انا اعاني من رهاب اجتماعي شديد عندما كنت بمكان اجتماعي واقترب احدهم عندي عيني اصبحت تزرف دموع واذني حدث فيها صرير وتشوش نظرب ماعدت لحالتي الطبيعيه الا ان خرجت من المكان، هل هذه سببه التوتر او مشكله عضويه اخرى؟ وماهي مضاعفات الرهاب الاجتماعي

سلامتك من الأفضل في الحالة هذه مراجعة طبيب نفسي حتى يستطلع السيره الصحيه والنفسيه بشكل أدق واشمل لان الرهاب او اي اضطراب قلق او غيره له شروطه واسسه التشخيصيه ومنها توضع الخطه العلاجيه الدوائيه والنفسيه السلوكيه متمنيا لك وافر الصحة والعافية

هل من علاج لحالتي النفسيه حيث انني اعاني من حاله غير عاديه من الاكتاب الموقت في حاله حدوث مشكله مع اصحابي في العمل ويشتكون مني من انني شديد التعامل معهم ولكني اتعامل معهم بشكل بسيط علي الرغم من انهم يفسرون تصرفاتي علي انها طيبه زائدة لا تصلح في تلك الاونه وانا متوتر جدا ؟ فماذا افعل

بما أن السبب معروف لديك فأفضل طريقة للخروج من هذخ الحالة هي معالجة السبب، وهذا يتطلب ملرونة أكثر في التعامل وتبادل وجهان النظر مع الزملاء في العمل على قاعدة علمية بعيدة عن الشخصنة, أي الرأي الذي يجب أن يتم تبنيه هو الذي ينسجم مع الأسس المتعارف عليها في العمل وهذا ينبغي أن لا يزعج أحداً وإن لم يرض البعض فحينها سيكون مشكلتهم ليس مشكلتك, كذلك ننصحك باستخدام أسلوب التدوين وممارسة الرياضة بشكل يومي

انا تجيني حالات توتر كثيره لدرجه انني ارتجف لا اعرف ما سبب انا كثيره التوتر و القلق و الخوف لا اعرف كيف اسيطر عليهم و انني حساسه جدا لا اعرف الاسباب و اريد حل

تكون الأسباب نفسية، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب سبب التوتر ارجع لحالتي الطبيعيه فهل من علاج لحالتي

Q: اعاني من توتر وقلق شديد حيث اني اتجمد لا شعوريا وقت القيادة فما الحل؟ وهل ممكن التوتر يسبب ضغط ؟

الحل الذهاب لطبيب فورا لان الحالة تشكل خطورة اثناء القيادة وفي حالات أخرى والأسباب متعددة لذلك يجب الفحص الدقيق

Q: اعاني من التوتر والعصبية وعدم الثقه بالنفس بالامتحانات والاختبارات وقله النوم هل هناك دواء لحالتي

بالتأكيد هناك علاج لحالتك فالتوتر والعصبية تترافق مع القلق النفسي وبعد التقييم تعالج

Q: اعاني كثيرا من التوتر والقلق حيث انه عندما ابدا بالحديث يصيبني التوتر ووتصبخ عندي لعثمة في الكلام وسرعة في بلع الريق

هذه أعراض الرهاب الاجتماعي وهي قابلة للعلاج

Q: اعاني من توتر وسبب لي وسواس في حياتي هل ممكن اخذ علاج لتقليل التوتر وهل يتعارض مع علاج الكيبرا؟

نعم يمكن اخذ علاج والطبيب المعالج يعطيك المناسب

Q: انا اعاني من توتر وقلق غير طبيعي ويسبب لي رعشه في اليدين والرقبه واثناء الاكل من مجموعه من الناس

انت بحاجه لبعض الفحوصات وتشخيص من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوحدة و التوتر الدائم فماذا تنصحني وهل هناك دواء لحالتي فقد تعبت نفسيا كما انني اخشى الاستيقاظ كل صباح او مخالطة الناس

لا تتجنب الناس واختلط بهم رغم وجود الرغبه في البعد

Q: أنا اعاني من اضطراب وقلق شديدين من دون سبب منذ سنوات،خاصة اثناء النوم حيث إني لا انام الا بصعوبة بالغة ولا ادري سبب ذلك التوتر الدائم

اضطرابات النوم مصاحبة للقلق حيث إنها من أعراضه ..والقلق يأتي نتيجة الخوف من شئ معلوم او غير معلوم وطريقة التفكير وتفسير الأمور والأحداث هي ما تغذي شعور القلق ينفعك العلاج المعرفي ...ويمكنك اتباع نظام النوم الصحي .بأن تقلل المنبهات والكافين ممارسة الرياضة اثناء النهار النوم والاستيقاظ في ميعاد ثابت لا تصحب اي من الاجهزه المشتبه كالهاتف اثناء نومك السرير النوم فقط تناول وجبه خفيفه غنيه الكربوهيدرات قبل النوم بمدة كافيه

7 سبتمبر 2015

2350

انا اعاني من توتر وقلق شديد حيث انني اقلق من اقل شئ ويحدث لي حاله من التوتر لدرجه تقطع الكلام ورعشه في اليدين وبمجرد زهاب سبب التوتر ارجع لحالتي الطبيعيه فهل من علاج لحالتي