انا سابقا لا احلم ولا اتذكره حلمي عمري 38 سنة ليه كم يوم احلم في اليوم اكثر من حلم وهي غير مزعجة وحلوه واتذكرها كل ما انام احلم ثلاث اربعه احلام وانا والحمدالله لا اعاني شئ

ما تعاني منه قد يرجع الخلل بالجهاز العصبي

مرحبا، انا عندي نوبات هلع تحدث تقريبا كل يوم و هي تؤثر فيا بشكل كبير جدا، كما ان مزاجي متقلب بطريقة مخيفة جدا و لا اشعر انني اتحكم بسعادتي او حزني و احيانا احاول ايذاء نفسي

سلامتك. هل ما ذكرتيه من نوبات هلع هو اعتقادك الشخصي ام انه تشخيص طبيب؟ وما وصف هذه النوبات؟ وما المقصود تحديدا بهذا التقلب اليومي (المخيف جدا) في المزاج فهذا مهم لاغراض التشخيص؟ .. فاضطرابات المزاج من ناحيه طبيه تشخيصيه (على الأغلب وفي معظم الأحوال) لا تكون بهذا الوصف. ومع جل الاحترام والتقدير لرأيك فلا احد يتحكم بسعادته(وطبعا الأفضل أن نفكر بإيجابية وواقعيه وتوازن لنحصل على الرضا) إيذاء الذات بالاضافه إلى ما تشتكين منه وفي هذه المرحله العمريه.. فالأفضل زيارة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وادق وبشكل مباشره لتقديم الرأي والمعالجه حسب التشخيص راجيا لكِ موفور الصحة والسعادة

لا اكف عن رؤية الكوابيس و ما يجعلني اتاثر بها كثيرا هو انني حين استيقظ اجد نفسي في نفس الوضعية التي كنت بها في الكابوس.. فما تفسير هذا و اريد ان اعرف ايضا ما هو الجاثوم او شلل النوم علما و ان هده الحالة تاتيني تقريبا كل ليلة

الكوابيس والأحلام المزعجة عادة تحدث بعد الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام لا سيما الوجبات الثقيلة , لذلك ننصحك بالنوم والمعدة خفيفة مع عدم تناول العصائر والسوائل بعد الوجبات الغذائية

لدي نوعا ما اكتئاب وتفكير دائم و صراع نفسي حول كل ما عشته لليوم ليس لدي افكار انتحارية ولا متشائمة جدا فقد لنقل اني ارى حياتي بطريقة موضوعية وبدأت اظن أني لم اعد اشعر كما كنت اشعر عندما تتكرر بعض الاحداث الاحد تغير مشاعري فقط اصبحت باردة نوعا ما وبالنسبة للصحة الجسدية فلدي تبول لا ارادي و شهوة زائدة

تحتاجين للفحص الطبي والطبي النفسي المباشر ليتم تحديد التشخيص الدقيق للحالة

مرحبا انا بسؤالي انه كانت تاتني وساوس دينية و الفاظ بذيئة بالرغم من انني احاول الامتناع عنها و تخيلات و حاليا اعاني من عدم التركيز و صعوبته و حالات نسيان و اشعر انني عندما انام بأني مستيقظة و تأتني حالات من البكاء و لا اعرف سببها اريد تحليل هذه الحالة

الوسواس مرض قابل للعلاج، وعلاجه عادة يتضمن العلاج الدوائي والنفسي والاعتماد على الذات العلاجا الدوائي: أثبتت بما لا يدع مجالا للشك فاعليته في علاج الوسواس ويجب على المريض الصبر والتعاون مع الطبيب في ذلك إذ أن فترة العلاج قد تستمر لمدة 12 إلى 18 شهرا ولكن هذا لا يعني أن المريض يظل يعاني كل هذه الفترة بل تبدأ فاعلية الدواء في الأسبوعين الأولين من الاستعمال المنتظم للدواء ومن الأدوي التي تستخدم نذكر : البروزاك والفافرين واللوسترال والسيروكسات ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الأنافرانيل، ودواء إيفيكسور، و أحيانا يتطلب الأمر من الطبيب إضافة أدوية أخرى مثل مادة الليثيوم، والتقريتول، والديباكين لزيادة مفعول الأدوية الآنفة الذكر خاصة في بعض الحالات التي تتأخر استجابتها أو تكون الاستجابة غير كافية ، وفي حالات نادرة يضطر الطبيب لتنويم المريض في بعض الحالات المستعصية جدا وقد يلجأ لاستخدام الجلسات الكهربائية أما العلاج النفسي: فهو يتضمن المساندة المستمرة للمريض والوقوف بجانبه ومناقشة أعراضه وهمومه ومخاوفه، ومن أهم ركائز العلاج النفسي مساعدته على التأقلم مع الظروف المحيطة به والتي تثير الوساوس لديه، وتشجيعه الدائم على المثابرة وعدم الاستسلام والانتظام على الدواء الموصوف له ، والعلاج النفسي يتضمن أيضاً العلاج السلوكي: الذي يجب أن يترافق مع العلاجات الدوائية لتحقيق أفضل النتائج، ومن أمثلته أسلوب التعريض ومنع الاستجابة بمعني يوضع المريض في موقف يثير وساوسه ومنعه وتشجيعه على عدم الاستجابة لرغبته، هناك أيضا أسلوب التعريض التدريجي وذلك بتقديم ما يثير الوساوس لدى المريض بشكل تدريجي، هناك أيضا أسلوب وقف الأفكار الوسواسية وهناك أخيرا أسلوب العلاج بالتكريه والتنفير، والعلاج السلوكي الإدراكي من خلال مناقشة المريض للطبيب النفسي ومن خلال وسائل تغيير الدوافع السلبية إلى أخرى أكثر صحية وإلى سلوكيات منتجة أو مقيدة، وفعالة

عمري ١٦ سنة قبل مجيء العادة الشهرية اعاني من قلق، غضب و حساسة في مشاعري كثيرا كل هذا حتى انه بعض الناس يتضايقون من تصرفاتي التي لن افهم لما تصيبني و هي تزعجني لاني اغضب الاخر

توتر ما قبل الدوره الشهريه له علاج وكن بداية ممارسة الرياضه وفيتامين B6 قد تفيد

اشرب دواء سولبيريد للقلق لانني اقلق نوعا ما فأصبحت احس كأن العالم رح ينتهي و احس بمشاعر كزيفة و مقلقة و كأنها حلم و قلبي يدق بطريقة غريبة نوعا ما كأنني احلم في كابوس فما السبب

العلاج بحاجه لإعادة النظر من قبل الطبيب النفساني

تأتيني حالة غريبة في الليل و خاصة في النوم و الاحلام، و هي اني عندما احلم احس بأحلام غريبة مرتبطة بمشاعر سلبية و قديمة كأنها مشاعر خوف مع قلق مع غرابة الدنيا في آن واحد.ماهذا؟

الامر عادي في الاحلام الا اذا أصبحت نعظم الأيام ومتواصلة شهور تتطلب التقييم والعلاج

أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة في يوم ما حصل لي شئ غريب هو إحساس نوع ما وهو الخوف من الموت و من تلك اليوم أصبحت حياتي تعيسة أحب كثرة النوم لا أكل جيدا لدرجة أني قلت هذه هي أيام

لا بد من زيارة الطبيب النغساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا احلم كثيرا كل يوم كل ليلة احلم من مرات و احلامي ليست مفهومة و مختل

Q: منذ اسبوع اصبحت كل ما اريد النوم تأتيني حالة من الخوف والذعر مع ان نفسيتي جيدة ودائما اقرأ الادعية فما السبب؟ ارجوا الجواب عليه

الأدعية في بعض الأحيان تجعلنا نتذكر العالم الآخر والجن والعفاريت والقبر وعذاب القبر وكل خوف ورعب الدنيا والأخرة..نوقفها أسبوعًا ونلاحظ الفارق.ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.