كم تدوم اعراض انسحاب دواء اميبرايد

سلامتك، بشكل عام، تبدأ أعراض الانسحاب عادةً بعد بضعة أيام من التوقف عن الدواء، ويمكن أن تستمر من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر. في حالتك، بما أنك توقفت منذ 16 يومًا وتشعر بالغثيان والأرق، فهذه الأعراض شائعة.

عندما تتناول دواءً لفترة طويلة، يتكيف جسمك معه. التوقف المفاجئ يمكن أن يسبب اضطرابًا في توازن المواد الكيميائية في الدماغ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الانسحاب.

وتختلف مدة أعراض انسحاب دواء أميبريد من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، منها:

• مدة تناول الدواء.
• الجرعة التي كنت تتناولها.
• استجابة جسمك الفردية.

للمساعدة في تخفيف هذه الأعراض، يمكنك تجربة ما يلي:

• احصل على قسط كافٍ من الراحة: حاول تنظيم نومك قدر الإمكان، حتى لو كان ذلك صعبًا في البداية.
• تناول وجبات خفيفة وصحية: قد يساعد تجنب الأطعمة الدسمة أو الثقيلة في تخفيف الغثيان.
• مارس تقنيات الاسترخاء: مثل التنفس العميق أو التأمل، لتهدئة الجهاز العصبي.
• تجنب الكافيين والمنبهات: لأنها قد تزيد من الأرق والقلق.