تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و ص
24 يناير 2015
1004
السلام عليكم
انا شاب سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و صابني حالات اكتئاب و ضيق و نويت ان اعود الى بلدي ولكن لن استطيع اتحمل اسبوع من اجل ان اخلص اختباري فما هو الحل جزاكم الله خيراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-01-24T09:00:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
2
2015-01-24T20:00:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%87-357266#answer-0
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت... اقرأ المزيد
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
إنني متعبه جدا حيث أمر بفترة اكتئاب طويله لم أستطع الخروج منها و لكني ما زلت آمله أن أتخلص منها...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شخص في 26 اعاني من مرض نفسي اعاني من الماشوسية لقد اصبحت افكر في الامر كثيرا لل...
حاول تشغل نفسك باي شغله
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم ،منذ سنوات عديدة في وقت الدراسة و أنا خجول و لا أستطيع التكلم خاصتا مع الفتيات و الأن...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من وسواس الموت منذ 3 شهور لكن الان افضل حالا كنت اخاف ان افقد امي سوالي هو...
ماتعانيه ليس وسواس قهري ولكن نوع من انواع امراض القلق، ويمكن ان تظهر وتختفي حسب المؤثرات النفسية الخارجية، اذا بدأت هذة الاعراض تؤثر علي حياتك اليومية تعتبر خلل نفسي يجب تقييمه وعلاجه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا نادية من المغرب عمري 23سنة بسبب بعض المشاكل بدات احس ان نفسيتي تغيرت بحيث ادا احد ما...
ممكن انك تعرضت لموقف صعب قبل هيك
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا عمري ١٧ سنه اعاني من حالتين مرضيتين الأولى وهي اني مصابه بمرض إدمان الأكل والحاله الثانيه هو اني عندما...
هذه مشكله واحده هي اضطراب الطعام وتتطلب مراجعة الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا طالب في الفلبين كنت اعاني من الم في المعده و حرقه لمده ٣ سنوات...
نعم جرثومة المعدة تتأثر وتؤثر في الحالة النفسية
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي انه في اكثر الاحيان عندما ابدا بعمل شي لا اكمله اصل الى نصفه...
لابد من الفحص لمعرفه السبب
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاه عمري 21سنه اعاني من اكتئاب منذ 5سنوات وانا الان اتناول دواء سمبالتا جرعه60منذ6اشهر واريد ان اتوقف...
لا ننصح بالتوقف عنه إلا بعد تقييم الطبيب وعلى ضوء مستوى الاستجابة سيتم تحديد الطريف الأمثل لتوقيفه سواء بتباعد الجرع أو بتقليلها تدريجياً وفقاً لدرجة استقرار الحالة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا عمري 20 اعاني من الوسواس القهري منذ اشهر لكن الان افضل حالا اريد ان اعرف ماسبب هذا...
الأشياء آلتي كنت تفكر فيها لن تحدث و سبب الوسواس المباشر خلل في كيماويات الدماغ اما لماذا يصيب فلان ولا يصيب اخر فهذا يعود لعوامل متعدده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1044
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين