انا بنت اعاني من قلق وخوف وعدم النوم بحيث صار عندي امساك غثيان وعدم الاكل وهدا يحصلي خصوصا عندما اتخطب فانا تخطبت ها الايام ولان صارتلي هادي الحالة بليز ساعدوني وعندي خفقان في

2015-09-17
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذه حالة قلق وتوتر ولا تعتبر مشكلة حاولي ان تتنفسي بهدوء و ان تسترخي خلا التنفس الهاديء و البطيء تماما مثل شخص يعوم فوق الماء واضبي على هذه التمرين بشكل مكثف يوميا وكذلك عند القلق سوف تتحسن الحالة انشالله 1 2015-09-22 14:18:28
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
star star star star ic_star 148 تقييم
هذه حالة قلق وتوتر ولا تعتبر مشكلة حاولي ان تتنفسي بهدوء و ان تسترخي خلا التنفس الهاديء و البطيء تماما مثل شخص يعوم فوق الماء واضبي على هذه التمرين بشكل مكثف يوميا وكذلك عند القلق سوف تتحسن الحالة انشالله

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-11-24 11:09:03

قلق قلة نوم قلة اكل خوف الحديث مع الناس وجهاً لوجه

قلق قلة نوم قلة اكل خوف الحديث مع الناس وجها لوجه

1

قلق قلة نوم قلة اكل خوف الحديث مع الناس وجها لوجه
في مثل سنك التقلبات طبيعية  لابد من جدولة غذائك بشكل متوازن لتحسين وزنك  لابد من تنظيم نمط الحياة اليومية  من المفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي بالتوفيق
0
2020-11-26 05:27:11
see-answer-arrow

2020-07-07 09:01:58

عندي قلق وخوف من الامراض والموت وغثيان

عندي قلق وخوف من الامراض والموت وغثيان

1

عندي قلق وخوف من الامراض والموت وغثيان
الخوف والقلق موجود عند الإنسان وهو شيء طبيعي من أجل أن يتقدم في حياته، ولكن عندما يصبح الخوف والقلق يؤثران على حياة الشخص هنا يجب البحث عن الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى حدوث الخوف من الموت. يمكنك القيام بتمارين التنفس العميق والإسترخاء والتركيز على الأمور الإيجابية في حياتك بدلا من التركيز على الأمور السلبية ومن المهم الشعور بالطمأنينة وتخفيف التوتر في حياتك اليومية.
0
2020-07-08 10:18:16
see-answer-arrow

2020-04-20 23:53:29

دوخه وضيق تنفس وعدم وضوح الرويه واعصابي سايبه واوجاع متفرقه في كامل الجسم وبشك في اي اكل اكله انه هيتعبني واحساس بلهلع والخوف وخصوصا لما اكون في مان في ناس كتير بحسس هيغمي عليا وهموت

دوخه وضيق تنفس وعدم وضوح الرويه واعصابي سايبه واوجاع متفرقه في كامل الجسم وبشك في اي اكل اكله انه هيتعبني واحساس بلهلع والخوف وخصوصا لما اكون في مان في ناس كتير بحسس هيغمي عليا وهموت

1

دوخه وضيق تنفس وعدم وضوح الرويه واعصابي سايبه واوجاع متفرقه في كامل الجسم وبشك في اي اكل اكله انه هيتعبني واحساس بلهلع والخوف وخصوصا لما اكون في مان ف...

لا يصح التشخيص فقط بسرد الأعراض دون معرفة السيرة المرضية، الصحيح مراجعة طبيب في عيادته او عبر اتصال مرئي كي يستطيع مساعدتك على التشخيص

0
2020-04-27 10:30:39
see-answer-arrow

2020-01-08 17:02:33

خوف من اي شيء تعب وعدم رغبة ب اي شيء ووسواس وتفكير وعدم نوم قلق

خوف من اي شيء تعب وعدم رغبة ب اي شيء ووسواس وتفكير وعدم نوم قلق

1

خوف من اي شيء تعب وعدم رغبة ب اي شيء ووسواس وتفكير وعدم نوم قلق
انت في مقتبل العمر 13 سنه والتغيرات متوقعة طبيعيا اخبري والديك او المرشدة الطلابية في المدرسة
0
2020-01-10 21:34:02
see-answer-arrow

2018-09-16 15:30:50

السلام عليكم انا معي شي غريب ، كل ما اشوف اكل او اشتم راءحته في الشارع ينتابني شعور خوف ورغبة في اكل من ذالك الطعام ويواصل الحال الى درجة عدم النوم والخوف ونوبات هلع . الحل شكر

انا معي شي غريب كل ما اشوف اكل او اشتم راءحته في الشارع ينت شعور خوف ورغبة في اكل من ذالك الطعام ويواصل الحال الى درجة عدم النوم والخوف ونوبات هلع الحل شكر

1

انا معي شي غريب كل ما اشوف اكل او اشتم راءحته في الشارع ينت شعور خوف ورغبة في اكل من ذالك الطعام ويواصل الحال الى درجة عدم النوم والخوف ونوبات هلع ال...
الحل يكون بعد التقييم من الطبيب النفساني
0
2018-09-17 06:57:30
see-answer-arrow

2017-04-20 09:20:11

سلام،عمري 28 عاما متزوجة ولدي بنت اشعر يوميا بحالة حزن وخوف،وكلما اقترب الوقت للغروب تزداد هذه الحالة مترافقة مع اختناق شديد في الرقبة فاتوجه للنوم حتى اني كرهت الاكل ساعدوني

عاما متزوجة بنت اشعر يوميا بحالة حزن وخوف وكلما اقترب الوقت للغروب تزداد هذه الحالة مترافقة مع اختناق شديد في الرقبة فاتوجه للنوم حتى اني كرهت الاكل ساعدوني

1

عاما متزوجة بنت اشعر يوميا بحالة حزن وخوف وكلما اقترب الوقت للغروب تزداد هذه الحالة مترافقة مع اختناق شديد في الرقبة فاتوجه للنوم حتى اني كرهت الاكل...
الاعراض بين قلق وخوف واكتئاب بحاجه للتشخيص الدقيق ثم العلاج
0
2017-04-21 07:19:14
see-answer-arrow

2016-07-02 05:22:27

انا متزوجه وعندي بنت ارضعها اعاني من الخوف القلق والم في جهة القلب مع أيدي اليسار ونفضه وعدم القدرة النوم

انا متزوجه وعندي بنت ارضعها اعاني من الخوف القلق والم في جهة القلب مع ايدي اليسار ونفضه وعدم القدرة النوم

1

انا متزوجه وعندي بنت ارضعها اعاني من الخوف القلق والم في جهة القلب مع ايدي اليسار ونفضه وعدم القدرة النوم
هل لاول مرة ؟ هل هناك اعراض اخرى مثل فطريات بالفم؟ اد قمت بفحص X-RAY , EKG وكانت النتيجة سليمة فقد يكون السبب نفسي ادا كانت هناك غازات فممكن القولون العصبي
0
2016-07-02 17:53:34
see-answer-arrow

2015-08-24 12:03:58

اعاني من الغثيان بعد ىالاكل مباشرة ، عندما اكل ينتج عن ذلك المخاط في الحنجرة يسبب لي الغثيان ،اصبحت عندما اشم رائحة الاكل احس بالهلع و الخوف ما هو سبب ذلك ؟ و شكرا

اعاني من الغثيان بعد ىالاكل مباشرة عندما اكل ينتج عن ذلك المخاط في الحنجرة يسبب لي الغثيان اصبحت عندما اشم رائحة الاكل احس بالهلع و الخوف ما هو سبب ذلك و

1

اعاني من الغثيان بعد ىالاكل مباشرة عندما اكل ينتج عن ذلك المخاط في الحنجرة يسبب لي الغثيان اصبحت عندما اشم رائحة الاكل احس بالهلع و الخوف ما هو سبب ذل...
يجب ان تراجع طبيب باطنة اولا لان المشكلة قد تحل من عنده ولا حاجة الى طبيب نفسي
0
2015-08-30 18:11:58
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة