UShttps://chat-bot.altibbi.com/0 انا بعاني من قلق وخوف من المستقبلواذا الموضوع تعلق بالشغل | الطبي

انا بعاني من قلق وخوف من المستقبلواذا الموضوع تعلق بالشغل من كثر الخوف

انا بعاني من قلق وخوف من المستقبلواذا الموضوع تعلق بالشغل من كثر الخوف
icon 1 يوليو 2013
icon 778
مرحبا.. انا بعاني من قلق وخوف من المستقبل..واذا الموضوع تعلق بالشغل من كثر الخوف بالقدر انتم الشغل..ممكن الاقي الحل؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

السبب واضح وانشغالك في البحث عن عمل سيساهم في تبديد القلق , لكن التفكير في عدم وجود فرصة عمل أو عدم توفرها سيويد من القلق والخوف, لذلك الحل هو استمرارك في البحث خاصة بطريقة تشركين فيها المعارف والاصدقاء 1 2013-07-05 15:38:53
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
السبب واضح وانشغالك في البحث عن عمل سيساهم في تبديد القلق , لكن التفكير في عدم وجود فرصة عمل أو عدم توفرها سيويد من القلق والخوف, لذلك الحل هو استمرارك في البحث خاصة بطريقة تشركين فيها المعارف والاصدقاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

انا دايما خايف من النتايج عندي خوف وقلق زائد دايما حاسس ان ف مشاكل هتحصلي بيكون شغلي احسن من شغل زميلي ولكني بكون شايف ان

لا تُركز على الأفكار السلبية والنتائج السلبية للأمور لأن ذلك يزيد من قلقك أكثر، زيادة الثقة بالنفس، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للتحسن

سؤال من أنثى سنة 2

في أمراض نفسية

خوف شديد من اي شغل اقدم عليه

وعليكم السلام حاول كتابة الافكار التي تراودك اتجاه اقدامك على الشغل بعد ذلك افرز الافكار الى منطقية وغير منطقية ابحث عن الادلة الي تؤيد او تنفي الفكرة بغدها ابحث عن افكار بديلة ايجابية.. كما سيفيدك ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء لخفض التوتر والقلق. التحدث مع المقربين عن ماتشعر به.. حدد اهدافك التي تريد الحصول عليها من الشغل..

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا من سوريا انا بعاني من قلق وصعوبة في النوم ومابثق بنفسي بحس كل الناس بتكرهني وبتضايق مني شو الحل

أعراضك ترجح الاصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق، او اضطراب المزاج الاكتئابي.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة. يمكنك التواصل معي ان اردتي عبر الرسائل الخاصة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان