اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا غفيت ارى كوابيس مزعجة واشعر كان شخص يراقبني لذلك اصبحت انام بعد طلوع الفجر ، وغير ذلك اشعر دائما بحزن ورغبة في البكاء ولا استطيع بأن أكون متفائلة باي شئ ولا اشعر بالسعادة ابدا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من ضيق تنفس واحس بالاختناق وتاتيني نوبات هلع احس فيها بعدم القدرة على التنفس لقد أصبحت اخاف من كل شيء حتى أن اكل او اخرج من المنزل ولا ادري ماذا افعل لا اعيش حياة طبيعية أشعر بالحزن والاكتئاب لا احس ب الأمان ولا الراحة

راجعي متخصص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج يفيدكالاسترخاء والتفكر الارتقائي ولكن لايغني ذلك عن مراجعة المتخصص

عندما امر بشيء يجعلني احزن اصاب في نفس اليوم بأرق ويستمر الارق كل يوم.. ارجو المساعده علما انني لا استطيع البكاء و لدي شعور بجريان شيء في اقدامي وخفقان بالقلب وشعور حزن مستمر

بدايةً اتمنى لك الصحه والسلامه.. من الأفضل وصف منذ متى تشعرين بهذا الحزن وهذه الحاله وايضا كان هنالك اعراض أخرى تتعلق الشهيه والوزن والتعب والانهاك او تدني القدره للاستمتاع بالاشياء او ضعف التواصل مع المحيط والعزله او ضعف في الترميز والذاكره او مثلا فقدان الاهتمام بأشياء كنتي تستمتعين بها.. او أعرض جسديه أخرى شعرتي بها او اخذ لاي علاجات لأي سبب ام ان كانت هناك فترة سابقه شبيهه مررتي بها نحتاج لرصد واستقصاء السيره الصحيه والمرضىه بطريقه مفصله وتقييم الحاله والفحص السريري والنفسي وقد نضطر لإجراء بعض الفحوصات المخبريه للوقوف على طبيعة التشخيص فقد يكون اضطراب في المزاج كالاكتئاب مثلا ومنه تبدأ الخطه العلاجيه

السلام عليكم هذه الايام أشعر بالخوف ولا استطيع النوم ليلا انام فقط بعد الفجر واشعر كأن اشخاص معنا غيري انا وزوجي و وترتفع نباضات قلبي واشعر باختناق والم في بطني وثقل في رأسي وازداد الامر اليوم ورأسي لا يتوقف عن تفكير احيانا اشعر كأني سأجن وحين استيقض كأني ارى اشخاص او اهلوس لا اعلم مابي انا خائفة

نمنع النوم من الفجر إلى العشاء ويراجع التفكير وأسبابه وموضوعاته نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

سؤال من أنثى 32 سنة

أمراض نفسية

الهلع اثناء النوم والخوف

Q: اعاني من القلق والاضطراب والخوف اشعر بالخوف من رحلة الغد لانني سوف اسافر بالطائرة لدرجة انني لااستطيع النوم واشعر بتسارع في دقات قلبي فما الحل ؟

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اسمي مريم عمري21...اعناني من خوف وهلع وقلق ودقات قلبي تتصاعد عندما يأتي لي عريس اشعر بالفرح ..وبعد دقائق اشعر بالقلق والبكاء هل اعاني مت الوسواس

تعاني من اعراض مختلفه بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني

Q: أعاني من شرود الذهن لا أشعر أني موجودة دائما يلاحقني احساس الحزن ولا شيء يشكل السعادة ودائما أشعر بالخوف هذة الحالة سببها يوم كنت في المطبخ بخير لحظة بدأت أشعر باﻹختناق

هذه حاله نفسيه تتطلب العلاجمن الطبيب النفساني

Q: اشعر بأنني سأموت قريبا وبعد الشعور اعراض مزعجه مثل عدم الراحه و اري الاشياء غريبه واحس ان نبضي سيتوقف

اخي الكريم... نوبة الهلع المفرده او المتكرره والتي تشخص اضطراب الهلع.هي من الاضطرابات التي يراود الانسان فيها شعور بفقدان السيطره وان حياته ستنتهي وعاده ما يرافقها اعراض جسمانيه ونفسيه اخري.لعلاج هذه الحالات لابد من المزج بين التداخل الدوائي والسلوكي... حتي تتعلم كيف تتحكم بها... وبالتالي لا تمنعك عن ممارسة نشاطاتك اليوميه الحياتيه.... فلا بد ان نراجع اقرب استشاري سلوكي او دوائي...سلامتك الزول الكريم.

Q: اعاني من حالة خوف وهلع من الموت بأستمرار ,تجعلني اشعر بالخوف الشديد واصاب بها عندما ادخل في الاماكن المزدحمة ,اشعر بسرعة في ضربات القلب وشعور بالاغماء. ما حل هذه المشكلة ؟

هدا فزع مع رهاب الساح وبحاجه للتقييم والعلاج

Q: معي وسواس الخوف من النوم واشعر أني لن انام أبداً واني ساموت أو اجن إذا لم انام واشعر بضيق عند اقتراب موعد النوم

اولا النوم امر تلقائي والتفكير الكثير به يؤدي للأرق الطبيب النفساني يساعدك

1 ديسمبر 2019

3582

انا اعاني من الهلع والخوف اثناء النوم استيقظ اشعر بالخوف واحيانا أشعر بالموت واني روحي ستخرج واشعر بالخوف تأتيني هذه الحاله احيانا ولكن تزعجني لااعلم ماسببها