سلام انا عديمة تقة ولا اصدق كتيرا ومعا دالك حساسة واتأتر بسرعة لدرجة ابكي مع افلام لااعرف كيف احب شخص لان لما اكون في علاقة لا احب ان اتقابل ابدا وصرحة اقول لشخص انا لا احبك

لديك مشاكل في شخصيتك ويبدو أيضا وجود اعراض مرضيه انصحك بزيارة طبيب نفساني

السلام عليكم ورحمة الله منذ ان ولدت ابني وانا جد تعبانة ,ابكي دائما بشكل متواصل وليست عندي اي شهية للاكل وافقد وزني كثيرا ولا احب التحدث او النقاشات,اصبحت جد عصبية .احس اني جد مكتئبة ولا اعرف السبب غير اني احس اني خائفة او مخنوقة ومتوترة على طول..

إن كان ذلك قد حدث بعد الولادة فإنه يمثل اكتئاب ما بعد الولادة ويتسم بالنزوع إلى التفكير السلبي وإحساس بالقنوط تعاني منه المرأة بعد ولادة طفلها. وبالإضافة إلى الحزن والأحاسيس الخاوية من الحياة التي تترافق مع الاكتئاب، ولتحديد ذلك بدقة أكبر ينبغي معاودة أخصائي نفسية والعلاج سيكون سهل وسريع

لا احب التواصل مع الاشخاص كثيرا اميل للعزله ولا اهتم لغيري ابدا دائما اتخيل اني ذكر ولست انثى بل واحب كوني ذكر اكثر بلرغم من اني انثويه كثيراً لكن في بعض المرات انصدم اني انثى

لا بد انك منزعجة من هذا الوضع والطبيب النفساني قادر على مساعدتك

لا اهتم لأشد الامور واكبرها وافضل العزلة وغالبا ما اكون منعزل عن بقية الاشخاص وليس لدي أي شغف اتجاه اي شيء فاقد للشهية كثيرا اكره الجميع ولا احب احد الا ببعض الاحيان احب والدي

ما هي الإضطرابات النفسية؟ هل سبق وذهبت إلى طبيب وحدد لك تشخيص الإضطراب النفسي الموجود عندك؟ من الممكن أنك تعاني من الإكتئاب، لذلك يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء زيادة مشاعر الحزن وفقدان الشهية وغيرها.

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

اشعر بالحزن واحب العزلة ما الحل

Q: انا احس بالقلق كثير و دائما احب العزلة و وحد و اريد ان ابكي كثير نسيان

الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب المختص

Q: احب الانفراد واهرب حتى من التجمعات العائلية واشعر بالخجل من كل شىئ ولا اشارك في الكلام ابدا

هذه اعراض تشابه اعراض الرهاب او القلق الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص ومساعدتك

Q: انا شخص كتوم لا احب ان احكي عن مشاعري الشخصية لاحد ولا احب التحدث كثيرا هل هذا يؤثر امر سئ ويؤثر على الشخصية ؟

نعم خذا يؤثر على العلاقات الاجتماعيه والاسريه ويجعل شخصيتك الغامضه مصدر ازعاج لك ولمن حولك

Q: انا اعاني مشكله نفسيهانا متزوجه واحب شخص اخر اعرفه منذتسعه سنوات ولا احب زوجي؟ولا استطيع نسيان الذي احب وتعرضت وانا طفله للتحرش الجنسي كثيرا؟

هذا يتوجب الوقوف وقفة جادة مع النفس وتحديد بشكل واضح ما الذي تريدينه وما هو الذي يتناسب مع رغباتك وطموحك والتعامل مع الأمور على هذا الأساس بجرأة وصدق

Q: ارجو مساعدتي انا اعاني من العزلة ولا احب الاختلاط باحد حاليا ادرس بمعهد للطبخ واشعر ان كل شيء سيكون صعب ولا اتكلم مع زملاء اشعر اني لا املك العزيمة في اي شئ

هذه اعراض بحاجه للتقييم النفسي الشامل وان يتما ذلك من قبل الطبيب النفساني

Q: اشعر بالحزن و التعب والاكتئاب ،واحب العزلة ،ولا احب التجمعات،واكره الاصوات الصاخبة ، ولا اجيد إنشاء صداقات

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب التي تؤدي إلى الإكتئاب

13 يوليو 2024

246

أنا عندي ١٧ سنة ولكن دائما أحب العزلة وأشعر بالوحدة وخلال هذا الأسبوع أبكي كثيرا وأنا حاسة إن مفيش حد بيحبني حتي ماما وكل الأقارب ولا أضحك أبدا ولا أحب الضحك أبدا فهل ممكن نصيحة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، من المهم أن تعرفي أن الشعور بالوحدة والحزن أمر طبيعي، خاصة في فترة المراهقة. هذه الفترة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية التي قد تجعلك تشعرين بعدم الاستقرار. إليكِ بعض النصائح العملية لتخطي هذا الشعور:

التحدث مع شخص تثقين به: حاولي التحدث مع والدتك أو أحد أفراد العائلة أو صديقة مقربة. التعبير عن مشاعرك يمكن أن يخفف من حدتها.
ممارسة الأنشطة التي تستمتعين بها: حتى لو لم تشعري بالرغبة في الضحك، حاولي القيام بأشياء بسيطة كنت تستمتعين بها في الماضي، مثل قراءة كتاب، الاستماع إلى الموسيقى، أو الرسم.
الخروج من المنزل: حاولي الخروج من المنزل والتعرض لأشعة الشمس والهواء النقي، حتى لو كان ذلك لنزهة قصيرة في الحديقة.
ممارسة الرياضة: الرياضة تساعد على تحسين المزاج وتخفيف التوتر.
الانضمام إلى مجموعات أو نوادي: ابحثي عن نوادي أو مجموعات تهتمين بها، سواء كانت رياضية، فنية، أو ثقافية. هذا يمكن أن يساعدك على مقابلة أشخاص جدد وتكوين صداقات.
تحديد الأسباب المحتملة: حاولي تحديد الأسباب التي تجعلك تشعرين بالوحدة والحزن. هل هناك مشكلة معينة تواجهينها؟ هل تشعرين بالضغط من الدراسة أو الأصدقاء؟

إذا استمرت هذه المشاعر لفترة طويلة، وتؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد التحدث مع أخصائي نفسي. يمكن للمعالج النفسي أن يقدم لك الدعم والأدوات التي تحتاجينها للتغلب على هذه المشاعر.

للمزيد:

0 2025-08-27T09:05:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%A1%D9%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%87-1794515#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

التحدث مع شخص تثقين به: حاولي التحدث مع والدتك أو أحد أفراد العائلة أو صديقة مقربة. التعبير عن مشاعرك يمكن أن يخفف من حدتها.
ممارسة الأنشطة التي تستمتعين بها: حتى لو لم تشعري بالرغبة في الضحك، حاولي القيام بأشياء بسيطة كنت تستمتعين بها في الماضي، مثل قراءة كتاب، الاستماع إلى الموسيقى، أو الرسم.
الخروج من المنزل: حاولي الخروج من المنزل والتعرض لأشعة الشمس والهواء النقي، حتى لو كان ذلك لنزهة قصيرة في الحديقة.
ممارسة الرياضة: الرياضة تساعد على تحسين المزاج وتخفيف التوتر.
الانضمام إلى مجموعات أو نوادي: ابحثي عن نوادي أو مجموعات تهتمين بها، سواء كانت رياضية، فنية، أو ثقافية. هذا يمكن أن يساعدك على مقابلة أشخاص جدد وتكوين صداقات.
تحديد الأسباب المحتملة: حاولي تحديد الأسباب التي تجعلك تشعرين بالوحدة والحزن. هل هناك مشكلة معينة تواجهينها؟ هل تشعرين بالضغط من الدراسة أو الأصدقاء؟

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 أغسطس 2025

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. في فئتك العمريه قد تحصل بعض التغيرات والتقلبات المزاجيه لأسباب بسيطه . فقد تكون هذه مرحله مؤقته وعارضه وتزول..فحاولي قدر استطاعتك تجنب العزله وممارسة بعض الرياضه والهوايات والتقرب ممن تحبين من أفراد أسرتك او صديقاتك. وان استمرت الأعراض او رافقتها اعراض اخرى استشيري المرشده التربويه في المدرسه أو إحدى القريبات ممن تثقين بهم

13 يوليو 2024