سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض نفسية

عودة قلق ونوبة هلع بعد مدة من الزمن

icon تم إنشاؤها في 5 نوفمبر 2023
icon تم تعديله في 6 نوفمبر 2023
icon 678
السلام عليكم أنا مريض سابق بنوبة هلع وقلق وعندي أكثر من ثلاث سنوات متعافي حضرت لمجموعة فيديواتو عنيفة وذبح ل-د-ا-ع-ش والان أشعر بقليل من القلق والخوف وانا قلق من أن ترجع لي نوبات الهلع ومرضي السابق .كيف يمكنني القضاء على هذا الشعور و القلق

إجابات الأطباء على السؤال

د. العنود سعيد
معالج نفسي
وعليكم السلام معاك الاخصائيه النفسيه العنود سعيد انصحك بعمل جلسات نفسيه مع مختص نفسي وعمل تمارين استرخاء دمت بخير وصحه اقرأ المزيد
وعليكم السلام معاك الاخصائيه النفسيه العنود سعيد انصحك بعمل جلسات نفسيه مع مختص نفسي وعمل تمارين استرخاء دمت بخير وصحه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً