص..... وعلى كل حال يمكن الجزم بتفسير مشاعرك دون مقابلتك من قبل الطبيب النفسي المختص فالموضوع يحتاج الى تفصيل

السلام عليكم اود ان اطرح مشكلتي انا شاب ابلغ من العمر 31 سنة منذ اشهر لاحظت انني انسى تفاصيل صغيرة تحدث معي واعاني من عدم تركيز ومنذ ذلك الوقت بدأت بشكل لا ارادي ابذل مجهود كبير كي اتاكد من انني اتذكر مثلا اسماء اصدقاء او اشكال اناس عاديين ..سؤالي هل هناك احتمال انني اعاني من مرض خطير او زهايمر؟

سلامتك. في غالب الأحوال ومن ناحيه طبيه فإن الذاكره والتركيز والانتباه يتأثر بالحاله العاطفيه والنفسيه وفي هذه الفئه العمريه فإن السبب في غاليه هو اضطراب التوتر او القلق وليس الاضطرابات عضويه (كالخرف مثلا) .. وكلما ازداد اهتمامك وتركيزك ومراقبتك لذلك فإن القلق والتوتر لديك سيرتفع وبالتالي يزداد النسيان. فلا داعي للقلق وسلامتك مرة اخرى

بحياتي ظلمت ناس اقارب لما كان عمري ١٦ لما بابا توفى وهما ما نسيو وكرهوني قبل شهر عمي زعلني وجرحني وانا نشرت رقمو ع الفيس وهو عرف وما حكا معي بس بنظر علي نظرات بتخوفني الأن ما حدا بصدقني يعني لما يصير مشكلة معي دائما بفكرني انا سببها وامي متلهم انا بصير معي مشاكل وما حدا بوقف معي

محتاجه جلسات تنظيم المشاعر ومهارات العلاقات الفعاله

السلام عليكم اشعر انني اريد البقاء بمفردي واريد ان ابكي يشدة لكن في نفس الوقت اريد ان ابقى صامدة ولاابكي واقول لنفسي ان كل شيئ سيتحسن لكن لااستطيع ان امنع نفسي من البكاء

و عليكم سلام هل قمت بزيارة الطبيب النفسي؟ أعراضه شبيهة بالوسواس القهري ليس بشيئ خطير لكن مزعج و علاجه متاح والحمد لله

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني ,مثلا لما احك واريد ان ا\كر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون هدا الشخص معي كل يوم يندكر اسمه كثير,19سنه انثى

Q: انا استعمل دواء فينوكسال ( فينوباربيتال ) Phenobarbital منذ شهر تقريبا اريد ان اعرف اذا استطيع ان استعمله مع دواء اسمه أميكوز( فلوكونازول ) Fluconazole ، شكرا

لا استعمال لهذا الدواء في الطب الان

Q: السلام عليكم سؤالي هو بالنسبة للامراض النفسية مثلا مرض الوسواس القهري اذا ذهب شخص مصاب الى طبيب الاعصاب وعمل فحص مثل السكانير على راسه هل يمكن ان يظهر المرض في الصور او لا

لا يظهر المرض في الصورة والتشخيص يقوم به الطبيب النفساني

24 ديسمبر 2018

732

السلام عليكم انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني ,مثلا لما احك واريد ان ا\كر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون هدا الشخص معي كل يوم يندكر اسمه كثير,19سنه انثى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

من الطبيعي بعض التغيرات النفسية في مثل هذا السن وتحتاجي ان تساعدي نفسك بما يلي نظمي نمط حياتك اليومية وفقا لاهداف متوازنة ونظمي من خلال ذلك نظام غذائك بالتعاون مع مختصي التغذيه ونظمي رياضة المشي فهي مفيده بشكل يومي يمكنك مراجعة معالج نفسي في ذلك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 ديسمبر 2018