منذ وفاة جدتي أصبحت اعاني من ضيق تنفس مستمر وخوف من الوحدة والموت وخوف بدون سبب ونوبات هلع والأم بالمعدة وغثيان وعدم ارتياح في النوم على ظهري لا يوجد وضعية مريحة بالنسبة لي وخدر في يدي في بعض الأوقات مع العلم ان تحاليل القلب والدم سليمة ولاكن ضيق التنفس المستمر يزعجني كثيرا ويوثر على يومي

رحم الله فقيدتك. وسلامتك. قد تظهر بعض العلامات التوتريه او القلق كردة فعل لفقدان عزيز علينا وتعتمد هذه العلامات بشدتها ومدتها بحسب قرب وعلاقة الفقيد لنا وكذلك ظروف فقده وسمات الشخصيه لديكِ عوامل اخرى.. الخ ولكنها تخف تدريجيا بمرور الوقت ومع مزيد من التأقلم. أما في حال استمرارها لفترةٍ طويلةٍ او اذا كانت الأعراض تتفاقم وتؤثر سلبيا على نشاطك ونواحي حياتك المختلفه فمن الاسلم مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق وتقديم المعالجه المناسبه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

اشعربنفضه داخل جسمي وعدم وعدم تركيز وودي اذهب وقتها للبكاء يلازمه دقات قلب خفقان وحرارة في الجسم شديدة ودوخه توتر وعدم السيطره احيانا الم في الرقبه وصداع خفيف تزداد عندا الاحتكاك مع الناس وعند المجامله وعند الشرح بشي واذا فكرت في هذا الشي امام الناس سوف استنزل وافقد السيطره وابكي وخوف شديد

اعراض رهاب اجتماعي متطورة لقلق و نوبات هلع ينصح بالعلاج النفسي السلوكي المعرفي و الاسترخائي مع المعالجة الدوائية المضادة للقلق طبعا بعد نفي الأمراض العضوية

اعاني من الخوف والقلق كثيرا بتجاه موضوع ما وأشعر بالاكتئاب ولدي بعض اضطراب ف النوم وأشعر بألم ف صدري وكتفي اليسار وأحيانا أشعر بدوخه وبروده وأحيانا سخونه فماذا يدل هذا هل بسبب حالتي النفسيه والخوف والقلق ام ان لدي مشكله

الطول؟الوزن؟بعد العرض على أخصائي الباطنة قلب وصدرنحتاج إلى علاج نفسي لبحث الموضوع الما وعلاج الاكتئاب واضطراب النوم وكذلك نحتاج غلى تدريب على الاسترخاء والتركيز

تقلبات مزاج من حزن شديد لفرح شديد من نشاط شديد لكسل شديد مع صعوبه في النوم او نوم لساعات طويله احياناً لي شهيه في الاكل واحياناً لا عصبيه قلق مع رهاب اجتماعي واحساس بالرغبه في البكاء من غير سبب وضيق في التنفس

تحتاجين الى المناظره بالعياده

اشعر منذ ثلاثة اشهر بعدم توازن وشعور بزوغان بالرأس واحيانا ثقل بالرأس وفي بعض الاحيان اشعر وكأنني نازل في المصعد وخفقان باسفل اقدامي وسبب لي هذا الأمر قلق وخوف من ان السبب شيء خطير وازداد الموضوع مع القلق وحتى صرت احيانا اصاب بنوبات هلع مثلا عند ركوبي للسيارة او في اماكن معينة وقلق وتوتر دائم

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

استمر هذا الشعور لاكثر من اسبوعين مع الخوف الشديد من الموت وبعدها خف هذا الشعور وبدبت اشعر بطداع وثقل في الراس والعين وكتمة في الصدر وجفاف في الحلق واسهال متقطع من شهرين والغثيان وطعم مر في الحلق وفقدان الشهية للاكل ولا استطيع النوم من الخوف

ابنتي راجعي طبيب باطنه وتاكدي من خلوك من امراض جسدية ومن ثم ابدئي بالتعامل مع افكارك ومشاعرك بوعي تدريجي نشطي الروحانيات في حياتك واستمتعي بسند نفسي روحاني تفائلي نظمي يومك بتوازن اذا لم تتحسني راجعي متخصص لتشخيص دقيق

انا اعاني منذ عام تقريبا من صداع مزمن ونسيان وصعوبة في التركيز، وتسارع في نبضات القلب وارتفاع في ضغط الدم، القولون العصبي، واعاني ايضا من اكتئاب ويكون شديد في الصباح وقلق وتوتر والانفعال وتقلبات مزاجية،تعب وارهاق عند القيام باقل مجهود،ارجو الرد

ما ذكرته هي اعراض للاكتئاب النفسي والقلق انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

اعاني من ذو 3 سنوات من قلق مستمر واكتئاب وعصبيه في ابسط الأمور وعند عمل اي جهد يحدث لي صداع خلف الراس وشعر بتعب شيديد احيانا ولدي أرق لا أستطيع النوم وعند النوم يزداد التفكر

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من ارتجاع في المرئ واشعر بضيقه وبكاء وخاصه في الليل بكاء وتعب شديد وكسل واشعر بدوخه ولايمكنني الوقف كثيرا وثقل هل هذا يسببه الارتجاع ؟؟؟

Q: اعاني من دوخة خفيفة عند الوقوف وكتمة في الاذن والم في عضلات الصدر كما ان لدي ارتجاع بالمرئ واشعر دائما بالقلق وفقدت شهيتي فهل هي اعراض نفسية ام ماذا

لابد من كشف أنف وأذن اولا

Q: اشعر بخوف شديد يلازمني كثيراً وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه .. ولدي نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون هذا السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها