انا دائما افكر انه لاحد مهتم بي او غير مرغوب بي والكل يضع اخطائه علي و

انا فتاة عمري 20 دائما افكر انه لاحد مهتم بي او غير مرغوب بي والكل يضع اخطائه علي وانا الوحيدة الملامة والجميع ينظر لي بنظرة مضحكة او كراهية

2016-01-15
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ثقي بالله وتعلمي اتخاذ قرار وتنفيذه بغض النظر عن اهميته سيعزز شعورك بأنك ايجابية ويزيح عن كاهلك الاحساس المزعج بالتقصيرالذي هو وراء الاحساس بعدم الرضا عن الذات قومي بالأشياء التي تستمتعين بها وتجيدينها لا تكثري من الاهتمام والتركيز على نفسك مارسي التفكروالاسترخاء العميق يساعد على التخلص من قلق قلة الثقة بالنفس استعيدي ذكرى إنجازاتك قبل ان تردي بأن لا انجازات حقيقية لديك تذكري انك من الممكن ان تكوني على خطأ قد تكونين مجحفة بحق نفسك في هذا التقييم السلبي وتعلمي الشك في مشاعرك السلبية التوتر والعصبية وانتقاص الشعور بالثقة بالنفس التي هي مشاعر طبيعية في التعلم نعم انت الان تتعلمين شيئا جديد فاصبري 1 2016-01-20 13:33:45
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
ثقي بالله وتعلمي اتخاذ قرار وتنفيذه بغض النظر عن اهميته سيعزز شعورك بأنك ايجابية ويزيح عن كاهلك الاحساس المزعج بالتقصيرالذي هو وراء الاحساس بعدم الرضا عن الذات قومي بالأشياء التي تستمتعين بها وتجيدينها لا تكثري من الاهتمام والتركيز على نفسك مارسي التفكروالاسترخاء العميق يساعد على التخلص من قلق قلة الثقة بالنفس استعيدي ذكرى إنجازاتك قبل ان تردي بأن لا انجازات حقيقية لديك تذكري انك من الممكن ان تكوني على خطأ قد تكونين مجحفة بحق نفسك في هذا التقييم السلبي وتعلمي الشك في مشاعرك السلبية التوتر والعصبية وانتقاص الشعور بالثقة بالنفس التي هي مشاعر طبيعية في التعلم نعم انت الان تتعلمين شيئا جديد فاصبري

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-01-31 10:28:27

اثناء المدرسة لدينا استراحة ٣٠ دقيقة لكنني لا اجرا الخروج للساحة لأنني اشعر اشعر بان الجميع ينظر الي. علما باني كانت فتاة واثقة من نفسها

اثناء المدرسة لدينا استراحة ٣٠ دقيقة لكنني لا اجرا الخروج للساحة لانني اشعر اشعر بان الجميع ينظر الي علما باني كانت واثقة من نفسها

1

اثناء المدرسة لدينا استراحة ٣٠ دقيقة لكنني لا اجرا الخروج للساحة لانني اشعر اشعر بان الجميع ينظر الي علما باني كانت واثقة من نفسها
هذا قلق اجتماعي وفكره مترسخه في داخلك ان الآخرين ينظرون لك نظره اقل او يعيبو فيكي وهذه الفكره من داخلك فقط وغيرها من الأفكار الأخرى التي تمنعك من التواصل.. لذا لا تتجنبي التجمعات وبرغم القلق اندمجي وتدريحيا سيتحسن
0
2019-01-31 15:53:16
see-answer-arrow

2018-06-23 04:49:24

انا دائما اشعر بالوحده مع أن الجميع حولي لاكن لا احد يشر بي دائما يقولون لي ني عديمه الاحساس لا امتلك مشاعر وصدقائي لا يهتمون بي يتجاهلوني حتى لا يتكلمون معي ماذا افعل

انا دائما اشعر بالوحده مع ان الجميع ي لاكن لا احد يشر بي دائما يقولون لي ني عديمه الاحساس لا امتلك مشاعر وصدقائي لا يهتمون بي يتجاهلوني حتى لا يتكلمون معي ماذا افعل

1

انا دائما اشعر بالوحده مع ان الجميع ي لاكن لا احد يشر بي دائما يقولون لي ني عديمه الاحساس لا امتلك مشاعر وصدقائي لا يهتمون بي يتجاهلوني حتى لا يتكلمون...
هذا الشعور اذا لم تتمكني عليه بالتفاعل مع الناس لا بد من مراجعة الطبيب النفساني
0
2018-06-23 15:26:48
see-answer-arrow

2018-05-29 04:22:55

اعاني من العصبية المفرطة و التوهم باشياء تصبح حقيقة بنظري و عندما لا يتقون بي احاول قتله لا شعوريا اصبح الكل يخاف مني و يرضونني اجباريا ما الذي يحدت انا خائفة جدا

اعاني من العصبية المفرطة و التوهم باشياء تصبح حقيقة بنظري و عندما لا يتقون بي احاول قتله لا شعوريا اصبح الكل يخاف مني و يرضونني اجباريا ما يحدت انا خائفة جدا

1

اعاني من العصبية المفرطة و التوهم باشياء تصبح حقيقة بنظري و عندما لا يتقون بي احاول قتله لا شعوريا اصبح الكل يخاف مني و يرضونني اجباريا ما يحدت انا خا...
لا بد من الوصول للطبيب النفساني فورا
0
2018-05-29 17:52:11
see-answer-arrow

2018-01-11 05:10:19

أعاني من قلة التعامل مع الناس ، الجميع ينظر إلي على أنني مكتئب ، كيف لي أن أتخلص من هذا؟

اعاني من قلة التعامل مع الناس الجميع ينظر الي على انني مكتئب كيف لي ان اتخلص من

1

اعاني من قلة التعامل مع الناس الجميع ينظر الي على انني مكتئب كيف لي ان اتخلص من
كيف تعرف ان الناس تقول عنك مكتئب وماذا تشعر انت
0
2018-01-11 07:25:28
see-answer-arrow

2017-07-19 15:01:21

لا صديق لاحد بي اختصار شديد من فشل الي فشل ومن نجاح الي نجاح 20 عام وحده كل من حولي لا يدعمني ويحاول هدمي ليس لدي هدف في تلك حياة اذاكر باجتهاد وبدون هدف افكر في انتحار

لا صديق لاحد بي اختصار شديد من فشل الي فشل ومن نجاح الي نجاح وحده كل من ي لا يدعمني ويحاول هدمي ليس لدي هدف في تلك حياة اذاكر باجتهاد وبدون هدف افكر في انتحار

1

لا صديق لاحد بي اختصار شديد من فشل الي فشل ومن نجاح الي نجاح وحده كل من ي لا يدعمني ويحاول هدمي ليس لدي هدف في تلك حياة اذاكر باجتهاد وبدون هدف افكر ف...
انصحك بزيارة الطبيب النفساني للتقييم والمساعده
0
2017-07-20 08:41:22
see-answer-arrow

2017-01-25 05:08:32

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة تدهورت حالتي كثيرا لا انام ولا اكل افكر واتوسوس من كل شيء ولما انام استيقظ مرعوبة وبصرخ لم افهم حالتي افكر في الانتحار دائما ساعدوني

انا تدهورت حالتي كثيرا لا انام ولا اكل افكر واتوسوس من كل شيء ولما انام استيقظ مرعوبة وبصرخ لم افهم حالتي افكر في الانتحار دائما ساعدوني

1

انا تدهورت حالتي كثيرا لا انام ولا اكل افكر واتوسوس من كل شيء ولما انام استيقظ مرعوبة وبصرخ لم افهم حالتي افكر في الانتحار دائما ساعدوني
الاعراض نفسيه واضحه وتطبيب النفساني سوف يساعدك بالعلاج بعد تأكيد التشخيص
0
2017-01-26 07:20:11
see-answer-arrow

2016-04-02 04:19:39

انا خجولة جدا ، و مزاجية جدا ، اعتقد دائما ان الشخص الذي ينظر لي يتكلم عني حتى اني اسمع دائما نفس الكلمات ، دون ان يكون المار امامي قد قالها ربما

انا خجولة جدا و مزاجية جدا اعتقد دائما ان الشخص ينظر لي يتكلم عني حتى اني اسمع دائما نفس الكلمات دون ان يكون المار امامي قد قالها ربما

1

انا خجولة جدا و مزاجية جدا اعتقد دائما ان الشخص ينظر لي يتكلم عني حتى اني اسمع دائما نفس الكلمات دون ان يكون المار امامي قد قالها ربما
من المفيد مراجعة اطبيب النفسي بهدف التشخيص
0
2016-04-03 07:59:09
see-answer-arrow

2015-09-17 02:50:50

انا فتاه احب العزله دائما وانا كثيرا ما افكر واتخيل اشياء بحيث معظم وقتي اتخيل وافكر كيف اتخلص من هذه العاده فهي توثر على دراستي وتضيع وقتي

انا احب العزله دائما وانا كثيرا ما افكر واتخيل اشياء بحيث معظم وقتي اتخيل وافكر كيف اتخلص من هذه العاده فهي توثر على دراستي وتضيع وقتي

1

انا احب العزله دائما وانا كثيرا ما افكر واتخيل اشياء بحيث معظم وقتي اتخيل وافكر كيف اتخلص من هذه العاده فهي توثر على دراستي وتضيع وقتي
حاولي ان تكوني اكثر اجتماعية ولو بشكل تدريجي وان تعززي ثقتك بنفسك من خلال النشاطات الاجتماعية
0
2015-09-22 14:20:30
see-answer-arrow

2015-06-26 02:59:52

انا جداً افكر في الناس المقربين لي الذين لا يهتمون بي وتعبت من كثر التفكير فيهم ؟ هل يوجد دواء ممكن ان يقلل من التفكير الزائد الذي بي؟ لاني افكر في كل شيء حقيقة حتى البسيطة.

انا جدا افكر في الناس المقربين لي ن لا يهتمون بي وتعبت من كثر التفكير فيهم هل يوجد دواء ممكن ان يقلل من التفكير الزائد بي لاني افكر في كل شيء حقيقة حتى البسيطة

1

انا جدا افكر في الناس المقربين لي ن لا يهتمون بي وتعبت من كثر التفكير فيهم هل يوجد دواء ممكن ان يقلل من التفكير الزائد بي لاني افكر في كل شيء حقيقة حت...
بامكانك تناول xanaxببالليل
0
2015-06-26 09:27:08
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics