تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي احسس غريب احس اني غير قدار علا التركيز واني وحد في العلم غير قدير علا التفكير و اني غير حسا بي الوقت و الماكن و راسي يئلمني و راسي احسس انو راسي حجرا
26 أغسطس 2016
2077
انا عندي احسس غريب احس اني غير قدار علا التركيز واني وحد في العلم غير قدير علا التفكير و اني غير حسا بي الوقت و الماكن و راسي يئلمني و راسي احسس انو راسي حجرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-08-26T14:07:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي
0
2016-08-26T16:33:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-830970#answer-0
لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي اقرأ المزيد
لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا احس اني غريب علي هذه الدنيا و احس اريد ان اصرخ و اجن و انا لم افقد الذاكرة و...
هذا قلق نفسي يؤدي لهذا الشعور راجع الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
اسرحي في علم خيل لدرجة اني اصبحت اتحدث بصوت علي و اكلم نفسي لا اصتطع التركز في شي و اريد...
لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
قبل ان امرض اصابتني الخلعة و بعدها اصبحت احس بدوخة و اتنفس بقوة من انفي و احس بأني سأموت واني...
السن؟ الطول؟ الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الأسباب وعلاجها مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بجسمي خفيف و اشعر انه سيغمى علي و اشعر بفراغ فضيع في صدري و كاني في حلم
مظاهر قلق نفسي تابع طبيب نفساني وستحل المشكله
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
أشعر بشد في رأسي و كأن شيئاً حول رأسي و عندما أقوم بمجهود و لو بسيط أحس بإذدياد قوة هذا...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية، والتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
السلام مرضي هلكني ف تفكيري و صحتي عمري 23سنةمنذ شهر و صحيت من حلم ف حالة هلع و قلبي ينبض...
عادة تشير هذه الاعراض الى اضطراب القلق العام .. ولكي يتم التشخيص بشكل دقيق المتابعة مع المختص
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...
اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم اني احس انو ماكدر اشعر بالواقع او غير موجود واحس بعض المرات انا في حلم وهاذة غير حقيقي...
هذا أحيانا يكون طبيعي في فترة الشبابويحتاج إلى رعاية نفسية,إذا زاد عن ذلك تحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا راسي يوجعني في بعض الاحيان عندما افرط في التفكير وحالتي النسيف غير جيدة حتى اود ان انتحر او اهاجر...
ينبغي أولاً تحديد سبب الصداع سواء كان عضوياً أو نفسياً ومن ثم السيطرة عليه وعلاجه , رغم أنه من كلامك الأرجح أنه ناجم عن عدم تحملك لظروفك المحيطة خاصة أنك تعيش في بلد مضطرب من جميع النواحي ولكن بالاسناد النفسي ستتمكن من مقاومة كل ذلك واتاحة فرصة التقكير المكنطقي للتقدم في حياتك بما يتناسب مع ميولك, أما إذا استسلمت فإنك ستكون ضحيتها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا أنا عمري 20 دائما أحس بالقلق و أبكي علي كل شيء و أحس دائما وحيده و و أيضا I...
ول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين