يادكتور انا وزني ٣٤ وعمري ٢٦ والدكتورة تغذيه صرفت لي مكملات واستمريت عليها الان ٣ اشهر ..انا تعبانه نفسيا اعاني من صدمة وفاة شخص عزيزه عليا ..والان لدي قلة نوم واصوات داخل راسي هل بسبب المكملات ام لا -

دكتزرة التغذية لم تشخص حالتك ولكنها وضعت علاج لما تراه من نقص الوزن ، أولا عليكي استبعاد كل الاسباب الطبية من خلال الفحوصات اللازمة ومراجعة طبيب الباطنية ، ومن ثم البحث عن الاسباب النفسية اذا لم يوجد سبب عضوي

مرحبا دكتور انا كتير تعبانه نفسيا عم بتصير عندي عصبية من اقل موقف هالشي عم يأثر على دراستي وحياتي وعلاقتي بخطيبي يلي كتير عم ايقو بتعصيبي وحسسيتي وغيرتي الزايدة عليه

الخوف والقلق في هذه المرحلة متوقع تستطيعي ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخو ف وانت بحاجة الى ان تراجعي معالجا قريبا منك لكي تستفيدي اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

انا عمري 18 لي من سنة واكثر دائما تعبانه نفسيا وجسدياا وابكي كل يووم واتضايق كثير واي كلمه بتكسرني وتبقى في خاطري قلبي يوجعني بعد البكاء ويبدا جسمي يرجف لما اتضايق واروح انام وبصحى بلاقي حالي لسا تعبانه ويزبد التعب كل يوم تعبت من ذالحال والله .

سلامتك. لم تذكري منذ متى هذه الأعراض؟ وهل سبق ذلك ظروفا عصيبه تمرين بها؟ وهل هي المرة الأولى؟ وهل ترافق ذلك بأعراض أخرى ايٍّ كانت؟ وما مدى تأثير هذه الأعراض على نواحي حياتك عمليا؟ فإن استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره سلبيا وعملياً على اي من نواحي حياتك فالأفضل هو مراجعة الطبيب النفسي لدراسة الحاله النفسيه والطبيه بشكل شخصي ومباشر وتقييم وتشخيص الحاله ووضع الخطه العلاجيه المناسبه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

استخدم علاج للاكتئاب من شهر اسمه ( prozac fluoxetine ) حبه يوميا لمدة 6 شهور قبل امس نسيت اخذ الحبه واخذت امس حبتين وحسيت بخفقان ودوخه قويه مع غثيان وصداع شديد ايش الحل ؟؟

ما نعملش كده ثاني لو بننسى نبقى نخلي الدواء مع حد كبير

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

كيف انسى الفوبيا وانام

Q: انا عندي فوبيا من الاماكن المغلقه وعندي رحله بالطائره وخايفه نفسيا اذا ركبت السياره افتح الشباك وارجعي طبيعيه وكيف طائره ساعدوني

مراجعة الطبيب النفسي و ما سيقدمه لكي من علاج دوائي للتغلب على هذه المشكلة بشكل مؤقت لتقومي برحلتك و بعد ذلك هناك علاج طويل الامد للتدريب على التغلب على هذه المخاوف المرضية و هذا العلاج يشمل العلاج النفسي من تدريبات نفسية و علاج نفسي سلوكي و علاج معرفي كما يشمل علاج دوائي من مضادات الاكتئاب

Q: نفسيا اعاني من قلق اتعبني ودمرني امدة اسبوع

لا بد من التقييم ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: دكتور انا تعبانه نفسيا بتعلق بالناس جدا واتعلقت بشخص صداقه فقط ولكن قويه وبعد عني وحالتي النفسيه مدمره دلوقتي ومش عارفه اعمل اي حاجه ولا بذاكر ولا باكل

اضطراب التعلق المرضى والذى يرجع للتنشئه الاسريه وضعف الثقه بالنفس لازم تشغلى نفسك فى اى هوايا وتجلسى مع نفسك لتحددى النافع والضار من العلاقات بالاضافه لتكوين علاقات جديده نافعه

Q: انا اعاني من الاكتئاب امس كنت نائمه وفجئه صحيت من النوم وشعرت كأن قلبي توقف وكأن شئ توقف وعاد من جديد هل هذا بسبب الاكتئاب ؟؟؟

الاكتئاب من الممكن ان يصاحبه نوبة او نوبات هلع.. حاولي عمل برنامج يومي من الرياضة و الاكل و النوم المتوازنان و استخدام اساليب الاسترخاء و التخفيف من المنبهات خاصة فترة المساء.