انا تحسنت كثيرا عن قبل بفضل العلاج النفسي، اريد طرق لماقومة الافكار والافعال الوسواسية التي تأتيني افكار مزعجة وعندما تأتيني ترغمني إلحاح شديد ني اكرر عمل الاشياء لعدد معين!!