تسجيل دخول 
...انا بنت انا معظم افكاري لما بسرح او بفكر او بتخيل باي شي او قبل النوم
18 سبتمبر 2013
1497
السلام عليكم انا بنت عمري 19 سنة انا معظم افكاري لما بسرح او بفكر او بتخيل بأي شي او قبل النوم وانا على الفراش للاستعداد للنوم تأتيني افكار عن اقتلاع اظافري من قبل شجرة ولما برجع للواقع اجد نفسي اضغظ باظافري في يدي لدرجة الالم او انه في يد تمسك مقص حاد وتقوم بطعني باماكن حساسه بالجسم او تقوم بقص اماكن حساسه بالجسم وتأتيني هذه الافكار بكل اوقاتي حتى لما كنت بالمدرسة عندما كانت المدرسة تكتب على اللوح كنت اتخيل اظافرها تخدش اللوح لدرجة انها اقتلعت من مكانها وحتى للان بالجامعه تأتيني نفس هذه الافكار والخيالات سؤالي هل هناك تفسير لذلك او علاج غير الذهاب لطبيب نفسي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا بد من الذهاب لأخصائي نفسية لأن من الأسباب الأكثر شيوعاً الضغط النفسي والذي يتطلب تحديد مصدره ومن ثم وضع خطة علاج ادراي سلوكي للتغلب عليه
1
2013-09-30 05:29:07
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%88-%D8%A8%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A8%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%8A-194570
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا بد من الذهاب لأخصائي نفسية لأن من الأسباب الأكثر شيوعاً الضغط النفسي والذي يتطلب تحديد مصدره ومن ثم وضع خطة علاج ادراي سلوكي للتغلب عليه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 سبتمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
سواء كنت متفرغة أو منشغلة فجأة أفكر في حدوث أمور سيئة كأن يسقط أخي من النافذة أو أن تدهسني سيارة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني كثيرا من فكرة اني اقطع اطراف جسمي مثلا عندما اكون جالسة اونائمة او افكر اتخيل اني اقطع جسمي او...
سلامتك.
تختلف ردات فعل الأشخاص العاطفيه تجاه ضغوطات الحياه (ومنها بالطبع المشاكل الاسريه) فالبعض يتجه للعزله والصمت والخمول وانحدار المزاج واخرون يتجهون للصخب والهياج والغضب واخرون يتوترون وييأسون رقد يفكرون بايذاء انفسم (وبالطبع جميع ذكر هو جزءً من مشكله جديده مع النفس وليس جزءً من الحلول الواقعيه للمشاكل)
فالتأقلم يختلف من شخص لآخر...ولكن هذه الخيالات المذكوره هي محض خيالات وافكار زائفه وعابره وهي ردة فعل كهروب وعقوبه للذات وهي غير منطقيه وانتي تعلمين ذلك وهي وليست حلا.
فمن الأفضل محاولة الهدوء وإيجاد شخص حكيم ذو ثقه وتجربه حياتيه للتحاور معه كمحاوله لإيجاد منافذ لهذه المعضلات وهذا سيساعد.
فإن لم يكن هذا متاحا فالأنسب مراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر ليقيم الحاله ويضع الحلول العلاجيه المناسبه.
راجيا لكِ الصحة والسعاده وتجاوز الازمات بسلام وهذا ما يحصل في غالب الأحوال فلا تندفعي تستعجلي.
ودمتي بخير
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا طفلة في سن المراهقة اعاني من تخيلات التي اعيشها في بيتي و بمفردي متلا أتخيل أن هناك اشخاص معي...
مفيد جداً للتسلية ولكن لا تصبح بديلاً عن العلاقات الاسرية والاجتماعية الصحية
سؤال من أنثى سنة 54
في أمراض نفسية
السلام عليكم ، انا عادة ما اقوم بحك اماكن معينة في جسمي وتكون مخفية لأقوم بجروح صغيرة لأنني احس بالارتياح...
إيذاء النفس أو جرح النفس عادة يكون متعمّد دون وجود نيّة للإنتحار. يجب الخضوع لجلسات العلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ، انا اعاني من تهيؤوات اتجاه ابنتي و افكار غريبه افكر فيها ليست لها علاقه بالواقع و اخاف...
قد تكون اعراض وسواس قهري، لا بد من مراجعة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني منذ أربع سنوات من وسواس في تفكير ، مثل خوف من أشياء عندما سماع كلمة صعب ، و مقارنة...
لا بد من مقاومة الافكار مع العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بعمر ال20 شخصيتي قويه بس انا واعيه لكذا شغله عندي بحسا مشكله نفسيه اول شي احياناً بجمعات او زياره...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...
اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني دئما من افكار مفرطة و الافكار تكون عباره عن تحديد ما سيحدث في ما بعد و غالبا تكون هذه...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنما أسمي ياسين عمري 18 سنة أعاني من التوتر والقلق عند الخروج للتنزه او المشي لوحدي حيث عند...
في عمر المراهقة تحدث تغيرات مهمة في شخصية الإنسان، واهمها هو الثقة والاستقرار والتوازن الذاتي. ولكن في حالات تتشكل ما يعرف بالشخصية الإجتنابية... والتي تقلق في وجود الآخرين وتخاف من آرائهم وحكمهم عليه.
المطلوب تشكيل هذه الشخصية بالمواجهة وعدم اعطاء اهمية لتقيمات الغير ، وذلك بالوثوق بالنفس والإصرار على الخروج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره