منذ حوالي شهرين تعرض لصدمة نفسية قوية كان لها تأثير كبير لدرجة أنني بقيت مستيقظا طول الليل في خوف وهلع، وبعد مرور 4 أيام لاحظت أنني فقدت التوازن واترنح في المشي وصداع في الرأس، وصعوبة في النوم، وألم في أسفل القدم ،قمت بفحص السكر وضغط الدم والنتيجة سليمة. فما الحل من فضلكم

إن كنت تشعر أن حالتك تزداد سوءا يوما بعد يوم، يجب المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على تخطي الصدمة النفسية التي تعرّضت لها

عمري 35 سنة أعزب أعاني من 8 أشهر من ضيق في التنفس الام في الرأس ودوار وفي الرجلين واليدين خاصة اليد اليسرى ووخز في الكتف والصدر الايسر وسرعة دقات القلب قمت بتحاليل وفحوصات ظهرت سليمة كلها إلا نقص في فيتامين دي 3 والطبيب النفسي قال لي عندي نوبات هلع ارجوكم انصحوني صرت لا أخرج من المنزل واهملت عملي

علاج دواىي بسيط لمدة ٦ اشهر مضافا له فيتامين دي ٥٠٠٠ وحدة يوميا لتعزيز العلاج النفسي

اشعر ببرد شديد على الرغم من ان الاجواء حارة صداع ، فقدان شهية ، الجسم تعبان العضلات و الاعصاب نوم متقطع بعد ان كنت انام مرة واحدة في اليوم دوخة فجأة

سلامتك. اشجعك علي الإقلاع عن هاتين العادين. غالب هذه الأعراض الاي ذمرتها لا تتعلق بالاقلاع عن ما ذكرت. فترك التدخين يزيد الشهيه ويحسن النوم. ان استمرت هذه الأعراض فالأولى ان تراجع طبيب الاسره ليقيم وضعك الصحي ويقدم المشوره راجيا لك الصحة والعافية

اعاني من صعوبه في النوم وخدران في الاطراف وضيق في النفس ودوار ورؤيه غريبه بعد المغرب واحس بأنني ساموت او لدي مرض خبيث وعطش شديد كانت متواصله بعد ان لدغتني عقرب لكن بدأت تخف

لا تقلق.سوف تزول هذه الاعراض باذن الله تحدث حالات مشابهة عند التعرض لبعض السموم وان شاء الله مع الوقت تزول لوحدها هذه الاعراض

منذ وفاة جدتي أصبحت اعاني من ضيق تنفس مستمر وخوف من الوحدة والموت وخوف بدون سبب ونوبات هلع والأم بالمعدة وغثيان وعدم ارتياح في النوم على ظهري لا يوجد وضعية مريحة بالنسبة لي وخدر في يدي في بعض الأوقات مع العلم ان تحاليل القلب والدم سليمة ولاكن ضيق التنفس المستمر يزعجني كثيرا ويوثر على يومي

رحم الله فقيدتك. وسلامتك. قد تظهر بعض العلامات التوتريه او القلق كردة فعل لفقدان عزيز علينا وتعتمد هذه العلامات بشدتها ومدتها بحسب قرب وعلاقة الفقيد لنا وكذلك ظروف فقده وسمات الشخصيه لديكِ عوامل اخرى.. الخ ولكنها تخف تدريجيا بمرور الوقت ومع مزيد من التأقلم. أما في حال استمرارها لفترةٍ طويلةٍ او اذا كانت الأعراض تتفاقم وتؤثر سلبيا على نشاطك ونواحي حياتك المختلفه فمن الاسلم مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق وتقديم المعالجه المناسبه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

اعاني من الم فالصدر وخفقان ودوخه اذا سلجت بعد المجهود ولو كان بسيط وقبل فتره اصابني اغماء وقبل ما يغمى علي اصابتني نفس الاعراض التي ذكرتها اخبرتني اختي انني عندما فقدت وعيي كنت اشاهق ولدي ضيق تنفس واحيان يصيبني نغزات في القلب وتحت الثدي الايمن ولدي الم في رأسي مشابه للصداع ولكنه اخف منه

بعدالعرض على الزميل طبيب القلب والصدرنحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

منذ رمضان الماضي وانا اعاني من خوف و نوبات هلع شديدة و الان ازدادت حالتي كتيرا اشعر بالم في المعدة و جهة اليسرى لصدر نغز في القلب والضهر،تنمل الايد و الارجل،لا اعرف ماذا افعل.

سلامتك. العمل الاسلم هو مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه ان لزم الامر راجيا لك الصحة والسعاده

أنا طالبة جامعية في العشرين من عمري من فترة قصيرة حوالي شهر احس احساس غريب أكون بخير فجأة اشعر أنني انتقلت من الواقع الى الحلم افقد توازني و احس بثقل في الرأس و التلعثم و ثقل في السمع يرافقه ضيق في النفس و دقات قلب متسارعة أنا لا افهم ماذا يحصل معي ارجو المساعدة.

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

منذ ثلاث سنوات اصبت بنوبة هلع وذهبت الى طبيب نفسي وصرف لي سيبراليكس وبعدها بثلاث شهور حصلت لي أعراض غريبة لازلت اعاني منها وهي: احس كأن شي يتحرك في حسمي والأغلب في الجانب الأيسر من جسمي من الراس الي القدم ، وأحس بميلان الى الجانب الأيسر من جسمي وعندما احرك رجلي اليسرى أحس بعدم توازن وأعراض غرييبة في الجانب الأيسر من الجسم أحيانا تأتيني نبضة غريبة تصيبني بالفزع أحيانا بالرأس وأحيانا في البطن وأحس بعدم توازن غير طبيعي وليس دوار وهذه الأعراض مستمرة على مدى الثلاث سنوات مع طنين بالأذن ورفرفه دائمه في العين وثقل في الجانب الأيسر من الرأس عملت كل الفحوصات تحاليل دم وهرمونات وأملاح، وأيضا عملت أشعة الرنين المغناطيسي على الرأس مرتين وعلى الرقبة والحبل الشوكي وأخيرا على الأذن وكلها طبيعية وزرت عدد كبير من الأطباء ( الأعصاب والعيون والأذن وأطباء نفسيين ) وكلهم يقولون أعراض ساكوسوماتية أخذت من الأدوية زلوفت ودوجماتيل وسمبالتا وسيبراليكس طول الثلاث سنوات والأعراض الجسمية كما هي وفي استمرار وازدياد وتكون طوال اليوم أنا مقتنعه بأنها نفسية ولكن لماذا لاتنفع معها الأدوية النفسية ولو بنسبه بسيطة أحس ان فيني مرض غريب لم يعرفه الطب أرجوكم ساعدوني وحتى وانا جالسة أحس انني غير متوازنه وكانني راكبة قارب ويتمايل بي يسارا أرجوكم ما اللذى يحصل لي

لا بد من إعادة النظر في الأدوية التي تتناوليها وكذلك بجرعتها، وهذا لا يمكن أن يتم إلا من خلال التقييم السريري من قبل طبيبك المعالج كونه يمتلك التشخيص ويعرف الحالة عن قرب واذا ما تبين أن سبب ما تشيرين إليه من أعراض هو ثانوي في سبيل السيطرة على المرض الأساس فإنه سيلجأ للبحث عن طريقة توافقية تمكنه من مواجهة المرض مع التقليل من الأثار الجانبية قدر الإمكان.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا بنت امس عانيت من صداع فضيع وفي اليوم الثاني نفس الصداع مع تنميل ال

Q: لدي حالة انقطاع نفس مفاجأة تشعرني اني اموت ويصاحبها خفقان قوي في القلب ظهرت عندي خلال الاربع ايام الفائته وفي كل مرة اذهب للطوارئ لايعرفو السبب

الوزن زائد قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف لاكتشاف الأسباب وعلاجها

21 مارس 2014

1465

انا بنت 25 سنة أمس عانيت من صداع فضيع وفي اليوم الثاني نفس الصداع مع تنميل الجسم كامل وسرعة في ضربات القلب ودوخة وإحساس بأن جسمي حار جدا وفي نفس الوقت يداي باردتان قبل هذه أعراض تعرضت لظروف نفسية بالعمل ارجو المساعدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الشوبكي

معالج نفسي

بما ان الفترة الزمنية لتكرار حدوث هذه الاعراض قصيرة ليومين وهي من بعض اعراض الهلع ردود فعل للاجهاد النفسي حاولي اخذ قسط من الراحة مع تناول اليانسون ومضغ النعناع والاستماع للموسيقى الهادئة وادء الصلوات والبعد عن المنبهات كالكافئين والنيكوتين ومارسي الرياضة والقراءة وستزول انشاء الله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 مارس 2014