لدي مشكلة سرعة الكلام و اريد حل يصعب على الآخرين فهمي

معالج نطق و الفائدة ستكون سريعة و مرضية

هل القلق النفسي والتوتر والخوف من المرض يسبب تعب وخمول ودوخة وغثيان ويزداد الشعور عند المشي والخروج من المنزل وما الحل لهذه المشكلة دون طبيب نفسي

ليس هناك حل بدون طبيب نفساني

لدي صدمة نفسية من ذا صغري و الا الان اعاني من هذه الصدمة وسببت لي مشاكل نفسية كثير واصبحت اخجل ان اتحدث مع الناس كي لا تسخر من صوتي اريد حل لهذي المشكلة

الصدمة تختلف حسب طبيعتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تاثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تاثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقييم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعاج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية تحتاجين الى مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي والـ EMDR وسيقوم بمساعدتك بما تحتاجه حالتك

عندي مشكله من قلة النوم ولي الان ما يقارب الاربعة اشهر وما هو العلاج لهذه المشكله ا

قلة النوم لها أسباب كثيره والطبيب النفساني يحدد السبب ويقرر العلاج

فقدان الشهيه حسب المزاج و يسببلي الفقدان من وزني اريد حل لهذه المشكلةانا ٢٢ و هي ترافقني مراهقتي

هذه اعراض اكتئاب نفسي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

وزني لكن اعاني من نحافة شديدة في الساقين و اليدين و تسبب لي بمشكلة نفسية لاني لا استطيع ارتداء ما اريد اريد حل لهذه المشكلة و هل الرياضة تساعد في حل المشكلة

عليك بالرياضة طبعا مع التركيز على التمارين التي تساعد على تنمية عضلات الساعدين والساقين

اعاني من مشكلة الخجل من الغرباء وعدم القدرة على بناء صداقات جديدة ما هو الحل الانسب لهذه المشكلة المساعدة

الحل يتطلب تعلم سلوكيات وتطبيق علاج تعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية

ما الحل لهذه المشكلة حيث انني لا استطيع المذاكرة ل من خمس دقائق فعقلي يتشتت ويفكر في اشياء كثيرة واسرح اثناء المذاكرة

ننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي بما يتناسب مع رغبتك وهوايتك خاصة تمارين الاسترخاء

اعاني من التعرق الشديد في بعض الحالات فلا ان كان السبب من الحر ام من الخجل واذا كان السبب هو الخجل فما هو الحل الجذري لهذه المشكله

أولاً ينبغي معرفة السبب فإن كان عضوي بمعنى أن هناك خلل هرموني أو غير ذلك أو كان فقط عند التعرض لواقف محددة تسبب الخجل , وهذا الأخير يتلاشى عادة تدريجياً مع تكرار المواقف المسببة ومع التقدم بالعمر