اعاني من التوتر والقلق وخفقان شديد في قلبي واتعرق بسرعه ورجفه في يدي اذا طلعت قدام كثير من ناس او اذا قدمت بحثي قدام الطلاب ماهي اسبابها وهل لها علاج ........................

الفوبيا الاجتماعيه طبيعية في بداية الامر اذا استمرت تحتاج لمساعدة المعالج النفساني

المشكله دي سبب انعزالي و فشلي انا بحس وانا في الشارع او بعدي الطريق او واقف قدام بيتي ان الناس مركزه معايا وعلي افكاري وتصرفاني و بحس بخجل من ناس معينه وبتوتر اثناء الكلام

سلامتك انتِ في مقتبل العمر وطالما انه وبقولك ان هذه المشكله تسبب عزله وفشل. فقد أصبح ضروريا ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم حالتك وتقديم خطة معالجه تناسب والتشخيص. متمنيا لكِ موفور السعادة والصحة

انا وحيدة معنديش غير ماما و كلبتي بابا خاين و بيهني قدام الناس و بيضربني و اختي بتشتمني و انا في صوت جوايا و بتكلم معاة و بعمل لنفسي عالم من الخيال و مبقتش قدرة اتكلم مع ماما

ارجو مراجعة طبيبك لتشخيص الحاله

توتر لما حد بيسألني عن حاجه مبعرفش اسأل اواطلب اي حاجه خارج البيت،بخاف لما حد في الشارع يمشي جنبي مبعرفش اتكلم قدام مجموعه من الناس ومع كل الحاجات دي بتوتر وبطني بتوجعني وبعرق

هذه أعراض قلق اجتماعي يحتاج إلى تعلم مهارات تنظيم المشاعر والأفكار عت طريق الجلسات النفسيه ومواجهه الناس بالتدريج

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

هل تنصحني استخدمه دواء سيبرالكس

Q: دكتور بس امشي بالشارع بضل اشد على حالي وبتوتر وخصوصًا قدام الناس وعدم ارتياح بالمشي والموضوع هاض صار بسبب صاحبي حكالي انه انا شاد على حالي، بهاي الحالة لازم اراجع طبيب ؟

لابد من مراجعه الطبيب فهذه اعراض قلق او خوف اجتماعي

Q: مشكلتي من سنتين واكثر عندي اعراض توتر مابعرف سببها من جديد صرت الاحظ بتوتر كثير لما اجي احكي قدام مجموعة من الناس ومن قبل كنت هيك بس هسه زاد اكثر

علينا معرفة ما حدث منذ سنتين وبالعلاج النفسي نتغلب على التوتروبالتدريب على الاسترخاء والتواجد مع الناس تزول الحساسية

Q: توتر وقلق احس ماني واثقه بنفسي مااعرف اتكلم قدام الناس احب العزله مااحب اقعد معى احد لاني استحي واحس اني مراح اعجب الشخص احس ثقتي بنفسي مهزوزه وبقوه

اذاكنت ليس لديك امراض فلماذا تتناولين (اوميبرازول,هيوسين بيوتل بروميد,اقراص دومبي,دسبتالين ريتارد,ريلاكسون,نيو هيلير,نيوكاربون) كل هذه الادوية من المفيد لك ان تراجعي متخصص ليشخص الحالة ومن ثم يقرر لك ما يناسبك من التمارين العلاجيه

Q: كثرة تناول السكريات والاكلات المضره عدم المبالاه بالدراسه الجامعيه اكره الناس الي متواجدين بالجامعه لا اعرف السبب نوم متخربط التفكير بالمستقبل كثير مدري اذا كانت اعراض اكتئاب؟

لا يمكن تحديد تشخيص هنا ويجب أن يكون ضمن جلسة عيادية، يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص ومتابعة جلسات لمعرفة الأسباب ومعالجتها والتحسن. ويمكنك حجز موعد أونلاين أيضا

Q: اعاني حاله خوف من المستقبل وبسبب هجره كثير من الناس اخاف البقاء لوحدي

اذا كان هذا الخوف اصبح يؤثر على حياتك فلابد من مساعدة الطب النفساني

11 أبريل 2024

336

انا اعاني من قللقق وتجيني رجفه ودقات قلبي ترتفع بزياده وخاصه قدام الناس ولاني بالجامعه لازم اشرح قدام كثير من الناس بليز هل تنصح باستخدام حبوب سيبرالكس؟

دواء

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. لديكِ في الغالب نوع من القلق الاجتماعي او الرهاب الاجتماعي ومن الأفضل للتأكد من هذا ان تراجعي المرشد النفسي في الجامعه او الطبيب النفسي بشكل شخصي. لا انصح باستخدام العلاجات بشكل شخصي او عبر نصيحه من موقع توعوي وبدون فحص شخصي مباشر . وبجميع الأحوال فإن القلق او الرهاب يحتاج بالضروره للعلاج المعرفي السلوكي وكذلك تدريبات التعرض والاسترخاء ولا يُكتَفى بالادويه لوحدها. راجيا لكِ الصحة والتوفيق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 أبريل 2024