انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب سبب التوتر ارجع لحالتي الطبيعيه فهل من علاج لحالتي

2015-09-07
2 إجابة السؤال 2019-06-25
أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة بشكل منتظم، ويفضل أن تزور طبيبا نفسيا لتقييم مشكلتك بدقة ومساعدتك 2 2015-09-09 16:14:57
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 121 تقييم
أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة بشكل منتظم، ويفضل أن تزور طبيبا نفسيا لتقييم مشكلتك بدقة ومساعدتك
هذا شكل من الرهاب او القلق المفرط لابد من مراجعة طبيب نفسي للتقييم والعلاج 2 2015-09-09 12:03:26
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
star star star star ic_star 148 تقييم
هذا شكل من الرهاب او القلق المفرط لابد من مراجعة طبيب نفسي للتقييم والعلاج
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-03 13:46:59

اعاني من خجل شديد عند التحدث مع الاخرين وخوفي من تقطع الكلام وليس لدي ثقه بنفسي واميل للعزله

اعاني من خجل شديد عند التحدث مع الاخرين وخوفي من تقطع الكلام وليس لدي ثقه بنفسي واميل للعزله

1

اعاني من خجل شديد عند التحدث مع الاخرين وخوفي من تقطع الكلام وليس لدي ثقه بنفسي واميل للعزله
مساء الخير بالنسبة للخجل قد يكون بسبب ان نوع شخصيتك شخصية انطوائية ولكن عشان نقاوم الخجل لابد العمل على زيادة الثقة بالنفس ومن ثم العمل على تكوين علاقات واصدقاء والاندماج فى المجتمع بدلا من العزلة
0
2020-05-04 01:09:06
see-answer-arrow

2019-12-13 22:55:46

أعاني منذ تسعة شهور من الأرق في اليل وعندما اذهب للنوم تصيبني حالة من القلق والتوتر والخوف الشديد من دون سبب وتترافق مع خففان القلب بسرعة كبيرة وتعرق اليدين هل من مساعدة وتشخيص لحالتي؟!

اعاني تسعة شهور من الارق في اليل وعندما اذهب للنوم تصيبني حالة من القلق والتوتر والخوف الشديد من دون سبب وتترافق مع خففان القلب بسرعة كبيرة وتعرق اليدين هل من مساعدة وتشخيص لحالتي

1

اعاني تسعة شهور من الارق في اليل وعندما اذهب للنوم تصيبني حالة من القلق والتوتر والخوف الشديد من دون سبب وتترافق مع خففان القلب بسرعة كبيرة وتعرق اليد...
هذه اعراض قلق نفسي تتطلب زيارة الطبيب للعلاج
0
2019-12-23 10:52:41
see-answer-arrow

2019-10-11 18:06:37

‎صار لي موقف قبل سنتين وتوترت جدًا لدرجه القيء ومن بعدها كل ما اتوتر او اخاف او اقلق اتقيأ ، علمًا انه سابقًا ماكنت كذا، هل الموضوع طبيعي او يحتاج زيارة طبيب؟ وكيف اتفاداها؟

‎صار لي موقف قبل سنتين وتوترت جدا لدرجه القيء ومن بعدها كل ما اتوتر او اخاف او اقلق اتقيا علما انه سابقا ماكنت كذا هل الموضوع طبيعي او يحتاج زيارة طبيب وكيف اتفاداها

1

‎صار لي موقف قبل سنتين وتوترت جدا لدرجه القيء ومن بعدها كل ما اتوتر او اخاف او اقلق اتقيا علما انه سابقا ماكنت كذا هل الموضوع طبيعي او يحتاج زيارة طبي...

ما تشعرين به نوع من التوتر تحتاجين الى التدرب على تنظيم نمط الحياة الصحي كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكوني بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدثين معهم وتثقين بهم فان لم تتحسني عليك مراجعة اقرب معالج اليك بهدف التشخيص الدقيق وتقرير المعالجة

0
2019-10-12 21:08:26
see-answer-arrow

2018-12-12 00:41:39

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق - الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا ولدي توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

1

لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا توتر وتبول كثير اريد علاج ي...
انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص
0
2018-12-13 13:56:32
see-answer-arrow

2018-08-18 10:51:05

يحدث لي حالة من التغيير الحاد في السلوك وطريقة الكلام والتصرفات بصورة غير طبيعية وبعد النوم والاستيقاظ لا اتذكر اي شئ حدث وانا في هذه الحاله

يحدث لي حالة من التغيير الحاد في السلوك وطريقة الكلام والتصرفات بصورة غير طبيعية وبعد النوم والاستيقاظ لا اتذكر اي شئ حدث وانا في هذه الحاله

1

يحدث لي حالة من التغيير الحاد في السلوك وطريقة الكلام والتصرفات بصورة غير طبيعية وبعد النوم والاستيقاظ لا اتذكر اي شئ حدث وانا في هذه الحاله
أعمل رسم مخ ورنين ع المخ اولا
0
2018-08-18 19:36:23
see-answer-arrow

2016-11-26 21:08:04

انا اعاني من توتر وقلق غير طبيعي ويسبب لي رعشه في اليدين والرقبه واثناء الاكل من مجموعه من الناس

انا اعاني من توتر وقلق غير طبيعي ويسبب لي رعشه في اليدين والرقبه واثناء الاكل من مجموعه من الناس

2

انا اعاني من توتر وقلق غير طبيعي ويسبب لي رعشه في اليدين والرقبه واثناء الاكل من مجموعه من الناس
انت بحاجه لبعض الفحوصات وتشخيص من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2016-11-27 07:03:47
see-answer-arrow

2016-10-03 14:46:27

اصبحت اقلق كثيرا و حتى لاتفه الامور ..... كما انني ادا كنت اتكلم و احد ما يقول لي لم افهم فانني اتعصب جدا و لا اعيد

اصبحت اقلق كثيرا و حتى لاتفه الامور كما انني ادا كنت اتكلم و احد ما يقول لي لم افهم فانني اتعصب جدا و لا اعيد

1

اصبحت اقلق كثيرا و حتى لاتفه الامور كما انني ادا كنت اتكلم و احد ما يقول لي لم افهم فانني اتعصب جدا و لا اعيد
هذا قلق بسيط يعالج وينتهي
0
2016-10-03 23:15:21
see-answer-arrow

2016-06-27 15:11:27

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام ارجو وصف لي دواء مناسب لحالتي

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام وصف لي دواء مناسب لحالتي

2

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام وصف لي دواء مناسب لحالتي
علاج سلوكي معرفي هو الانسب
0
2016-06-28 10:55:25
see-answer-arrow

2013-09-28 22:42:26

السلام عليكم انا عمري 19رسنه واعاني من مشكلة التعتعه ف الكلام او واللعثمه من وانا صغير بعرف انه السبب هوه التوتر والقلق بس ما بعرف شو علاج القلق ارجو المساعده :)

انا ر واعاني من مشكلة التعتعه ف الكلام او واللعثمه من وانا صغير بعرف انه السبب هوه التوتر والقلق بس ما بعرف شو علاج القلق المساعده

1

انا ر واعاني من مشكلة التعتعه ف الكلام او واللعثمه من وانا صغير بعرف انه السبب هوه التوتر والقلق بس ما بعرف شو علاج القلق المساعده
أنت الأقد على تحديد الظروف التي تسبب لك التوتر , وإن كنت تجد صعوبة لا بد من التحدث لأخصائي نفسية كي يساعدك على معرفتها وتحديدها في محيطك أو قد تكون غير موجودة حقيقة أو غير مبررة ولكن بسبب أفكار أو قناعات محددة تتفاعل في ذهنك وتسبب توتر أو قلق عند مواجهة أمر ما وعلاجها عندئذ سيكون سهل
0
2013-09-29 09:33:03
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics