احس انو بكون عاطلة بسبب امارس عادات عندي اهداف لكت بسبب ادمان يأثر فيني ابغى اموت على اي حاجهوبرضو انسى ومااركز احس في حاجه في مخي لما ابغى اركز احس ب ثقل وم اعرف ولما بذاكر صعب مره تدخل المعلومه وبرضو انساها بسرعه م كأنو تعبت وذاكرت احاول مااعملها لكن لما اتضايق ارجع للعادات انسى اني احاول و

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

انا عمري 17 سنة وداخل عال18 ولحد الآن عندي كارثة اسمها التسرع في الكلام بدون ما أفكر بحاول اني استنى شوي قبل ما اجاوب لكن مرات بتطلع مني كلمات بشكل لا إرادي وبعد ما احكي بندم لاني ما بفكر قبل ما احكي إيش هي الطريقة اني اتخلص من هالعادة السيئة

يجب زيادة علاقاتك الإجتماعية، عندما تتحدث مع أحد أو تكون ضمن مجموعة يجب أن تركز ليس فقط على الحديث وإنما أيضا على لغة الجسد لتعرف متى يتوقف السخص عن الحديث، يجب تخفيف التوتر، والإبتعاد عن التشنجات، محاولة العد للعشرة والتفكير بما تريد قوله قبل أن تتحدث، وتحاول أن لا ترد بطريقة عنيفة.

لي فترة طويله مو على بعضي في اشياء كثير لازم اسويها لكن في حاجة قاعدة تردني كل ما قلت بسوي شي اقول بكره يجي بكره اقول اللي بعده احس في شعور الضياع والتشتت والخوف من المستقبل وانا للان في مكاني لم افعل شيء وما ادري ايش الشي اللي مو مخليني اتحرك

الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، لبحث الأسباب والعلاج.

السلام عليكم انا فتاة عمري16سنه مشكلتي هي انا أشعر بتعب من كل شي أفعله و إحباط فأنام أمل اني أنسى كل شيء بس بدل ما انام اقعد ابكي و المشكله ابكي فتره طويله و قبل ما كنت جذي و صرت ليمن اتوتر أو اتضايق أو ازعل ابكي بسهوله و اكل وايد فابي حل حقي وشكرا

ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د والحديد ومراجعة طبيب اعصاب

انا صارلي فتره افكر بـ ملاك الموت انه يجيني اي لحظه وياخذني قاعده افكر حيل مو قاعده انام ولا يجيني نوم وكل وقتي افكر بالموضوع هذا انا تعبت حيل التعب وضح على وجهي افز من نومي مخترعه وعيوني قاعد تتخيله قدامي ارجوكم ساعدوني انا تعبانه ولا حتى اقدر اقول مشكلتي حق اهلي

كلنا سنموت ولكن القليلين يموتون شبابا فربما يكون (لسه بدري)نحتاج إلى علاج نفسي وممارسة حياة صحية اجتماعية دراسية رياضية الخ

انا راسي يوجعني في بعض الاحيان عندما افرط في التفكير وحالتي النسيف غير جيدة حتى اود ان انتحر او اهاجر البلد المهم اني تعبان حيل وبعد عندي دراسة بس ما اكدر اركز واحفض

ينبغي أولاً تحديد سبب الصداع سواء كان عضوياً أو نفسياً ومن ثم السيطرة عليه وعلاجه , رغم أنه من كلامك الأرجح أنه ناجم عن عدم تحملك لظروفك المحيطة خاصة أنك تعيش في بلد مضطرب من جميع النواحي ولكن بالاسناد النفسي ستتمكن من مقاومة كل ذلك واتاحة فرصة التقكير المكنطقي للتقدم في حياتك بما يتناسب مع ميولك, أما إذا استسلمت فإنك ستكون ضحيتها

انا عندي مشكله الخوف حتى من ابسط الاشياء بحس اني فيا وان الناس تستهزأ بيا واعتبر نفسي مو رجال حتى في ببعض الاحيان اذا صارت مشكله احاول اهرب بشكل ودي لان بحس اني المقابل أقوى

قد تكون اعراض قلق اجتماعي ورهاب اجتماعي Social Phobia ينتج غالبا من الطفولة بسبب قسوة الوالدين مراجعة طبيب نفساني هو الحل الامتل

أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان أحس إني وحيدة أتوهم هل الحياة حقيقة ما سبب وجودي في الحياة اغلب وقتي وانأ أفكر وأكون سرحانة وفجاه . أخاف عندي قشعريرة طول الوقت واني مشتت التفكير ولكن الصدمة وفجاه سرت أحس انو كل شي زى بعضه سار ولا ما سار أحس إني عادي ما في مشاكل لو ما تحققت أمانيه وأحس بإحساس لا وجود لنفسي داخلي وانو الحياة كلها وهم في وهم ويأتي ليه صداع و وجع في جانبي الأيسر وبس أبا أنام ولكن لا ارتاح في النوم اصحي ارجع وأنام واتعرق بكثرة وأقول لغيري لا تكلمني لا تسألني لأني أخاف اندم بعد ما أجاوبك لأني أحس بعدم وجود نفسي واني سرت ما أحس ولأكن أحس بألم وبعض الأشياء التي تشعرني بالحزن .ولكن أقول لا أحس لنفسي ولغيري إنني انتظر جواب لحالتي التي أتعبتني

اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.

يعني مثلا بالمدرسة في وحدة لم اعد اتحدث معها وهي ايضا ولكن اشعر بان رفيقاتها تضايقني مثال عليه يعني بتدعس ع بوتي وبتضلها ماشيه وما بتطلع علي ما بعرف اذا بلعمد ولا لا سالت صاحبتي قالتلي لا يمكن مو بلعمد طب كيف اتخلص من هاذ الشعور صرت افكر انه كل حد هيك وصرت اغير مدرستي والمشكله لسه باقي سنتين معهم

يجب إبلاغ إدارة المدرسة بأي أذية أو تنمر تتعرّضين له، كما يجب تعلم طريقة الرد على الأشخاص المتنمرين، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لزيادة الثقة بالنفس وتخفيف التفكير المفرط وتعلم الدفاع عن النفس

السلام عليكم دكتور انا انسانه عصبيه جدددا جدا أحيانا أعصب واقول كلام يجرح وما اذكر شنو بالضبط قلت؟ ما اتحكم بنفسي اذا عصبت كأن عقلي غير موجود صرت اعصب بسرعه وما انام الا قليل

هذا إضراب معروف ويحتاج لإجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا عندي مشكلة مازمتني جدا انسى كل شي لما اذاكر و ادخل الاختبار اكتب ا

7 يوليو 2015

2414

دكتور انا عندي مشكلة مأزمتني جداً انسى كل شي ، لما اذاكر و ادخل الاختبار اكتب اشياء غريبة و افكر بأشياء ثانية ما اقدر اركز جربت كثير بس ما اقدر ارجوك ابغا حل