انا بنت وعندى ٢٠ وبقالى فترة طويله سنين يعنى حياتى كلها اشخاص بتخيلهم

انا بنت وعندى ٢٠ سنه وبقالى فترة طويله سنين يعنى حياتى كلها اشخاص بتخيلهم معايا فى كل مكان وانا فى البيت وانا فى المواصلات او الكليه فى كل مكان واى وقت حتى لو مع ناس ولما بكون لوحدى برد عليهم بصوت عالى وبتكلم معاهم واعيش مواقف غريبه والناس دى اعرفهم فى الحقيقه وبتخيلهم معايا فى كل مكان مش لازم الشخص ده يكون عارفاه اوى لكن ممكن حد اشوفه لمرة واحده بس افضل متخيله انه معايا واوقات بسمع حد بيتكلم بصوت عالى وده بيسببلي رعب .الحاله دى عندى من زمان لكن من سنتين تقريبا الموضوع بقى مبالغ فيه اوىىى تقريبا حياتى كلها خيال وبقيت بحس انى مجنونه من كتر التهيؤات ومش بنام بالليل معظم الايام بنام لما النهار يطلع وللاسف مش عارفه اعمل ايه لان محدش يعرف حالتى الا انا ومش بحاول احكى لحد ونا كمان فاشله فى كل علاقاتى الاجتماعيه حتى مع اهلى غير كده كمان تصرفاتى متناقضه جدا وبظهر باكتر من شخصيه ياريت حد يساعدنى ويقولى اتصرف ازاى؟

2009-12-31
1 إجابة السؤال 2019-10-06
الطريق الأمثل للتخلص مما تعانين هي استشار طبيب نفسية والذي سيقوم بفحصك ومن ثم تحديد نوع الاضطراب بدقة أكثر وسيضع لك العلاج المناسب وفي غضون فتر وجيزة ستكونين قد تخلصت من كل هذا، خاصة أن الطب النفسي وصل إلى مستوى متقدم جداً في العقد الأخير بفضل ادوية حديثة وفعالة بنسبة عالية جداً تكفل للمريض الشفاء الكامل 1 2010-01-06 06:55:40
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الطريق الأمثل للتخلص مما تعانين هي استشار طبيب نفسية والذي سيقوم بفحصك ومن ثم تحديد نوع الاضطراب بدقة أكثر وسيضع لك العلاج المناسب وفي غضون فتر وجيزة ستكونين قد تخلصت من كل هذا، خاصة أن الطب النفسي وصل إلى مستوى متقدم جداً في العقد الأخير بفضل ادوية حديثة وفعالة بنسبة عالية جداً تكفل للمريض الشفاء الكامل

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-10-13 18:00:10

عندى اكتئاب و كره التجمع و الاختلاط بالناس و بكره الكلام معاهم و بكره كلامهم معايا و احساسى بالنقص وان الناس كلها احسن منى منعزل و دايما ملتزم الصمت فى اى موقف او اختلاط بالنا

عندى اكتئاب و كره التجمع و الاختلاط بالناس و بكره الكلام معاهم و بكره كلامهم معايا و احساسى بالنقص وان الناس كلها احسن منى منعزل و دايما ملتزم الصمت فى اى موقف او اختلاط بالنا

1

عندى اكتئاب و كره التجمع و الاختلاط بالناس و بكره الكلام معاهم و بكره كلامهم معايا و احساسى بالنقص وان الناس كلها احسن منى منعزل و دايما ملتزم الصمت ف...
التقييم من قبل متخصص امر ضروري للتشخيص الدقيق راجع اقرب متخصص اليك
0
2019-10-14 22:13:37
see-answer-arrow

2019-03-08 17:13:04

بتخيل نفسي فى رواية أو قصة وانا البطلة واعيش الرواية دى مع العلم ان الشخصية بتبقى مختلفة تماما لشخصيتي الموضوع بيتكرر كتير وفى اي مكان وممكن توصل انى اكلم نفسي وبصوت عال

بتخيل نفسي فى رواية او قصة وانا البطلة واعيش الرواية دى مع العلم ان الشخصية بتبقى مختلفة تماما لشخصيتي الموضوع بيتكرر كتير وفى اي مكان وممكن توصل انى اكلم نفسي وبصوت عال

1

بتخيل نفسي فى رواية او قصة وانا البطلة واعيش الرواية دى مع العلم ان الشخصية بتبقى مختلفة تماما لشخصيتي الموضوع بيتكرر كتير وفى اي مكان وممكن توصل انى...
هذا هروب من الضغوط وانت بحاجه الى تقيم وعلاج
0
2019-03-09 19:33:32
see-answer-arrow

2019-01-31 02:19:22

لما اوجه مشكلة مع احد الاشخاص اخاف ان يضربوني اويعصبو علي لما بحكي مع شخص بتلبك وبرجوف وبخربط بلكلام أشعر بعدم وجود لي اي قيمة ولااملك اصدقاء حقيقين وناس يعاملولني معاملة

لما اوجه مشكلة مع احد الاشخاص اخاف ان يضربوني اويعصبو علي لما بحكي مع شخص بتلبك وبرجوف وبخربط بلكلام اشعر بعدم وجود لي اي قيمة ولااملك اصدقاء حقيقين وناس يعاملولني معاملة

1

لما اوجه مشكلة مع احد الاشخاص اخاف ان يضربوني اويعصبو علي لما بحكي مع شخص بتلبك وبرجوف وبخربط بلكلام اشعر بعدم وجود لي اي قيمة ولااملك اصدقاء حقيقين و...
هذا التجنب للناس نتيجه للأفكار المترسخه بداخلك والتي تقول لو اندمجت او احتكيت سوف اؤذي وهذا يمنعك اكثر ويزيد معتقدك اكثر... انصحك بالاشتراك برياضه جماعيه وانشطه جماعيه داخل المدرسه والحي
0
2019-01-31 15:55:59
see-answer-arrow

2019-01-01 21:47:23

انا بقالى فتره كبيره مزاجى مش حلو وساعات كتير بعيط على اسباب تافهه او من غير سبب وفقد الثقه فى نفسى جدا لدرجه انى مبقتش احب اشوف الناس ولا اتكلم معاهم هل ده ممكن يكون اكتثاب

انا بقالى فتره كبيره مزاجى مش حلو وساعات كتير بعيط على اسباب تافهه او من غير سبب وفقد الثقه فى نفسى جدا لدرجه انى مبقتش احب اشوف الناس ولا اتكلم معاهم هل ده ممكن يكون اكتثاب

1

انا بقالى فتره كبيره مزاجى مش حلو وساعات كتير بعيط على اسباب تافهه او من غير سبب وفقد الثقه فى نفسى جدا لدرجه انى مبقتش احب اشوف الناس ولا اتكلم معاهم...
انت لازلت في سن مبكره والتقلبات المزاجيه متوقعة اجعلي أول ما تفزعي إليه في جميع أمورك هو الاستعانة بالله وطلب المدد منه  حاولي أن تركزي على الأشياء الجميلة فيمن تتعاملي معه.. وتبرزيها فلكل منا عيوب ومزايا..  استفيدي من شدة اكتئابك بالتفريغ الرياضي حيث يمكن ان تستفيدي من الرياضة في حياتك العملية
0
2019-01-02 07:03:56
see-answer-arrow

2018-08-06 11:58:43

اعاني من ضعف في شخصيتي ،يراودني اصوات وتخيلات اعيش في عالم كله احلام بعيدة عن الناس كيف اتخطى هذا

اعاني من ضعف في شخصيتي يراودني اصوات وتخيلات اعيش في عالم كله احلام بعيدة عن الناس كيف اتخطى

1

اعاني من ضعف في شخصيتي يراودني اصوات وتخيلات اعيش في عالم كله احلام بعيدة عن الناس كيف اتخطى
هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني
0
2018-08-06 15:25:47
see-answer-arrow

2016-09-06 19:26:50

باختصار شديد انا بلاقى صعوبة فظيعة فى التعامل مع الناس حتى اقرب الناس ليا,دايمأ خايف و قلقان,كاره العائلة,ممكن بسبب ان بابا و ماما بضربونى جامد وانا صغير و بفتكر كتير الايام دى

باختصار شديد انا بلاقى صعوبة فظيعة فى التعامل مع الناس حتى اقرب الناس ليادايما خايف و قلقانكاره العائلةممكن بسبب ان بابا و ماما بضربونى جامد وانا صغير و بفتكر كتير الايام دى

3

باختصار شديد انا بلاقى صعوبة فظيعة فى التعامل مع الناس حتى اقرب الناس ليادايما خايف و قلقانكاره العائلةممكن بسبب ان بابا و ماما بضربونى جامد وانا صغير...
العلاقه مع الوالدين قد تكون ساهمت في الوضع الذي انت فيه لكن هذا امر في الماضي اما الان فصعوبة التعامل مع الناس بحاجه للتقييم النفسي والعلاج
0
2016-09-06 21:03:25
see-answer-arrow

2016-07-15 06:52:50

الخوف من الناس .. القلق منهم .. بحب اقعد لوحدى مش أى حاجة بتفرحنى، الفراق والوجع بياكل الروح أى كلمة بتوجعنى و نفس الوقت مش فارق معايا حد .. بحب الضلمة بقيت بكره الدوشة

الخوف من الناس القلق منهم بحب اقعد لوحدى مش اى حاجة بتفرحنى الفراق والوجع بياكل الروح اى كلمة بتوجعنى و نفس الوقت مش فارق معايا حد بحب الضلمة بقيت بكره الدوشة

1

الخوف من الناس القلق منهم بحب اقعد لوحدى مش اى حاجة بتفرحنى الفراق والوجع بياكل الروح اى كلمة بتوجعنى و نفس الوقت مش فارق معايا حد بحب الضلمة بقيت بكر...
الي اخي/اختي من مصر, من الطبيعي أي إنسان يمر بالمشاعر المحزنة بسبب فراق أو معاتبة النفس ولكن لا تصادق احزانك. يجب عليك/عليكي بالتحدث مع من تثق وان تحيط نفسك بإصدقاء يشبهونك وممارسة الرياضة أو المشي والصلاة لها تأثير كبير في التخلص من الأعراض التي ذكرتها. كل التوفيق.
0
2016-07-17 14:26:51
see-answer-arrow

2015-10-20 16:04:15

أنا عندى مشكلة لما بتكلم مع الناس بحس ان كلامى مش واضح وصوتى بيتغير مع أنى مش كده فى البيت مع أهلى ومعنديش طاقة اتكلم ولا اهزر مع حد ؟ مش عارفة دى مرض نفسى ولا ايه ؟

انا عندى مشكلة لما بتكلم مع الناس بحس ان كلامى مش واضح وصوتى بيتغير مع انى مش كده فى البيت مع اهلى ومعنديش طاقة اتكلم ولا اهزر مع حد مش عارفة دى مرض نفسى ولا ايه

1

انا عندى مشكلة لما بتكلم مع الناس بحس ان كلامى مش واضح وصوتى بيتغير مع انى مش كده فى البيت مع اهلى ومعنديش طاقة اتكلم ولا اهزر مع حد مش عارفة دى مرض ن...
السؤال يعطي بعض الاعراض التي قد تعد طبيعية في مرحلة عمرية معينة و لفترة قصيرة , و لكن اذا كانت هذه الاعراض ممتدة و تؤثر على الاداء الوظيفي للشخص و علاقاته بمجتمعه و تستهلك معظم وقته هنا يجب البحث عن علاج. الاعراض المذكورة قد تكون اعراض للقلق او الرهاب الاجتماعي و قد يكون سمة شخصية و قد يكون عرض لمرض اخر و لذلك يجب مراجعة طبيب نفسي للتشخيص و العلاج
0
2015-10-23 00:09:39
see-answer-arrow

2015-09-20 18:14:55

انامدمن ترمادول بقالى 7سنين ومش قادر ابطل وتعبت وزهقت من حياتى وفكرت فى الانتحار بس فى كل مره احاول افتكر ربنا وبتعاطى يوميا حبايتين تامول يارب اجعل سؤالى سببا فى شفائى

انامدمن ترمادول بقالى سنين ومش قادر ابطل وتعبت وزهقت من حياتى وفكرت فى الانتحار بس فى كل مره احاول افتكر ربنا وبتعاطى يوميا حبايتين تامول يارب اجعل ى سببا فى شفائى

1

انامدمن ترمادول بقالى سنين ومش قادر ابطل وتعبت وزهقت من حياتى وفكرت فى الانتحار بس فى كل مره احاول افتكر ربنا وبتعاطى يوميا حبايتين تامول يارب اجعل ى...
انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك وعمل برنامج تأهيلي للاقلاع عن الادمان وستتحسن اذا كانت عندك الارادة القوية للعلاج باذن الله
0
2015-09-21 14:49:02
see-answer-arrow

2010-07-30 16:54:31

انا انسه عمرى ٢٠ سنه لسه وحصلت على ليسانس تربية السنه دى انا عندى مشكله هى اساس لمشاكل كتيره جدا فى حياتى هى ان مفيش حاجه حلوه فى حياتى بتكمل اى اى حاجه مش بتكمل فرحتى بيها انا الحمد لله مؤمنه بالقضاء والقدر بس انا حاسه ان ده غير طبيعى يعنى لما ادخل المطبخ واعمل اكل تحفه لازم قبل ما اطلع حاجه تتكسر

انا انسه عمرى ٢٠ لسه وحصلت على ليسانس تربية ال دى انا عندى مشكله هى اساس لمشاكل كتيره جدا فى حياتى هى ان مفيش حاجه حلوه فى حياتى بتكمل اى اى حاجه مش بتكمل فرحتى بيها انا الحمد لله مؤمنه بالقضاء والقدر بس انا حاسه ان ده غير طبيعى يعنى لما ادخل المطبخ واعمل اكل تحفه لازم قبل ما اطلع حاجه تتكسر

1

انا انسه عمرى ٢٠ لسه وحصلت على ليسانس تربية ال دى انا عندى مشكله هى اساس لمشاكل كتيره جدا فى حياتى هى ان مفيش حاجه حلوه فى حياتى بتكمل اى اى حاجه مش ب...
مما لا شك فيه أنك تعانين من كآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاولي أن تحددي الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة يإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوطة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب انت تعيش في مكان لا يوجد فيه إلا الضغوط والتعقيدات والعراقيل، فإذا ضعفت أمامها ستكون ضحيتها وإذا استخدمتها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبين إليه، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسية يناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة يشكل يومي حيث أنها تقلل من تأثير عوامل التوتر والقلق وبتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على ما يسمى بهرمون السعادة(الميلاتونين)، وهوحمض أميني (بروتين) يساعد الجسم على تصنيع السيروتونين في الدماغ (هرمون السعادة)، ويوجد في اللوز، الخس، وبأوميغا-3 وهي أحماض دهنية تساعد في تخفيف الاكتئاب وزيادة النشاط الذهني. وتوجد بشكل كبير في الاسماك الغنية بالزيت مثل السردين والماكريل والسالمون البيض، حبوب الصويا، بذور دوار الشمس، القرع، كذلك أوميغا - 6 لتحسين المزاج وتوجد في الفستق السوداني وبذور السمسم. يمكنك الاستعانة بالكافيين لزيادة النشاط والتركيز في بعض الاوقات والكافيين هو مادة منبهة توجد بكثرة في القهوة والشاي وحبوب الكاكاو، فالقليل منها يساعد على زيادة التركيز الذهني واشاعة حالة من النشاط والتيقظ في الجسم والتخلص من هبوط المزاج، لكن يجب أن نحذر من الاكثار لأن لذلك جوانب ادمانية وكثرته تسبب التوتر والتهيج النفسي وهنالك بعض الخطوات العملية التي يمكنك أخذها لمساعدتك في التحسن. ومنها التحدث عن مشاعرك. ربما يبدو أمر التحدث مع شخص آخر أمراً صعبا. ولكن عدم البوح بمشاعرك قد يجعل الأمور أصعب. محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين.
0
2010-08-06 12:43:47
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة