تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
انا احمد اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما ا
11 أغسطس 2013
1466
انا احمد 17 سنة اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما اذاكر درسا لمدة طويلة من الحفظ ومحاولة الفهم انسى بسرعة ونتيجتى فى الامتحانات غير مرضية هل هناك ادوية لزيادة التركيز ؟ وهل هناك طريقة ما حتى لا ينسى عقلى المعلومات التى اذاكرها ؟ مع العلم انى فى الصف الثالث الثانوى اى شهادة
لا ننصح بتناول أدوية لهذا الغرض إلا إذا كان هناك سبب مرضي محدد ومشخص من قبل طبيبك, ولكن اتباع برنامج رياضي يومي وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم سيجعلك تتغلب على هذه المشكلة
1
2013-09-08 09:26:41
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-احمد-اعانى-من-عدم-تركيز-اثناء-المذاكرة-وتشتيت-فى-181302
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا ننصح بتناول أدوية لهذا الغرض إلا إذا كان هناك سبب مرضي محدد ومشخص من قبل طبيبك, ولكن اتباع برنامج رياضي يومي وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم سيجعلك تتغلب على هذه المشكلة
1
8 سبتمبر 2013
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
اعاني من النسيان و فقدان التركيز و عدم القدرة على الفهم بسرعه والحفظ علما بان سابقا ما كنت هكذا شنو في حل لهالمشكلة
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من ضغوط نفسية وارتباك بالعمل والعلم وانسى كثيرا وتشتت الانتباه فقدان التركيز بالاستاع الى محاضرة او قراءة القرآن او كتب فهم بسيط لدي فقدان
علاج الضغوط النفسية (علاج الأسباب) تولي مسئولياتك والاهتمام بكل جوانب الحياة العملية والاجتماعية والعاطفية العلاج النفسي هام جدا مع التدريب على التركيز والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ما احس باية مشاعر من ناحية الحزن او الفرح وانسى وايز وما احس بالوقت يمر وانسى الكلام الي احدثت فيه بسرعه
لا بد من عمل فحوصات شاملة للدم بما فيها الفيتامينات وفحص الغدة الدرقية، لأن هذه الشكوى قد يكون سببها جسدي.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني بصلاه والوضوء اعيد صلاه من مره عشان ماكون نسيت شي والضوء اخاف توضيت من عدد ومرات ماقدر اركز عدل وحفظ ماقدر احفظ بسرعه وانسى
انت في مقتبل والتغيرات كثيره في هذه السن وهذه الاعراض اذا تسببت في تعطيل شيء من امور حياتك الطبيعيه لمدة تصل الى ما مقداره ساعة في اليوم
فراجعي اقرب معالج نفسي للتشخيص الدقيق وتقرير المعالجة اللازمة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
انا اعاني من قلة الفهم والاستيعاب ولا افهم بشكل سريع مثل الناس و اعاني ايضا النسيان دائما ما انسى وكثير النسيان وهل نوع من الغباء
النسيان أسبابه كثيره قد تكون عضويه او نفسيه لذا انصحك بعمل بعض الفحوصات اولا يرشدك لها الطبيب بعد الكشف
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
لدي تشتت الانتباه داخل المحاظره وعند المذاكره انا اقضي ساعات طويله في الحفظ وعند الاختبار انسى من الاجابات او انذكر نصف الاجابه هل توجد اطعمه
التغذيه المتوازنه مفيد ولكني انصحك بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا اعاني من ضعف تركيز حاد و يعيقني في دراستي في الصف الثالث الثانوى و اجلت امتحانات العام الماضي بسببة لااستطيع التركيز من ثواني و
لا بد من اجراء الفحوصات والتقييم من قبل طبيب نفساني
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا عندي مشكلة مازمتني جدا انسى كل شي لما اذاكر و ادخل الاختبار اكتب اشياء غريبة و افكر باشياء ثانية ما اقدر اركز جربت كثير
يجب معرفة سبب عدم التركيز..
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من خلل في الدكرة بحيث انسى بسرعة
لا داعي للقلق، كل ما هو مطلوب منك أن تحاول التركيز في ما تُريد أن تعمله وتقلل من المواضيع المعلقة أو المؤجلة التي قد تعمل على تشتيت الانتباه بطريقة غير مباشرة ومن ثم تجعلك عرضة للنسيان، كذلك ننصحك بممارسة الرياضة بشكل روتيني حيث أنها تنشط الذاكرة بطريقة سريعة ومثلى
أحدث الفيديوهات الطبية
2621 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره