عمري 18 سنة كنت مدمن علي الاباحية والعادة السرية من 4 اعوام والان متوقف عن العادة السرية من مدة 5 او 6 اشهر الحمدلله ولاكن اصبت بوسواس الموت و القتل واني ساصبح مجنون ودوالي الخصية من سنة ولا كن اعراض الوسواس بدات السيطرة عليه بالاذكار والصلاة ولاكن أحيان لا استطيع وفقدت الشغف واخاف ان لا اتزوج

السن؟ الطول؟ الوزن؟ لماذا أقفت العادة السرية؟ الأذكار والصلاة تزيد الوسواءس احيانًا نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..

هل 4 أو 5 شهور كافية للتخلص من آثار الافلام الاباحية والعادة السرية؟لأن الإنتصاب عندي أصبح مرتبط بها وهل يلزمني الذهاب إلى طبيب نفسي؟لأنه أصابني اكتئاب شديد هذه الأيام بعد اكتشافي ذلك والعزم على التخلص منهاومقبل على الزواج.

نعم انصحك مراجعة طبيب نفسي وممارسة الرياضة والحرص على تناول الغذاء الصحي

مرحبا انا تأتيني افكار مزعجة وتخيلات جنسيا شاذة ملحه و تجعلني امارس العادة السرية و أشاهد الإباحيه بشكل يوميا و بشكل متكرر منذ ٩ اشهر وانا لأستطلع التوقف بعد محاولات لكن تأتيني افكار اخرى اتتني قبل ٣ ايام بأن والدى علما الأمر و قاما بقتلي او قاما بضربي وانا اهرب من الواقع من مشاهدة الإباحيه وانا قلق

محتاج ممارسة هوايات مفيدة رياضية فنية اجتماعية وتكون دائمامع الناس وتنشغل بما يفيد عملك أو دراستك وربما تحتاج إلى كورس علاج نفسي

عندي 35 سنه مطلقة بعدزواج دام 4 سنوات لم اعرف فيه معنى العلاقة الزوجيةالا مرة واحدة اصبحت فيها اما! والان احس باحتياج كبير للحب والجنس احيانا اقوم بمداعبة نفسي ولكني اتوقف والوم نفسي وابكي وانهار نفسياواحساسي بقمة الرغبة يكون قبل الدورة الشهريةولانها منقطعة بدون سبب منذ 3 شهور فانا في عذاب ماذا افعل

الحل اما ان تشغلي كامل وقتك باشياء بعيدة عن الموضوع او الزواج بشخص اخر لتعويض احتياجاتك ورغباتك.

اعاني من خوف شديد وقلق والسبب هاجس يأتي لي ليلا حيث افكر دوماً في اشياء سلبية دون ادراك ولا استطيع السيطرة عليه واخر هاجس راودني له علاقة بشئ كنت افعله في الماضي واقلعت عنه منذ زمن ولكن شعرت بالسوء بالتفكير به مجدداً فهل يمكنني ان ابوح به سراً فالاجابة عن سؤالي هذا سيزيل هذا القلق ؟

سلامتك قد يكون هذا من اعراض وسواسية مترافقة مع شعور داخلي بالذنب وهو من الامراض العصابية والعلاج متوفر دوائي وسلوكي

مرحبا' انا شاب ابلغ من العمر 18 عام ضهرت منذ فترة قصيرة لدي افكار متكررة مثل الناس يريدون اذيتي او الوقوف في طريقي او الانتقام مني وهي افكار وهمية ومزعجة واحاول التخلص منها ولكن لا استطيع. هل هي وسواس قهري؟ وكيف استطيع العلاج من هذه الافكار 'وشكرا'

سلامتك. طالما ان هذه الافكار تتكرر وهي دخيله ومتطفله وقسريه وتعلم انها ليست حقيقيه وتحاول مقاومتها فهي (على الأغلب) وسواسية المنشأ وتفضي الي شعور بالضيق والقلق. انصحك بمراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر وشخصي ليتم تقييم حالتك النفسبه بشكل اكيد وقاطع ويتأكد من التشخيص ويضع الخطه العلاجيه المناسبه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق.

انا شاب ملتزم أعاني كل فترة من وسواس قهري وتصورات خاطئة وما ان اخرج من مشكلة نفسية إلا وادخل في آخرى.مشكلتي حاليا هي أنه فعلت عادة سرية في غرفتي على الأرض وبعدها بدقائق دخل أخي الغرفة ، والآن وبعد اشهر صرت اتذكر وافكر هل رأى المني أم لا واعيد التفكير وو كأنه أصبح شي ملازم لي يمنعني السعادة ...

سلامتك الوسواس مرض نفسي قابل للعلاج وكلما كان مبكرا اصبح ايسر في العلاج

انا منذ اربع سنوات اعاني من فقدان احساس شبه تام لا اشعر الا بالامور السيئة والسلبية لدي دايما تصورات وافكار سلبية قوية تمنعني من ان امارس حياتي الاجتماعية بهدوء اتجنب التجمعات والتعارف والمناسبات علما لم اكن هكذا قبل اربع سنوات،اشعر بخوف وقلق. شبه دائم هل يمكنني اخد دواء سيتوكسين دون مراجعة طبيب؟

سلامتك. من الواضح أن المشكله لديك منذ سنوات وهي مؤثره على حياتك وتفاعلك الاجتماعي وكذلك التوتر الذي تعاني منه. والاضطرابات النفسيه لا يُكتَفي فقط بوصف أعراضها بشكل موجز. وكذلك العلاجات النفسبه فإن لها بروتوكولات ودواعي استخدامات مفصله وهي تترافق عادة مع علاج نفسي سلوكي اجتماعي بعد ام يتم التقييم الشامل والدقيق ولكل حالة تفاصيل هامه خاصه بها تختلف من شخص لآخر. لذا انصح بزيارة اختصاص الطب النفسي للتشخيص لوضع الخطه العلاجيه. ولا انصح بتاتاً ان يقوم اي شخص بتشخيص وعلاج ذاتي. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

كيف اتصرف مع حالتي اعاني من شهرين من وسواس وتفكير زائد يضغط على دماغي من كثرالتفكير والمقاومة له في البدايةقلق من عادةمعينةسمعت ان منها اضرار فبدأت الحالة فحاولت ان اطمن نفسي منها ولكن مازلت في دوامةتفكير ليس في ذلك الموضوع تراودني افكار أخرى احيانا تذهب احس اني طبيعيةفجأة تعودفأظل خائفة اراقب نفسي. والوم نفسي انني اذكر نفسي لاادري هل هوأنا أم الحالةهكذا؟طمنوني؟ وهل ستذهب عني ؟هل من علاج مؤقت لايسبب الادمان او اعراض جانبية؟افيدوني تعبت ؟رسلت اكثر من مرة ولم تردوا علي

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك ولا داعي للخوف من تأثير الأودية كونه سيكون تحت رقابة الطبيب المعالج وسيتم التحكم بجرعته للحصول على استجابة مرضية دو تأثير سلبي

السلام عليكم انا فتاه عمري 19 سنه اعاني من مشكله ادمان سماع الاغاني بشكل مهوس اصبح يزعجني ويؤثر علي حياتي علي دراستي و يضيع وقتي اصبحت احاول التخلص لكن ينتابني شعور بالخوف اذ احس انه اذا توقفت عن ذلك فسوف تتزايد رغبتي ويمكن ان اقضي يوم كامل اسمع الاغاني مالحل ارجوكم اريد المساعده

سلامتك. بالرغم من بعض النواحي النفسبه الايجابيه للموسيقى وباعتدال الا انه وكما تفضلتي قد تصبح عادة سلبيه وتهدد الإنجاز. في عالم الطب النفسي لا يوجد مصطلح متفق عليه بوجود إدمان للموسيقى او الاغاني ولكن هناك اتفاق ان بعض العادات قد تقود الي ما يشبه الادمان وبخاصه ان اصبح متكررًا ورتيبا ويزداد مع الوقت بل ويحتل معظم الوقت ويصعب التحكم به أو التخلص منه. لذا يظهر ان وعيكِ ودافعيتكِ ممتازه للتخلص من هذه العاده. فالأفضل ان تغيري العديد من عاداتك واوقاتك وتجدي انشطة أخرى وخاصه المتعلقه الاختلاط مع الاخرين استبدال ذلك بانشطه مختلفه ومتنوعه كالقراءه او الرياضه او هوايه أخرى وخاصه تلك التي تحتاج وجود اخرين معك وان تجدولي نشاطك اليومي بان يكون مشغولا معظم الوقت. فإن استطاعتي ذلك فهذا جيد وقد تحتاجين لمعالج يساعدك بهذا الامر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا كنت مدمنة على العادة السرية والان احاول ايقافها ولكن ان بدات المحا

23 مايو 2018

2981

انا كنت مدمنة على العادة السرية والان احاول ايقافها ولكن منذ ان بدأت المحاولة اصبح لدي خوف وقلق ليل وتفكير زائد بأفكار سلبية هل لهذا علاقة بالعادة السرسة وكيف اتخلص من هذا الش

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

لمعالجة المشكلةلابد من التوقف تماما عن لمس عضوك الذكري بهدف الامتاع الشخصي، وهذه الطريقة قد تكون قاسية ولكنها فعالة لأنك تضع حدا مرة واحدة وللابد، ويجب أن يصاحبها توقف تام عن اللجوء الى المحفزات التي تسبب الاستمناء مثل المقاطع والصور الاباحية. أما اذا كنت لا تملك هذه الارادة القوية فيجب أن تقوم بزيارة متخصص لوضع خطة فعالة للتوقف عن الاستمناء اما الاعراض الجانبية فلابد من تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل ممايساعدك على التخلص من الاعراض ويفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 مايو 2018