UShttps://chat-bot.altibbi.com/0 انا اعاني من القلق الاجتماعي واظن ان لدي بعض اعراض OCD ما | الطبي

انا اعاني من القلق الاجتماعي واظن ان لدي بعض اعراض OCD ما يجب علي فعله

انا اعاني من القلق الاجتماعي واظن ان لدي بعض اعراض OCD ما يجب علي فعله
icon 11 أغسطس 2015
icon 613
مرحبا انا اعاني من القلق الاجتماعي وأظن أن لدي بعض أعراض OCD ما الذي يجب علي فعله لاتدارك الأمور قبل سوءها؟ من الصعب علي الذهاب إلى طبيب نفسي حالياً.

إجابات الأطباء على السؤال (1)

انصح بان تتمرن على مواجهة الاحداث وان تعزز ثقتك بنفسك 0 2015-08-12 01:00:41
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
انصح بان تتمرن على مواجهة الاحداث وان تعزز ثقتك بنفسك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

اعاني من الرهاب الاجتماعي والقلق كيف يمكنني معالجة ذلك دون الذهاب الى طبيب نفسي هل يوجد دواء يمكن اخذه بدون وصفة طبية من طبيب

لا يمكن أخذ الأدوية دون تقييم وتشخيص الحالة. يمكنك المتابعة مع معالج نفسي وليس طبيب نفسي، فمن خلال العلاج النفسي يمكن معالجة الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب الإجتماعي ومساعدتك على زيادة الثقة بالنفس وتقدير الذات وتحسن علاقتك بالآخرين

سؤال من ذكر سنة 17

في أمراض نفسية

اعاني من بعض الاعراض كضعف التركيز والقلق وعدم الشهية للاكل وبحثت على الانترنت تبين انها اعراض اكتئاب ما يجب ان افعله مع العلم انه لايوجد

1) استيقاظ مبكر 2) رياضة ونشاط اجتماعي عملي دراسي عائلي ... الخ3) دائما مع الناس في البيت / زيارات / مقهى / نادي / .. الخ4) طعام صحي خضروات وفواكه طازجة وتقليل الدهون والأطعمة الجاهزة

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا طفلة بعمر ١٤ مررت بالعديد من المشاكل التي اضعفتني سولء صحية او جسدية او اجتماعية والجميع يقول لي الذهاب للطبيب النفسي عندها شعرت اني

لاضرر من الزياره.. وزياره الطبيب النفسي لا تعني الجنون.. كل من لديه مشكله في التعامل مع الضغوط او الأشخاص يستشير

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

طالبة جامعة اعاني من رهاب اجتماعي متوسط يؤثر ع اتخاذ قراراتي ايضا تزداد انفعالاتي ع ابسط الامور ويؤثر ع مستوايي الدراسة وليست لدي القدرة للذهاب

الرهاب الاجتماعي يزداد بتجنب المواقف.. لا تتجنبي ومارسي تمارين الاسترخاء وان كان من الأفضل أن تكوني مع طبيب نفسي

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اعاني من حمرة الوجه باستمرار رغم اني اجتماعي مع الاصدقاء والاقارب ولا اعاني من اي نوع حساسية فما الخيارات العلاجية المتاحة باستثناء ادوية الاكتئاب والOCD

اذا كان هذا الأمر يسبب لك الحرج، فبالإضافة للدواء لا بد من العلاج المعرفي السلوكي من خلال ضبط التوتر والأفكار السلبية والبحث عن المسببات الكامنة وراء هذا الحرج وإزالة التحسس منها.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان