انا عندى يادكتر ومشكلتى هى انى لما بيبقى معايا مشكله او بتعارك مجرد ان

Question

انا عندى يادكتر ومشكلتى هى انى لما بيبقى معايا مشكله او بتعارك مجرد ان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندى 26 سنه يادكتر ومشكلتى هى انى لما بيبقى معايا مشكله او بتعارك مجرد ان بحس ان فى حاجه بيجيلي زى رعشه او رجفه وبفضل اترعش جامد وبشكل ملحوظ وبحس انى سقعان مع انى ممكن الشخص اللى قدامى اكون اقوى منه بكتيييييير بس انا مش عارف ليه بيجيلى كل ده ,, هل ده اخوف او مرض وايه علاجه لأن بيسببلى مشكله كبيره فى شكلى وبينى وبين نفسي طبعا

ذكر من مصر
2013-05-13

إجابة السؤال 2019-10-06

هذا ناجم عن رهاب ويتطلب علاج معرفي سلوكي وتعزيز الثقة بالنفس زلذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية

اسأل الطبيب

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

ابدأ الآن

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا نبضات قلبى بقيت سريعة اوى وكمان دايما عندى صداع واول م حد يتخانق معايا او اسمع صوت عالى بفضل اصرخ جامد وابكى وانهار خالص ووزنى دايما بينقص خالص وك...

عندى مرض انى بفضل اتخيل انى هيجيلي مرض وعايزه اتخلص من الشيطان ده

اعانى من رعشة داخليه احيانا ولا تحدث لى تللك الرعشة الا فى الصلاة ولا تاخذ الا ثانيه على الاقل

لو سمحت انا حاسه انى عندى انفصام فى الشخصيه لانها بتتكلم معايا وبتظهر وبحس باللى بتعملو ومصممه اغير ديانتى للمسيحيه وانا مسلمه وبقاومها جداوخايفه يتطو...

مشكلتى انى بحس علاقتى مع اختى التوام مش طبيعيةوبنتخانق كتير وكمان علاقتي ببابا بكسف منه فوق الطبيعي لدرجة كلمة بابا مبعرفش اقولها وقرايبيبحس بخمول شدي...

انا مش عارفه اعيش زاى ما انا عاوزه وانا ديما بحس انى بكره الا يا

اعانى من ضعف تركي وذاكرة ورعشة فى كل انحاء جسمى وبعد تناولى حبة واحدة من مكمل الماغنسيوم بساعتين شعرت باسترخاء واختفت الرعشة وتحسن كبير فى التركيز بشك...

دايما بحس انى عايزه اذى الناس ا و بفرح لما اسمع حد مات او اتحرق او او بستمتع بحب اشوف ضعف الناس قدامى بكره كل البشر بحب اقعد لوحدى و مابخرجش خالص بكلم...

انا عندى و الرد على مشكلتىالمشكله هى عدم ثقه فى النفس وصعوبه فى التركيز و بحس بتنميل فى الجزء الايسر من المخ مبحبش نظرات الناس ليا وانا ماشى اوقات كتي...

اعانى من الاحليل السفلى فتحه مجرى البول اسفل راس القضيب ومسببه لى حاله نفسيه سيئه مع العلم ان الاطباء قالوا لى انه شئ بسيط وممكن اجراء جراحه وممكن لا...

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ابدأ الاستشارة الآن

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الوسواس القهري الجنسي

متلازمة "كوفاد" أو متلازمة "الحمل الودي" وتداعياتها عند الزوج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

غير مفيد

مفيد

score 0 · Accepted Answer · 2013-05-14 15:58:43

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

140 تقييم

الدكتور وليد سرحان · Accepted Answer · 2018-08-10 13:14:29

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

الدكتور وليد سرحان · Accepted Answer · 2018-02-12 07:22:30

الخوف من الامراض حاله نفسيه معروفه تعالج بعد ان تقيم

0

الدكتور وليد سرحان

2018-02-12 07:22:30

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/عندى-مرض-انى-بفضل-اتخيل-انى-هيجيلي-مرض-وعايزه-اتخلص-من-الشيطان-ده-1098221

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2016-06-27 17:27:25

راجع دكتور اعصاب ونفسي

0

طاقم الطبي

2016-06-27 17:27:25

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعانى-من-رعشة-داخليه-احيانا-ولا-تحدث-لى-تللك-الرعشة-797946

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي · Accepted Answer · 2016-05-22 10:53:53

تشخيص انفصام الشخصيه لايمكن الا بالمعاينه السريرية من قبل طبيب نفسي متخصص من الضروري الالتزام بما يكتبه الطبيب من ادوية وعدم تغييرها الا بأمره

الدكتور ديفيد جورج مشرقي · Accepted Answer · 2016-02-03 16:24:27

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية، كالاكتئاب. وهناك احتمال بوجود مشكلة في العلاقات الأسرية الحميمة (كالعلاقة بينك وبين اختك أو والدك)، انصحك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

الدكتور ديفيد جورج مشرقي · Accepted Answer · 2015-08-15 04:52:33

ارجو توضيح بعض التفاصيل كي نستطيع مساعدتك.. ما الحياة التي تريدين معيشتها ولا تقدرين؟ من هم الذين تكرههينهم ولماذا؟ اذا كان هناك حرج من شرح التفاصيل هنا، يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

فضل عفانه · Accepted Answer · 2015-04-09 22:58:37

نفص الماغنيسيوم ليس شائعا الا ان نقصه قد يسبب الضعف العام و الاجهاد عدم انتظام ضربات القلب و الرجفه ... انصحك باجراء تحاليل للاملاح المعدنية كاملة و من ضمنها الماغنيسيوم حتى تحدد سبب الاعراض المذكورة

الدكتور معتز عاشور · Accepted Answer · 2014-12-30 20:05:56

ان الانسان المسلم يكره لاخيه المسلم المضرة والاذى ولكن اذا ابتعد الانسان عن ربه واصبح يشكك في دينه ويقينه بالله عز وجل فانه بذلك يسلم نفسه لوساوس الشيطان فما تفكرين به اختي ليس سوى وساوس للشيطان لذلك انصحك بالمداومة على الصلاة وقراءة القران وان فعلت ذلك اضمن لك بان كل ما تشعرين به سيتغير ايجابا واعلمي ان الله تعالى هو النافع والضار واجعلي يقينك بالله عز وجل خيرا .وتذكري حديث رسول الله عليه السلام (مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم مثل الجسد الواحد اذا اشتكى منه عضو تداعا له سائر الجسد بالسهر والحمى)

الدكتور انور سالم العواودة · Accepted Answer · 2013-08-25 13:06:47

الأمر الأول الذي يجب أن تتغلب عليه هو تحديد سبب انعدام ثقتك بنفسك، كونه يحدد لاحقاً طبيعة وأسلوب العلاج, والأسباب عادة تتضمن تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويراقبون كل حركاته 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته وغير ذلك من الأسباب وإن كان من الصعب عليك التغلب عليها أو تحديدها فننصحك بمعاودة أخصائي نفسية

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2011-03-07 08:31:35

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مُراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار . والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص والمطلوب في مثل هذه الحالات هو : هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج وهناك أسباب كثيرة منها التالي : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء . 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . الخطوة اللاحقة بعد تحديد مصدر المشكلة هي البحث عن حل وهذا يتطلب الجوس مع النفس ومُصارحتها وثق بأنك قادرة على التحسن يوماً بعد يوم .... عليك أن توقف كل تفكير يقلل من شأنك ... ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج ولست عبثي الوجود انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه " النقطة الثانية " والتي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هو أن احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا النوع من التفكير، واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها .... يجب أن تقنعي نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ويجب أن تتعرفي على قدراتك الكامنة في نفسك .... وأنك تمتلك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجها. " الأمر الثالث " هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسانة ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك ... فإن ربيت أفكار سلبية في عقلك أصبحت انسانة سلبية .... وإن ربيت أفكار ايجابية فستصبحين حتماً انسانة ايجابية لها كيانها المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين. يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها .... وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاولي استرجاع أي شيء مزعج بل حاولي أن تسعدي نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسانة ناجحة لها مميزاتها وقدراتها الخاصة . ويجب عليك أن تتسامح مع من أخطأ في حقك أو انتقدك حديثاً أو قديماً ولا تكون مرهفة الحس إلى درجة الحقد أو تهويل الأمور تأقلمي مع من ينتقدك، ليس كل من انتقدك هو بالطبيعة يكرهك هذه مغالطة يتوجب الحذر منها لأن التفكير بهذه الطريقة يقود للشعور بالنقص وأن كل من يوجه لي انتقاد هو عدوٌ لي ... لا .... لا تشعر نفسك بأن كل ما يقوله الأخرون هو بالضرورة حق، عليك أولاً أن لا تجعل هذا الشيء يأثر عليك بل تقبله واشكر الطرف الآخر عليه واثبت له بأنه مخطئ إن كان مخطئ، ولا تجعلي كلام الآخرين يؤثر سلباً على نفسيتك لأنك تعلم بأن الآراء والأحكام تختلف من شخص لآخر فمن لم يعجبه تصرفي هذا لابد وأن أجد شخص يوافقني عليه، وإن فشلت في هذا العمل فلن أفشل في غيره لا تعطي نفسك المجال للمقارنة بين ذاتك وبين غيرك أبداً احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بنيتيه، لا تقول لا يوجد عندي ما هو عند فلان، بل تذكر أن لكل شخص منا ما يميزه عن الآخر وأنه لا يوجد انسان كامل، ولا بد أن تعي أيضاً أنك تمتلك شيئاً غير متوفر لغيرك، يجب أن تعيش مع ذاتك كإنسان كريم حالها حال ملايين البشر لك موقع من بينهم وأن لا تعتقد بأنك لا شيء في هذا الكون. وهنا نقطة مهمة ألا وهي التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتية وهواياتك وإبرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك ( والإفتخار لا يعني الغرور ) فهناك فرق بينهما، فكري بعمل كل ما يعجبك ويستهويك ولا تسرفي في التفكير بالآخرين وانتقاداتهم، لا تهتمي ولا تعطي الآخرين أكبر من أحجامهم، عليك أن ترضي نفسك ما دمت تعملين ما هو متفق مع قناعتك والسلوك الانساني القويم، ان الأشخاص الذين يعانون من فقدان الثقة بأنفسهم هم يفقدون في الحقيقة المثال والقدوة التي يجب أن يقتدوا بها وعليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرفي لها طريقاً، تذكر نجاحاتك وإبداعاتك، وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف. اعطي نفسك فرصة أخرى للحياه بشكل أفضل، اقبل بالتحدي وقولها صريحة لزميلك ... أو صديقك .... " سأنافسك وأتفوق عليك ولا تعتذرأبداً عن المنافسة مهما كانت ومهما مررت بفشل سابق بها، تجنب قول أنا لست كفءً لهذه المنافسة أو أني لست بارعاً في هذه الصنعة، بل اقتحم وحاول بكل ثقة حينها ستنجح بالتأكيد. مساعدتك للأخرين تعزز ثقتك بنفسك، والظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك، فلا تهمل ذاتك فتهملك .

انا عندى يادكتر ومشكلتى هى انى لما بيبقى معايا مشكله او بتعارك مجرد ان

انا نبضات قلبى بقيت سريعة اوى وكمان دايما عندى صداع واول م حد يتخانق معايا او اسمع صوت عالى بفضل اصرخ جامد وابكى وانهار خالص ووزنى دايما بينقص خالص وك...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندى مرض انى بفضل اتخيل انى هيجيلي مرض وعايزه اتخلص من الشيطان ده

اعانى من رعشة داخليه احيانا ولا تحدث لى تللك الرعشة الا فى الصلاة ولا تاخذ الا ثانيه على الاقل

لو سمحت انا حاسه انى عندى انفصام فى الشخصيه لانها بتتكلم معايا وبتظهر وبحس باللى بتعملو ومصممه اغير ديانتى للمسيحيه وانا مسلمه وبقاومها جداوخايفه يتطو...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

مشكلتى انى بحس علاقتى مع اختى التوام مش طبيعيةوبنتخانق كتير وكمان علاقتي ببابا بكسف منه فوق الطبيعي لدرجة كلمة بابا مبعرفش اقولها وقرايبيبحس بخمول شدي...

انا مش عارفه اعيش زاى ما انا عاوزه وانا ديما بحس انى بكره الا يا

اعانى من ضعف تركي وذاكرة ورعشة فى كل انحاء جسمى وبعد تناولى حبة واحدة من مكمل الماغنسيوم بساعتين شعرت باسترخاء واختفت الرعشة وتحسن كبير فى التركيز بشك...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

دايما بحس انى عايزه اذى الناس ا و بفرح لما اسمع حد مات او اتحرق او او بستمتع بحب اشوف ضعف الناس قدامى بكره كل البشر بحب اقعد لوحدى و مابخرجش خالص بكلم...

انا عندى و الرد على مشكلتىالمشكله هى عدم ثقه فى النفس وصعوبه فى التركيز و بحس بتنميل فى الجزء الايسر من المخ مبحبش نظرات الناس ليا وانا ماشى اوقات كتي...

اعانى من الاحليل السفلى فتحه مجرى البول اسفل راس القضيب ومسببه لى حاله نفسيه سيئه مع العلم ان الاطباء قالوا لى انه شئ بسيط وممكن اجراء جراحه وممكن لا...

الدكتور ياسمين حسن

الدكتور محمود غانم

الدكتور مجدي محمد رفاعي

الدكتور وليد سرحان