انا من المغرب في الفترة ال رة اصبحت لا انام الا اقيلا بسبب الخوف وذلك

أنا شاب من المغرب عمري 21 سنه. في الفترة الأخيرة أصبحت لا أنام إلا أقيلا بسبب الخوف.وذلك للأسباب التالية وخز في الجانب الأيسرمن الصدر والرأس.وآلام في اليد اليسرى. ساعدوني .

2016-01-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
تحتاج اولا للتاكد من حالتك الصحية الطبيه من خلال فحص للدورة الدموية والقلب وفحص للأعصاب وعند انتفاء وجود علة جسديه يمكن التعامل مع المعالج النفسي ليساعدك في التغلب النفسي على مثل هذه الحالات 0 2016-01-06 11:38:36
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
تحتاج اولا للتاكد من حالتك الصحية الطبيه من خلال فحص للدورة الدموية والقلب وفحص للأعصاب وعند انتفاء وجود علة جسديه يمكن التعامل مع المعالج النفسي ليساعدك في التغلب النفسي على مثل هذه الحالات

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-11-11 02:47:23

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متأخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متأخر

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر

1

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر
يجب حل الأسباب التي تؤدي للقلق والتوتر، وعند الذهاب للنوم، حاولي عدم التفكير بالأشياء التي تقلقك ويمكنك تخصيص وقت خلال النهار لكتابة الأمور التي تواجهينها وإيجاد الحلول لها، ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، تخيلي نفسك في مكان هادئ للنوم مما يساعدك على الإسترخاء، وأيضا اليوغا مهمة. وإن لم تتحسن حالتك يمكنك طلب المساعدة من معالج نفسي.
0
2020-11-11 18:23:52
see-answer-arrow

2019-07-13 04:13:48

انا. اعاني. من الكسل والخمول الشديد حيث انا. ابلغ من العمر 12 سنة. اصبحت كسولة كثيرة وانام اكثر من نصف يومي. يعني على الاغلب 17 ساعة احيانا انام وابكي كثيرا. وبشكل كبير وان قلبي يؤلمني كثيرا. واصبحت حساسة كثيرا. حيث اصبحت اتعاجز ان اعمل شيئا لنفسي واحيانا عندما. ابكي اصبح كالمجنونة ابدأ بالصراخ

انا اعاني من الكسل والخمول الشديد حيث انا اصبحت كسولة كثيرة وانام من نصف يومي يعني على الاغلب ساعة احيانا انام وابكي كثيرا وبشكل كبير وان قلبي يؤلمني كثيرا واصبحت حساسة كثيرا حيث اصبحت اتعاجز ان اعمل شيئا لنفسي واحيانا عندما ابكي اصبح كالمجنونة ابدا بالصراخ

1

انا اعاني من الكسل والخمول الشديد حيث انا اصبحت كسولة كثيرة وانام من نصف يومي يعني على الاغلب ساعة احيانا انام وابكي كثيرا وبشكل كبير وان قلبي يؤلمني...
ابلغي والديك وراجعي طبيب الاسره لابد من تشخيص الحالة سريريا من قبل متخصص ومن ثم يتم تقرير المعالجة
0
2019-07-13 20:28:45
see-answer-arrow

2019-03-25 04:12:26

لوفاة انا اعاني من نوبات الهلع لمدة سنتين و هذه الفترة لا انام في الليل بسبب القلق و الخوف من الأحلام المزعجة و لكن انام في النهار

لوفاة انا اعاني من نوبات الهلع لمدة سنتين و هذه الفترة لا انام في الليل بسبب القلق و الخوف من الاحلام المزعجة و لكن انام في النهار

2

لوفاة انا اعاني من نوبات الهلع لمدة سنتين و هذه الفترة لا انام في الليل بسبب القلق و الخوف من الاحلام المزعجة و لكن انام في النهار
انت بحاجه الى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب بعد التقيم النفسي
0
2019-03-25 09:27:24
see-answer-arrow

2017-01-25 05:08:32

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة تدهورت حالتي كثيرا لا انام ولا اكل افكر واتوسوس من كل شيء ولما انام استيقظ مرعوبة وبصرخ لم افهم حالتي افكر في الانتحار دائما ساعدوني

انا تدهورت حالتي كثيرا لا انام ولا اكل افكر واتوسوس من كل شيء ولما انام استيقظ مرعوبة وبصرخ لم افهم حالتي افكر في الانتحار دائما ساعدوني

1

انا تدهورت حالتي كثيرا لا انام ولا اكل افكر واتوسوس من كل شيء ولما انام استيقظ مرعوبة وبصرخ لم افهم حالتي افكر في الانتحار دائما ساعدوني
الاعراض نفسيه واضحه وتطبيب النفساني سوف يساعدك بالعلاج بعد تأكيد التشخيص
0
2017-01-26 07:20:11
see-answer-arrow

2017-01-19 16:15:01

اشعر احيانا كان صدري يشتد لكن لا يوجد ضيق نفس انما اشعر بوجع في صدري وجع يشبه وجع اليد حين تتعب لا انام كثيرا ادخن و وزني 90 لعاب لزج و اعاني رهاب من الموت

اشعر احيانا كان صدري يشتد لكن لا يوجد ضيق نفس انما اشعر بوجع في صدري وجع يشبه وجع اليد حين تتعب لا انام كثيرا ادخن و وزني لعاب لزج و اعاني رهاب من الموت

1

اشعر احيانا كان صدري يشتد لكن لا يوجد ضيق نفس انما اشعر بوجع في صدري وجع يشبه وجع اليد حين تتعب لا انام كثيرا ادخن و وزني لعاب لزج و اعاني رهاب من الم...
هذه الاعراض تشير للقلق ولكنها بحاجه للتقييم وإجراء بعض الفحوصات قبل التشخيص والعلاج
0
2017-01-21 07:24:18
see-answer-arrow

2016-10-04 08:47:47

سلام عليكم انا شاب بسبب مشاكل تعاطيت ادوية مثل .. clonazepam , pregabalin بعدها اوقفتها لكين اصبحت انام كثىر و تعيس اينصحني بدواء ييوحيني

انا بسبب مشاكل تعاطيت ادوية مثل clonazepam pregabalin بعدها اوقفتها لكين اصبحت انام كثىر و تعيس اينصحني بدواء ييوحيني

1

انا بسبب مشاكل تعاطيت ادوية مثل clonazepam pregabalin بعدها اوقفتها لكين اصبحت انام كثىر و تعيس اينصحني بدواء ييوحيني

الأدوية التي تم تعاطيها تتميز بأنها مواد ذات قدرة عالية لإدمان الجسم عليها، يعمل كل منهما بطريقة مختلفة ولكن يعطي نفس التأثير المخدر للدماغ، لذلك يصبح التخلص من تعاطيها صعباً. والأعراض التي تعاني منها تسمى بالأعراض الانسحابية وهي نتيجة محاولة الجسم للتأقلم عند خروج هذه المواد المسببة للإدمان منه، ومن المهم معرفة أن الأعراض الانسحابية تختلف من شخص إلى آخر حسب الجرعة التي كان يتعاطاها، والمدة التي تعاطى بها هذه الأدوية.

ينصح بالوعي بمخاطر العودة إلى إدمان الأدوية، كما يجب معرفة الأعراض الانسحابية التي ترافق ذلك من (صداع، واكتئاب، وقلق، وصعوبة في النوم أو النوم الكثير، وتقلبات المزاج، وغيرها العديد من الأعراض). وفي حال كانت الأعراض شديدة ينصح بطلب المساعدة من طبيب مختص حيث يوجد بعض العلاجات التي تساعد الجسم على تخطي المرحلة الأولى من علاج الإدمان.

بعد تجاوز المرحلة الأولى الحرجة تكون الإرادة والالتزام هما أهم العومامل لنجاح العلاج.

للمزيد:

المراجع:

0
2016-10-04 15:03:48
see-answer-arrow

2016-08-18 14:53:38

انا قضيت فترة لا انام فمرضت اصبحت احس بعدم الراحة والمنمات المفزعة في الليل ولا اطيق احد وانظر للناس كانهم يكرهوني اما الاضرار الجسدية فاصبحت احس بفراغ في صدري عندما استنشق

انا قضيت فترة لا انام فمرضت اصبحت احس بعدم الراحة والمنمات المفزعة في الليل ولا اطيق احد وانظر للناس كانهم يكرهوني اما الاضرار الجسدية فاصبحت احس بفراغ في صدري عندما استنشق

1

انا قضيت فترة لا انام فمرضت اصبحت احس بعدم الراحة والمنمات المفزعة في الليل ولا اطيق احد وانظر للناس كانهم يكرهوني اما الاضرار الجسدية فاصبحت احس بفرا...
توجه الى طبيب عام للقيام فالفحوصات الجسدية عالاشعة و اي كي دجي و غيرها اد لم يكن هناك سبب عضوي فاتجه الى طبيب نفساني على الارجح القولون العصبي
0
2016-08-20 13:36:33
see-answer-arrow

2015-09-29 19:49:38

لا انام في اليل وعمري ١٥ سنة

لا انام في اليل و ١٥

1

لا انام في اليل و ١٥
في هذه المرحله العمرية اذا لم يكن قلة النوم مصحوب باعراض اخرى مثل اضطراب المزاج او ارتفاعه بشكل ملحوظ فلا داعي للقلق ويجب التاكد في البداية من فحص الغدة الدرقية.ومحاولة تنظيم ساعات النوم وتجنب المنبهات كالشاي والقهوة والببسي في الفترة المساءية ويفضل اخذ حمام دافي قبل النوم وعمل رياضة في الفترة الصباحية
0
2015-09-30 16:45:57
see-answer-arrow

2015-09-19 21:57:43

انا طالب عمري 18 سنة من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ***ولكن اشعر بضغط في منطقة الصدر يصاحبني منذ 3 ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا اعرف انام بسبب ذلك

انا طالب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك

1

انا طالب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك
اذا كان لديك ضغط نفسي لسبب ما فان ذلك يسبب قلق بسيط قد يؤدي الى ظهور الاعراض لكن يفضل بداية ان تراجع طبيب باطني للفحص
0
2015-09-20 12:06:07
see-answer-arrow

2015-09-19 21:40:09

انا شب عمري 18 سنة من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ***ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني منذ 3 ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا اعرف انام بسبب ذلك

انا شب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك

1

انا شب من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا انام بسبب ذلك
ممكن تكون اعراض قلق نفسي لكن ينبغي ان تزور طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك
0
2015-09-21 14:51:31
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة