تسجيل دخول 
...انا بنت امس عانيت من صداع فضيع وفي اليوم الثاني نفس الصداع مع تنميل ال
21 مارس 2014
1345
انا بنت 25 سنة أمس عانيت من صداع فضيع وفي اليوم الثاني نفس الصداع مع تنميل الجسم كامل وسرعة في ضربات القلب ودوخة وإحساس بأن جسمي حار جدا وفي نفس الوقت يداي باردتان قبل هذه أعراض تعرضت لظروف نفسية بالعمل ارجو المساعدة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بما ان الفترة الزمنية لتكرار حدوث هذه الاعراض قصيرة ليومين وهي من بعض اعراض الهلع ردود فعل للاجهاد النفسي حاولي اخذ قسط من الراحة مع تناول اليانسون ومضغ النعناع والاستماع للموسيقى الهادئة وادء الصلوات والبعد عن المنبهات كالكافئين والنيكوتين ومارسي الرياضة والقراءة وستزول انشاء الله
2
2014-03-30 09:18:35
![الدكتور محمد الشوبكي]()
الدكتور محمد الشوبكي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-269170
الدكتور محمد الشوبكي
معالج نفسي
بما ان الفترة الزمنية لتكرار حدوث هذه الاعراض قصيرة ليومين وهي من بعض اعراض الهلع ردود فعل للاجهاد النفسي حاولي اخذ قسط من الراحة مع تناول اليانسون ومضغ النعناع والاستماع للموسيقى الهادئة وادء الصلوات والبعد عن المنبهات كالكافئين والنيكوتين ومارسي الرياضة والقراءة وستزول انشاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
منذ حوالي شهرين تعرض لصدمة نفسية قوية كان لها تأثير كبير لدرجة أنني بقيت مستيقظا طول الليل في خوف وهلع،...
إن كنت تشعر أن حالتك تزداد سوءا يوما بعد يوم، يجب المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على تخطي الصدمة النفسية التي تعرّضت لها
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
لدي حالة انقطاع نفس مفاجأة تشعرني اني اموت ويصاحبها خفقان قوي في القلب ظهرت عندي خلال الاربع ايام الفائته وفي...
الوزن زائد قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الأسباب وعلاجها
سؤال من ذكر سنة 40
في أمراض نفسية
عمري 35 سنة أعزب أعاني من 8 أشهر من ضيق في التنفس الام في الرأس ودوار وفي الرجلين واليدين خاصة...
علاج دواىي بسيط لمدة ٦ اشهر مضافا له فيتامين دي ٥٠٠٠ وحدة يوميا لتعزيز العلاج النفسي
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
اشعر ببرد شديد على الرغم من ان الاجواء حارة صداع ، فقدان شهية ، الجسم تعبان العضلات و الاعصاب نوم...
سلامتك.
اشجعك علي الإقلاع عن هاتين العادين.
غالب هذه الأعراض الاي ذمرتها لا تتعلق بالاقلاع عن ما ذكرت.
فترك التدخين يزيد الشهيه ويحسن النوم.
ان استمرت هذه الأعراض فالأولى ان تراجع طبيب الاسره ليقيم وضعك الصحي ويقدم المشوره
راجيا لك الصحة والعافية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من صعوبه في النوم وخدران في الاطراف وضيق في النفس ودوار ورؤيه غريبه بعد المغرب واحس بأنني ساموت او...
لا تقلق.سوف تزول هذه الاعراض باذن الله تحدث حالات مشابهة عند التعرض لبعض السموم وان شاء الله مع الوقت تزول لوحدها هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
منذ وفاة جدتي أصبحت اعاني من ضيق تنفس مستمر وخوف من الوحدة والموت وخوف بدون سبب ونوبات هلع والأم بالمعدة...
رحم الله فقيدتك.
وسلامتك.
قد تظهر بعض العلامات التوتريه او القلق كردة فعل لفقدان عزيز علينا وتعتمد هذه العلامات بشدتها ومدتها بحسب قرب وعلاقة الفقيد لنا وكذلك ظروف فقده وسمات الشخصيه لديكِ عوامل اخرى.. الخ
ولكنها تخف تدريجيا بمرور الوقت ومع مزيد من التأقلم.
أما في حال استمرارها لفترةٍ طويلةٍ او اذا كانت الأعراض تتفاقم وتؤثر سلبيا على نشاطك ونواحي حياتك المختلفه فمن الاسلم مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق وتقديم المعالجه المناسبه
راجيا لك وافر الصحه والسعاده
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من الم فالصدر وخفقان ودوخه اذا سلجت بعد المجهود ولو كان بسيط وقبل فتره اصابني اغماء وقبل ما يغمى...
بعدالعرض على الزميل طبيب القلب والصدرنحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
بدات الاعراض قبل ٥ سنوات كان في البدايه شد عصبي في اطراف ارجلي وضيق تنفس وعدم الراحه في اعصاب البطن...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات منتظمة - حضوريًا أو أونلاين.
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
منذ رمضان الماضي وانا اعاني من خوف و نوبات هلع شديدة و الان ازدادت حالتي كتيرا اشعر بالم في المعدة...
سلامتك.
العمل الاسلم هو مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه ان لزم الامر
راجيا لك الصحة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
أنا طالبة جامعية في العشرين من عمري من فترة قصيرة حوالي شهر احس احساس غريب أكون بخير فجأة اشعر أنني...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره