تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و ص
تم إنشاؤها في 24 يناير 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1154
السلام عليكم
انا شاب سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و صابني حالات اكتئاب و ضيق و نويت ان اعود الى بلدي ولكن لن استطيع اتحمل اسبوع من اجل ان اخلص اختباري فما هو الحل جزاكم الله خيراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
2
2015-01-24T20:00:18+00:00
2015-01-24T20:00:18+00:00
2015-01-24T20:00:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%87-357266#answer-0
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت... اقرأ المزيد
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم عندي اكتئاب من ٥ اشهر ولم يبقى دواء ومثبط الا جربته هل يمكنكم مساعدتي فانا افكر بالانتحار ولا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تحياتى لكم انا اعانى من اكتئاب بسيط ووسوسة بسيطة حيث ذهبت الى اكتر من طبيب...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري ٢١ عاما ..اعاني من حالات متكررة من التهوع وتكرر ذلك في مواقف مختلفة على مدى ٧...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا لدي صديقه وهي جدا متالمه لقد خذلتها احدى صديقاتها و اود ان اخرجها من ذلك لكن لا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين