تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
انا مشكلة في النوم … اذا نمت ادور اثناء النوم بمعنى اني اتقلب يمنيا وي
10 نوفمبر 2012
931
.انا شاب . ولدي مشكلة في النوم … اذا نمت ادور اثناء النوم بمعنى اني اتقلب يمنياً ويساراً .. كل ماانام وحتى وانا نايم آهلي يخبرونني بآنك تتقلب اثناء النوم ..
آً .. مالحل يادكتور بارك الله علماً اني لي على هذه الحالة ثمانية او سبعه سنين … ا
ينبغي البحث عن أسباب القلق والتوتر التي لديك ومعالجتها ويمكنك ذلك من خلال تدوين نشاطاتك اليومية بشكل روتينين ووضع حلول لما تجده من صعوبات, كذلك الابتعاد عن تناول المنبهات وممارسة الرياضة بشكل يومي
1
2012-11-11 08:22:41
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-مشكلة-في-النوم-…-اذا-نمت-ادور-اثناء-النوم-بمعنى-107564
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ينبغي البحث عن أسباب القلق والتوتر التي لديك ومعالجتها ويمكنك ذلك من خلال تدوين نشاطاتك اليومية بشكل روتينين ووضع حلول لما تجده من صعوبات, كذلك الابتعاد عن تناول المنبهات وممارسة الرياضة بشكل يومي
1
11 نوفمبر 2012
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
خايفه مرا ان يكون فيني سرطان بالقولون او المستقيم لا استيطع النوم وحتى الاكل من القلق والخوف مع ان فحوصاتي الدم كلها سليمه ولكن لا
نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
يا مشكله عند عندما اتحدث معه تاتيه صفنه ويسكت وحتى اذا ناديته لا يجيب لمدة دقيقه ثم يعود الى طبيعته وتاتيه الحاله كثير وصارله سنتين
من الضروري التشخيص الاكلينيكي المباشر للحاله لان هذه الاعراض لاتكفي للتشخيص الدقيق
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
وانا اعاني من مشكله عدم القدرة على النوم ليلا و الارق المزمن وانا امارس رياضة الكاراتيه واشعر بالتعب ورغبة في النوم ليلا لكن لا استطيع
حاول ان تواصل ولاتنام ليوم اويومين حتى المساء ستجد ان نومك بدأ يعود لانتظامه فانت تاخذ حقك من النوم في النهار فكيف ستنام بالليل
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا اعانى من قله النوم واحزن كثيرا لعدم تمكنى من النوم بشكل عميق وحتى اذا نمت استيقظ مرة بعد مرة ودائما اشعر بالنعاش في الساعات
هذا اضطراب نفسي بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني وابتعد عن المنبهات
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا اعاني من عدم القدره على النوم واذا نمت يكون النوم خفيف جدا وملي بالاحلام صار لي فتره تقارب شهرين ونصف وانا على الحال
الأرق بهذه الصورة يتطلب ان تبتعد عن المنبهات وتنظم الوجبات وتمارس الرياضه واذا استمر الأرق يكون بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
ابي اسال عن حاله اخوي تعرض لحادث قبل شهرين وكان عنده ارتجاج بعد الحادث كان طبيعي بس بعد هالشرين صار يتصرف بطريقه غريبه يتكلم وهوه
اعتقد انه يجب عرضه اولا على طبيب اعصاب
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا عندي ولا الحل المشكله حاله نفسيه غير مستقره مما سبب لي مشاكل كوابيس في النوم وضراخ بصوت عالي اثناء النوم مع العلم اني اصلي
قد يكون ذلك نوبات هلع ننصح بمراجعة طبيب نفسي
سؤال من غير معروف سنة 29
في أمراض نفسية
انا و اشهر تقريبا اعاني بين فترة وفترة قطع التنفس اثناء النوم واصحى من النوم وانا حاسه حالي بدون نفس واحس راسي يؤلمني وبس افكر
العلاج عادة يعتمد على طبيعة الحالة وسببها مع ضمان عدم وجود انسدادات تنفسية واستبعاد أسباب عصبية مركزي ويتضمن علاج سلوكي تحت اشراف خصائي نفسية في حالة عدم وجود سبب عضوي. وبعد معالجة السمنة إن كانت موجودة ونصح المريض على النوم على الجنب، لمنع اللسان واللهاة من غلق مجرى التنفس. كذلك ينبغي تجنب الأدوية المهدئة والمنومة التي قد تسبب ارتخاء في عضلات الحنجرة.
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا اعاني من ارق شديدانام بس ساعة واقعد بدالها عشر وانام واقعد وعلى هالحالة ولا نمت اقضي النوم انين بدون ما اكون احلم بشئ حتى
يستحسن زيارة طبيب نفسيو فهو أقدر على تحليل الحالد وسماع المزيد مما بضيْ التشخيص. ولا أستطيع وصف دواْ علآ الهواْ.
أحدث الفيديوهات الطبية
2988 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره