اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف وقلق وابدا بالبكاء ولا استطيع السيطره على نفسي ابدا ،، ما انام الا بدواء اتابينا وصفه لي دكتور نفساني ،، لماذا لا استطيع النوم ولماذا تظهر هاذي الاعراض

اسباب اضطراب النوم مختلفة ومتعددة. ربما بسبب القلق او التوتر او بسبب كثرة التفكير او الضغوط والمشاكل المهنية او الاسرية ربما بسبب تناول كافين ومنبهات او عدم تحديد وقت ثابت للنوم...

عندي قلق حاد و اكتئاب حاد لسنتين و سني الان ١٥ حتى اني لا استطيع اخذ نفسي و اشعر بضيق دائم هل استطيع علاج نفسي بالبيت ؟؟؟و كيف؟

يجب عليك إبلاغ والديك بحيث يأخذاك إلى طبيب نفساني.

من فضلكم انا استغيث بكم اشعر اني لا استطيع تقبل الحياة كما هي و ان كل شي غير حقيقي و لااستطيع العيش في.الواقع و افكار اضطهادية تسيطر علي

هذا بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

في اخر اربع سنين لدي حالة تأتيني بشكل مفاجئ عندما اشعر باني بموقف لايمكنني التعبير عنه اصبح اتنفس بصعوبة في البداية فقط من فمي من ثم تتسارع دقات قلبي واشعر بخدران بكامل جسمي ويرتجف وشفتاي تترتجف ويصبح اخذ نفس عميق امرا مستحيلا واشعر اني لا استطيع التحكم بجسدي ولا استطيع الحراك اجلس فقط اصارع للتنفس

سلامتك. يظهر وعلى الأغلب ان هذه اعراض نوبات توتر وقلق وليس هلع (الهلع يأتي كنوبات دون اسباب ضاغطه او مرسبات مسبقه) وبجميع الأحوال فإنه من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي لمزيد من التقييم الشامل والادق. راجيا لكم وافر الصحة

اعلم ان الانتحار حرام ولكنني اشعر بضيق في صدري بمجرد من ان انهض من الفراش لااخرخ من الغرفة ابدا بالبكاء واشغر بضيق كبير في نفسي مللت كل شي توقفت عن الدراسة مع اني بكلوريا

استعيني بايمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك

اعاني انا وزوجي من عدم الانسجام عند الجماع وهو لا يشعر بشئ عندما يكون معي وانا كذالك ؟؟؟ازوجي يعاني من عدم الانتصاب وهو يقول لي انه ينتصب بعيدا عني او بالعادة السرية اما معي فلااينتصب ولا يستثار؟؟ا وانا لا اشعر انه زوج ولا اشعر بشئ من ناحيته ارجو افادتي في حل لانني افكر بالطلاق؟

العلاقة الجنسية هي علاقة مكملة للحب وأحد ركائزها التوافق والانسجام والعامل النفسي محدد أساسي في كل تفاصيل هذه العلاقة, والحل الأمثل الجلوس معاً والتفاهم بصراحة ويمكن من خلال ذلك التغلب على الصعاب

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا متزوجة من اسبوعين فقط مشكلتي اني لا استطيع تقبل الجماع ابدا من اول

Q: انا اعاني من الخوف الشديد من الجماع و فكرته، فكلما يتقدم لي احد لا استطيع تقبل فكرة الزواج ابدا، فهل هذا اضطراب نفسي ام ماذا و كيف يمكن علاجه؟

واجه المشكلة؛ من خلال وضع النقاط التي تخاف منها مثل كيف ستقوم بالعملية الجنسية مع زيادة الثقافة و التوعية ستقلل من الخوف تعلم التشريح الفسيولوجي للانسان والتعرف على الاعضاء التناسلية للجنسين مع مراحل العلاقة الجنسية يعتبر الجنس من التجارب العاطفية؛ فلا تتردد بالتواصل مع شريكك هناك من المتعة بالجنس فذكر نفسك بها اعتني بصحتك اكثر لتتمتع بصحة جنسية افضل الجئي إلى متخصص في علم الجنس الذي سيقترح عليك خطة عمل تسمح لك باكتشاف جسدك ووظائفه؛ ستتمكنين من التعرف تدريجياً و بنعومة على مهبلك و تقبلينه عقلياً و من ثم جسدياً

Q: اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.

Q: اشعر بتوتر عالٍ بعد ولادتي ولا استطيع السيطرة على نفسي ولا البث بالبكاء فكيف لي انا اخرج من هذه الحالة ؟

الاكتئاب والقلق مرض شائع يعالج ويشفى

Q: انا اعاني من تقلب نفسي انا متزوجة زوجي لا يمارس الجماع معي ولا يتحدث معي في همومي دائمآ مشغول انا لا انام ليل ولا يومي طبيعي دائما متقلب

انت بحاجه الى جلسات نفسيه للتعبير عن مشاعرك وأفكارك والتعلم كيف تتعامل معها

17 يوليو 2012

7888

انا فتاة متزوجة من اسبوعين فقط مشكلتي اني لا استطيع تقبل الجماع ابدا من اول ليلة اشعر بضيق حاد عندما يتقرب مني زوجي واشعر باني اكرهه وابدأ بالبكاء بشدة بعد انتهاء الجماع وهو يشعر بذلك ولا اعلم كيف اتقرب منه اكثر وكيف استطيع تقبل الجماع معه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

هذا للأسف ناجم عن خلل في التربية وعن الهالة الكاذبة التي تحيط بالممارسة الجنسية في بعض الفئات المجتمعية ، كون الثقافة الجنسية في هذه الأوساط تخرج من اطار الحب وتتحول في ذهن البعض إلى غريزة والعادات والتقاليد والمفاهيم الدينية الخاطئة تساهم فس ذلك كثيراً ، والعلاج هو بزيادة المستوى الثقافي عبر المطالعة ومشاهدة الأفلام والاختلاط بالآخرين وتفسير الأمور بمعناها الصحيح أي أنها حاجة نفسية جسدية لكل فرد والمداعبة قبل الممارسة تساعد تدريجياً على تجاوز هكذا صعوبات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2012