لدي صديق يتوهم بوجد شخص يراقبه ويحاول اخذ مكانة حتى في بعض التصرفات الخاطئة الصادرة منه يخبرني بأنه ليس هو الذي تصرف هذه التصرفات انما هو الشخص المراقب له ،هل من الممكن تفسير

ليس هناك من تفسير اذا كان هذا يزعج صاحبك فعليه مراجعة طبيب نفساني

اخاف من ركوب السياره والموت بحادث افكر بهذا الشيء كل يوم وطوال يومي لا افكر بشيء غيره والتفكير به سبب لي مشاكل في عملي و دوامي وكل هذا التفكير بسبب تعرضي لحادث مرور قبل سنه كيف اتخلص من التفكير به

قال تعالى: "قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا". فكري بطريقة ايجابية و بأنه لن يصيبك الا ما هو مقدر لك. اذا أحسست بانك تفقدين السيطرة على شعورك بالخوف أنصحك بمراجعة مختص. أتمنى لك السلامة.

انا صارلي فتره افكر بـ ملاك الموت انه يجيني اي لحظه وياخذني قاعده افكر حيل مو قاعده انام ولا يجيني نوم وكل وقتي افكر بالموضوع هذا انا تعبت حيل التعب وضح على وجهي افز من نومي مخترعه وعيوني قاعد تتخيله قدامي ارجوكم ساعدوني انا تعبانه ولا حتى اقدر اقول مشكلتي حق اهلي

كلنا سنموت ولكن القليلين يموتون شبابا فربما يكون (لسه بدري)نحتاج إلى علاج نفسي وممارسة حياة صحية اجتماعية دراسية رياضية الخ

استخدمت ديبرالكس للقلق المعمم ٢٠ملغ لي استخدمه ٢١ يوم للقلق تحسنت باول اسبوعين تحسن طفيف وتدريجي في اعراض القلق لكن قبل يومين رجع لي القلق قوي كأني مو قاعد اخذ علاج حتى اول ما أخذه مو قاعد احس باعراضه

سلامتك. انصح بالاستمرار بالعلاج وكذلك إضافة العلاج النفسي المعرفي السلوكي ومناقشة ذلك وكذلك تطورات حالتك مع طبيبك المعالج بشكل مباشر ودوري

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا تعرضت لي بعض التصرفات الجنسيه والان كل يوم افكر في التصرفات إلى سواها وكل ما اروح لي دكان واحد يجي من وراي أشك انه قاعد يسوي حركات

Q: حالة نفسية صعبة الميراس و عدم السيطرة على التصرفات

اثاره النفسيه هي القلق النفسي والاكتئاب ً ولابد من تناول العلاج الدوائي للسياره علي الحركه اللاراديه وتجنب الآثار النفسيه

Q: حالتي النفسية صعبة وكل ما اروح لطبيب يقول لي اني لا اعاني شيئا , ماذا افعل ؟

قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال : - محاولة تغيير نمط وروتين الحياة -الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء . - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين - النظرة الإيجابية للحياة و للآخرين.

Q: اعاني في بعض الاحيان من اكتئاب، احيان اكون نشيط واحيانا تكون لا طاقة لي لفعل شي افكر كثيرا في كل مشاكلي واصبح مهموم، انسى كثيرا، انا عصبي جدا

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: في بعض الوقت أكون قاعد وفجأة يجي شخص يكلمني فأشعر في رعب في قلبي ويصير ينبض في سرعه بس وأصبح عادي . لماذا

هو نوع من انواع القلق او الهلع و لكنه مسيطر عليه من قبلك. اذا لم يكن له تاثير سلبي على حياتك العملية او الاجتماعية..الخ فلا يوجد هنالك مشكلة و لكن من الافضل تعلم تمارين الاسترخاء لتخففيف شكواك